monohydrat

Jak nic jeszcze nie brałeś... to tak: Kreatyna Monohydrat może być Mega Caps Olimpa lub w proszku Vitalmax zielony. BCAA Xtra Activlab, BCAA Kaizen. Witaminki z Olimpa. Omega 3 z Olimpa. MZB/ZMA również Olimp. Białko jesli sa braki w diecie.

ale słyszałem że ten monohydrat wiąze wode a mi zalezy na jak najminiejszej masie. A co myslicie o pomyśle żeby najpierw 1 cykl zrobić na jabłczanie a nastepny na magna power?? i z czym to najlepiej brać??

Od kreatyny monohydrat tak samo wyskakiwały, kupiłem teraz kreatynę cm3 zobaczymy co będzie po niej

ja w sumie brałem monohydrat vitalmaxa + dextrozę vitalmaxa + taurynę vitalmaxa i było git. Lepiej chyba nikt nie zrobił.

teraz między czasie jedziesz monohydrat i jakiś booster testa, clomid jak konieczny, przerwa co najmniej 6 tyg i możesz przybić enan/cypio

1)to normalne - wszystko ok, monohydrat sie do konca nie rozpuszcza 2)chyba nic zlego nie powinno stac stanie

Nie stosowałem ale w składzie ma sam monohydrat kreatyny także powinno dobrze działa

ja bym proponował gainer do uzupełnienia diety+witaminy jeżeli masz mało warzyw/owoców w diecie + omega 3 +mzb... to wszystko to uzupełnienie diety...nie dużo kosztuje a pomaga ;) jeżeli bedziesz trzymał diete możesz kupić kreatyne monohydrat np vitalmaxa 500g za 42zł na której zrobisz cykl :)

[...] tym forum nie zaprzeczy że jest inaczej Jeśli ułożysz sobie dobrą diete i dasz rade jejść wszytskie posiłki nie potzrzebujesz gainera Kreatyne jeśli nigdy żadnej nie brałes weź monohydrat jeśli mogę polecić gainera MASS XXL ale oczywisie pamiętaj ze sam gainer nic nie zrobi dieta to podstawa Zmieniony przez - kula0107 w dniu 2007-09-13 16:20:10

Cubed to zwykly jablczan w skladzie ma dokladnie to samo co np.tcm olimp Cell tech to monohydrat kreatyny+dekstroza +dodatki nie bralem żadnego z obu suplementow ale imo lepiej zainwestowac w cos ekonomiczniejszego a o tym samym skladzie bo cena dosyc duza Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-09 12:48:01

Moze monohydrat Vitalmaxa ?

bilka z 2-2,2g/kg tluszczy z 1,2-1,4g/kg a reszta wegle. Co do supli, to zalezy od funduszy, taka podstawa to monohydrat kreatyny jest, pozniej to rozne przed, po treningowe srodki, na regeneracje bcaa. Pelno jest wszystkiego.

Na porządny cykl, nawet z ładowaniem. Na luzie starczy na 5 tygodni. Obecnie to chyba najlepszy monohydrat kreatyny w tej cenie. Nie ma co się zastanawiać. Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

Monohydrat kreatyny idealny na pierwsze zetknięcie z kreatyna. Firma nie ma znaczenia kreatyna to kreatyna Zmieniony przez - laxigen w dniu 2016-06-27 21:19:39

Malibu - mowie powaznie:) po co mial bym sciemniac, a dystrybutorem nie jestem:)...osobiscie obecnie wole olimpa, zakupilem sobie Olimp creapur monohydrat czy cos takiego 300 gr. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne

Jesli to Twoj pierwszy cykl to z pewnoscia zwykly monohydrat. CP mozesz dac na drugi cykl

bierz puszke nitrobolona 2 najlepiej 500 gram , koledze chodzilo o monohydrat kreatyny mozesz sobie dolozyc np male megacapsy olimpu i do kazdej porcji nitro brac kapsulke , oczywiscie jedz caly czas jakas odzywke weglowodanowo-bialkowa zeby miec budulec na ktorym wykorzystasz dzialanie nitro , bcaa to antykatabolik , na razie go odpusc [...]

Nie nadaje się to na cykl. Bynajmniej, Xpand to raczej No-Booster, nie opłaca sie marnować w dnt. Polecam jeśli już Xpand + monohydrat 500g (np. ten co podał Tomek) ;-) Pozdrawiam.

cm3 treca to nie jest monohydrat. według mnie kre-alkalyn jest przereklamowany , tworzy też propagande przeciw zwykłemu mono, że niby tamten do okolo 8 min (czysta woda) zamienia się w kreatynine , a dzięki ich technologi w ogóle się nie zamienia.

weź monohydrat tak jak Ci polecają, albo jabłczan polecam cm3