monohydrat

:) hmm... a co myslicie np o takim zestawie (kolega mi zlozyl): -HMB revolution 300kaps -Gainer MCT 3,8kg -monohydrat kreatyny 300kaps -tauryna 120 kaps -AAKG megahardcore Ma to rece i nogi ? :D

-HMB revolution 300kaps -- odpusc sobie -Gainer MCT 3,8kg -- w zaleznosci od brakow w dicie -monohydrat kreatyny 300kaps -- moze byc -tauryna 120 kaps -- odpusc -AAKG megahardcore -- juz lepiej wziasc nitro E tak jak odin pisal

Po 2 tyg. suplementacji możesz zacząć brać 5 g/dzień, efekty nie będą gorsze przy założeniu, że monohydrat jaki zakupiłeś jest w miarę niezłej jakości.

Żadna różnica czy to monohydrat czy jabłczan czy chelat czy ester czy jeszcze inna forma kreatyny. Kreatyna to kreatyna

Moze byc najpierw troche poczytal? Mono to jest najprostsza forma kreatyny czyli monohydrat.

specyfik którego szukasz to monohydrat kreatyny

KA nei kupuj nie oplacalne i "gorsze" niz nawet monohydrat, latwiej konwertuje do kreatyniny Stack dobre rozwiazanie mozes zkupic jeden ekonomiczny np: Storm lub jakis inny+pojedyncza forma kretki np XP+mono/tcm/cee jak z dieta stoisz? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-25 20:38:17

[...] niż 1,5 roku, to raczej wystarczy L-Karnityna + np. Olimp Thermo Speed. Polecam też ZMA na noc dla lepszej regeneracji. Aha. W celu podtrzymania siły możesz kupić sobie monohydrat kreatyny, jeśli jeszcze nigdy nie brałeś żadnej jej formy. No i oczywiście aeroby. Po treningu polecam Ci trening HIIT, to samo z resztą w dni nietreningowe. Tak, [...]

[...] bym jeszcze poczekał z odzywkami i co ci tak spieszno do wakacji panienki chcesz na bica wyrywac NIc niema za darmo to jest długa praca nad sylwetka i długotrwała żby wygladał zaj********. Kup se białko np. Ostrowia albo gainer a jak juz chcesz jeszcze cos to kup se monohydrat kreatyny np. Vitalmaxa jest tania i dobra.pzdr PS. Pamietaj o diecie

nie osmieszaj sie dalej i nie proboj odgryzac za to http://www.sfd.pl/NO_Shotgun_Z_CZYM_POLACZYC-t423188-s6699.html#eot btw dziecinne zachowanie chcesz argumentow to uzyj wyszukiwarki albo wroc do podstaw biochemii (tluszcze + monohydrat kreatyny)

zgadzam sie z Przymszym Monohydrat Kreatyny Mega Caps 1250 firmy Olimp AAKG Mega Hardcore firmy Trec

oto i odzywki AAKG Mega Hardcore firmy Trec Monohydrat KreatynAAKG Mega Hardcore

Znaczenie ma, choć i nie kolosalne. Kup monohydrat np. universala, bierz po 10g ed. przez 2 miesiące no i niema bata co by nie działało.

jesli do 150 zł to kup nitro2 i jakiś monohydrat i mix jak znalazł

[...] Więc ponawiam pytanie : "Czy ten preparacik działa na podobnej zasadzie co kreatyna ? tzn. do przyrostu masy ? niby tam coś pisze że jest przyrost masy. Po drugie: 3tyg temu skończyłem cykl na kretce, kiedy mógłbym zacząć brać w/w preparat ? lepiej nitrobolona zaryzykować czy drugi raz monohydrat krety ? cykl zaczne za 4 tyg. Pzdr. "

[...] - Te witaminki z terecka moga być słabo sie przyswajaja ale cos tam zawsze bedzie a na jesien i zimie sie przydadzą - Diete trzymaj - więcej białka wiecej wegli złożonych King_Odin - dobrze mówi jeśli to twój pierwszy cykl na kreatynie to Kup zwykły monohydrat z Vitalmaxa i też bedzie dobrze Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-02 12:35:51

Moze byc choc taniej wyjdzie ci kupujac monohydrat. Pamietaj, ze w cytrynianie masz 67% kreatyny. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-11-19 19:28:42

dkladnie- nie kombinuj za duzo beirz CP i zwykly monohydrat

nie, no nie mam pytań. Carbo, albo kreatyna, mega ku.wa lol. A co ma jedno do drugiego ? Carbo to cukier, węglowodany, jako uzupełnienie diety jak brakuje Ci, a kreatyna to składnik, którego raczej trudno dostarczyć z jedzeniem. Na początek spróbuj jakiś monohydrat, może być w postaci kre-alkalynu.

monohydrat! polecam każdy ze znaczkiem Creapure:)