monohydrat

Monohydrat kreatyny

Monohydrat

http://potreningu.pl/articles/3141/jak-stosowac-monohydrat-kreatyny

monohydrat najlepszy, tradycyjny i dobry

Monohydrat według mojej osoby jest najlepszy , co do firmy to już wiele opinii . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2013-10-02 04:59:50

zalezy czy na tej silowni cwiczyles czy siedziales tylko :) Polecam diete a jak juz suplement to monohydrat kreatyny bedzie ok

Jeśli ćwiczysz już ok. 6-12 miesięcy i masz dopiętą dietę to monohydrat, jeśli nie to kasę wydaj na jedzenie.

jeżeli ma to być pierwszy cykl kreatynowy -polecam monohydrat kreatyny firmę dobierzesz sobie w sklepie sfd -kieruj się ceną

sam musisz sprawdzic jak na Ciebie dziala jablczan ja osobiscie stawiam monohydrat na 1 miejscu, najlepiej przebadana i dzialajaca forma kreatyny + korzystnie wychodzi cenowo :-))

bierz jakiś monohydrat albo jabłczan

[...] diete nie potrzebujesz supli. Szczegolnie przedtreningowek, ktore kosztuja prawie 200 zl. W wiekszosci wypadkow to tylko kreatyna, arginina i inne wypelniacze, ktore maja wygladac "anabolicznie" dla oka. Zwykly monohydrat wystarczy. Bedziesz mial rezultaty bez sztucznego pobudzenia, dreszczy. Zmieniony przez - Gawri w dniu 2016-04-17 01:17:32

Monohydrat .

Którąkolwiek z tych dwóch wybierzesz - będziesz zadowolony. Ja bym wybrał monohydrat.

monohydrat kreatyny Creapure 300g (tydzień 3x5g nastepnie 5g dziennie) dextro juice - 50-70g po treningu z mono dobry trening siłowy i dobre jedzenie (1.5g białka/kg masy ciała, dużo węglowodanów, mało tłuszczu) cykl 80 zł (300g mono 40zł + 2kg dextro juice 40zł)

Bierz monohydrat który wyjdzie najekonomiczniej. Często polecane: SFD/vitalmax/activlab i kilka innych

Nie łeb Ci odyeahbie , tak możesz Gaspari ma w sobie Creapure (monohydrat kreatyny) Kreatyna MagnaPower (chelat magnezowy kreatyny), ile tego tam siedzi nie mam pojecia ale zeby sie zgadzało to załóżmy że z 5g to dodajesz tego dnia kolejne 5 g mono i jest bangla

no lepiej brać z carbo bo te proste glukoza i dekstroza oponke ci na brzuchu zrobią ... i nie monohydrat kreatyny tylko citriate.. Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-03-15 20:37:27

Co to znaczy "normalny monohydrat"? A poza tym to wątpię czy uda Ci się przeprowadzić taką reakcję to wykonać A tak serio to zależy... Jakie miałeś efekty po monohydracie, jabłczanie, któy to cykl itp. itd.

Monohydrat to momohydrat, ale jeśli juz to polecam Creatine Mega Caps Olimpu lub Zieloną z Vitalmaxa . Chyba ze jabłko to imo CM3 potem TCM

najlepiej monohydrat