marian

Ruszyła waga to i forma się poprawiać będzie z dnia na dzień.Jedziesz Marian!

Dokładnie;) ale tez zazwyczaj bylo tak w końcówce ostatnie 10dni schodzilo najwięcej;) i tez na to licze Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-03-25 17:17:06

a dzisiaj ile ww poleci? :-) 1. B50 T20 W40 2. B50 T5 W120 trening 3. B50 T0 W160 (100złożonych 20g prostych i 40g zozonych przetworzonych) 4. B50 T5 W120 5. B50 T5 W120 6. B50 T5 W100 B300 T40 W660 krople ze sterydami? bój się Boga Marian, będziesz musiał zmienić dzial na forum na http://www.sfd.pl/Doping-f14.html tutaj tylko naturale [...]

pięknie Marian,nic nie wypłaszcza. Waga coś zeszła, bo pewnie wchodzisz dziennie z rana z ciekawości :) ? taa zeszła... %-) dziś całe 97kg ;-) bez zmian Wojtek dzięki jeszcze raz za trening, tego mi trzeba było ;-) Pogadać z kimś kumatym itp A co do opini nic mi nie pozostaje tylko wierzyć, bo wiem że akurat u ciebie mogę liczyć na szczerość [...]

Sobota Marian, Twoja zrozumie. Zresztą 10-11 się pojawimy, trening, napina i pogaduchy i późne popołudnie oraz wieczór jest Jej.

Bez kitu, ja bym na plażę się wstydził z takim bezformiem wyjść... plaża dopiero w planie w lipcu wiec może kurde zdąrze? @@-):-? Przemo patrząc na ostatnie zdjęcia wrzucane myślisz że forma moze być taka jak rok tmeu czy jednak tak jak kiedys pisałeś cieżko? :-PP kondzio nie chciałbys widzieć z offa %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]

do perfekcji :D a z tymi mm brzucha przy tej pozie to wląsnie przez to ze one sa duże to w tej pozie minus ;( juz rok tmeu luki mi to korygował i nawet wciagając ten brzuch a nie spinajac tak jest jak jest, ale będe o tym pamietał ;-) najwyzezj bede spinał brzuch i nie zdarze sie złozyc do pozy ^-) Banan tez załuje że nie bedziesz;/ no ale ic [...]

https://www.youtube.com/watch?v=wV2mfoBRWJk Marian <3

Ja Marian tych hacków wgl tam nie czuje :-D Nałożone chyba było po 6x20kg na strone i nic a schodzilem dupą do platformy. Najwyraźniej nie dla mnie ta zabawka :D

ron dzięki ;-) staram się :D Przemo moze też to tak wygląda, ale torchę spadło obwodowo napewno, jednak wlasnie wizulanie tego nie widac, moze przez lepsze docięcie? ;> ale tez zalezy od dnia wczoraj mialem je wymecozne byly w gorszym stanie dzis bardziej wypoczęte i od razu jakby na plus, no i tez do samego konca je trenowalme max ciezko na ile [...]

Druga fotka może isć na okładkę juz;) To daj znać kto chce ja dac na okładkę to juz podsylam :) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-12 09:43:25

Nie wiem czy Marian w open znowu nie wyszedł (nie widziałem go na foto), ale wygral Kuliński a drugi Kasprzyk...

Wyszedłem;) od razu było open po mojej kat. Ale bylem 3 Na przygotowanie do open mialem 3 minuty;( Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-05-19 16:38:09

Powinno, a jest tak że jak komuś idzie, to każdy ah i oh. Jak nie idzie, od razu kupa hejtu i mądrzenia się, i tylko nieliczni przy Tobie zostają. Smutne ale prawdziwe. A Wam chłopy powodzenia, Marian chyba znowu życiówka, z tego co widziałem po nogach na IG :-)

Marian drugie miejsce :-D Ogólnie straszny cyrk z godziną wyjścia... czyli standard jeśli chodzi o organizacje... ale to już Mario sam więcej pewnie napisze. Wygrał Czech który później wygrał Open... Tak czy siak zaj**iście :-D

Cyrki to chyba nie tylko tam były.. Marcin Piechota (startowal chyba w AC Spain) ledwo co zdążył na swoją kategorie która miała być normalnie późnym wieczorem a tu nagle zmiana planów i wychodzą popołudniu :-P Masakra jakaś Gratulacje Marian :-) Widziałem fotki na Insta,forma mega :-)

Propozycja caly czas aktualna:) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-06-12 08:42:02

Dzięki, Marian:-) Bardzo się cieszę, że wpadliście z Dawidem- jak pisałem już u siebie, w linku powyżej- obaj rozwaliliście imprezę sylwetkami:-)) do Krzyśka trochę nam daleko:D ;-) ale ciesze sie ze jednak pojechałem bo dawka motywacji wpadła banan nie ma za co, przyjemność po mojej stronie ;-) może ty niebawem będziesz mogl wpaśc do mnie... [...]

O to to! Słuchaj się Marian! Udanego wypoczynku gołąbeczki.

Banan lans musi byc%-) wy ustawka a ja sobie w topie podchodziłem i szybką pompke do tego ;d no niestety , mnie na ustawce nie było :(