mutant

1) obowiązkowa fotografia sylwetki Ektomorfik 2) wiek 17 3) waga/wzrost 67/178 4) staż treningowy 6 mcy 5) cel cyklu masa !!! 6) stosowane już wcześniej suplementy; mutant mass 7) stosowane wcześniej spalacze ----- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny -- 10) informacje na temat diety [...]

Gainer to nie zamiennik posilku, a dodatek. Wez do pracy ryz z miesem i warzywami w pojemniku i jak znalazl przed treningiem. Zamiast tego gainera moze byc np. Mutant mass. Suple dostales za free-super, ale i tak wiekszosc w sumie nie potrzebna, ale smialo mozesz brac. Omega-3 do sniadania i ewetualnie innego posilku. Chela-Mag przed snem. HMB w [...]

Ja polecam Dobrą dietkę, efekty napewno bedą, ja z dietą+ mutant 6.8kg + mono hi-teca zrobilem 7kg, 14kg na ławeczce na plus, tez mialem problem ze zrobieniem masy ale przekonalem sie ze dieta to jednak podstawa..

mutant mass,ultra mass (kaizen),up your mass (mph) ponoć dobre imo lepiej białeczko+jakieś owoce czy inne ww

dokładnie, mam takie samo zdanie jak łykać gainera to w konkretnym celu albo odpuścić i zapodać np. kanapkę z ciemnym pieczywem i piersią po treningu daję 130 gram mutant mass, waga 98-99 zdr

kup mutant mass , dobry gainer , i ma dobre węgle ;)

Mutant massa ;)

[...] a nie, że niezaszkodzi. Dupereli, które nie zaszkodzą już mam całą szafę (omega3, zma, witaminy, izotoniki) BCAA wyjdą jakieś 60zł z przesyłką i jeżeli można kupic za to coś innego co pomoże to czemu tak nie zrobic. Z rzeczy które pomagają i to odczułem na sobie działanie mutant massa, którym uzupełniam dietę i kreatyny. To co mi polecacie?

Mutant jest bardzo dobrym gainerem, ale... Na masę to jest dieta, a gainer to "kanapka", o wiele lepiej dostarczać zwykłe pożywienie które jest o wiele zdrowsze.

jak chcesz skuteczny gainer to nie tani ;] oczywiscie sa tanie ale sklady tych owych gainerow sa przerozne . Jak chcesz porzadnego gainera to kup mutant massa, mass xxl .. ale pomysl z ostrovia tez jest dobry.! a jak tanio to tak j/w napisal waco.;)

przerwy nie trzeba robić, jeśli widziałeś efekty na mutant massie - jedź dalej na nim.

Mutant mass bierz.

Cena nie gra roli to Mutant Mass

[...] nie wiem dlaczego jest tu mowa o gainerze 10 - o ktorego autor nie pyta (?) Gainer 10 najprostsszy z najprostszych gainerów, wiem - z praktyki - ze nie kazdego stac na mutant massy, gainfasty itp. i wiekszosc opierala sie i bedzie opierac na najtanszych produktach, do takich nalezy gainer 10, poza tym dobre wyjscie dla hardgainerów , ktorzy [...]

[...] 70, 10 2 posiłek: twaróg półtłusty, bułka razowa btw 25 60 10 obiad: kasza jaglana 100g piers z kurczaka 200g sok warzywny (pomidorowy 200g) btw 40 80 10 (z oliwy) przed treningiem vtargo 50g plus bcaa Po treningu mutant mass 3/4 porcji 150 g kolacja chleb razowy plus wędzona makrela filet 100g btw 25 70 25 prezed snem syntrax matrix 40 g

mutant mass, mass xxl, badz gainer 2. Gainer to kotlet w proszku kazdy bedzie dobry. jak chcesz sie nie zalac to wez Hard massa

Mutant mass, a jesli chodzi Ci o wieksza ilosc wegli to Gain Bolic6000 lecz nie wiem czy gainer jest Ci niezbedny, tym bardziej w tym wieku.

1. Mozesz zmieszac z dextroza a gainera 30 minut pozniej 2. Mutant jakosciowo, ale to zalezne od diety i jej brakow

Mutant względem ilości białka i węgli niewiele różni się od Trecka...

skusiłem się na ten gainer, wcześniej miałem mutanta wiec mam porownanie... Ogólnie rozpuszczalność rewelacyjna, podobna albo nawet lepsza niż w mutancie, nic sie nie pieni. Jeśli chodzi o smak to zamówiłem czekoladę, z wodą bardzo dobry :), troche gorzki, ale miła odmiana od strasznie słodkiego mutanta. 30zł taniej niż mutant, myślę że warto się [...]