SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko now

  • Białko NOW food''s

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oferta - nie sklep z odzywkami raczej taki ze zdrowa zywnoscia.. nie wie m czy moge dac link bo nie wiem jak z reklama - pewnie nie maja. Przegladajac oferte trafilem na bialko whey protein concentrate.. cena jak np witamin z NOW powalaja, tu jest zaskakujaco niska - tzn na normalnym poziomie.. pucha 2 lbs 60 zl, wiaderko 4,5 kg cos ponad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 12/29/2006 9:34:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Lean Revolution/Kreatyna/Bialko/AAKG/ADAM-Now

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie, piszę w sprawie nadchodzącego mego, przyszłego cyklu, który ma się zacząć już niebawem, w listopadzie, tak więc mam małe wątpliwości, i dlatego zwracam się tutaj. Posiadam następujący stuff, który zawarłem w temacie, i nie wiem jak dokładnie to rozplanować, i czy ew. coś dorzucić/odrzucić. Liczę na pomoc jakiegoś speca, który [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 10/21/2011 11:59:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludzie mówią mono to mono. Ja tak nie uważam. Uważam, że jest mono i mono. Tutaj dużo zależy od surowca. Moim zdaniem najlepszy jest niemiecki surowiec. Niektóre nasze firmy też mają niemiecki, a niektóre nie wiem skąd. Ale taka jest prawda, że np. mono z PowerXsport czuję znacznie lepiej, niż mono Olimpowe. Tak samo w ogóle nie czułem tribulusa z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 11/26/2009 9:20:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] razy 1,5 = 90g bialka - kazdy gram bialka to 4 kcal wiec 90 razy 4 = 360 kcal 60 razy 0,8 = 48g tluszczu - kazdy gram tluszczu to 9 kcal wiec 48 razy 9 = 432 kcal sumujemy bialko i tluszcz : 360 + 432 = 792 kcal a mamy miec 1296 ,wiec odejmujemy od 1296kcal - 792 kcal = 504 kcal--> tyle kcal mamy przyjac z weglowdanow a ze 1g weglowdanow to [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2004 9:21:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak wiadomo powstaje problem po nocnego katabolizmu gdzie 1wszy posilek organizm w wiekszosci wykorzysta do napędzienia organizmu ... Dodam ze przed snem wypijam odzywke bialkowa dedytowana na noc która wchlania se dużo wolniej niż normalne bialko (DYMATIZE ELITE 12H)/ewentualnie twarog poltlusty WIEK: 27 WAGA: 76 BF:17 STOSOWANE WCZEŚNIEJ [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2009 8:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Zapytanie odnośnie suplementacji

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Słusznie zauważyłaś, białko jest niezbędne podczas odchudzania, a jego wyższy udział w diecie sprzyja redukcji tkanki tłuszczowej, przyspiesza tempo przemiany materii. Dzięki dostarczeniu odpowiedniej ilości białka w ciągu dnia, Twoje ciało staje się jędrne, a Twoje mięśnie szybciej się regenerują. Osobiście poleciłabym izolat białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 233 Data: 1/9/2020 9:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Pochodzenie Jest to właściwie intuicyjne, że wielkie przedtreningowe posiłki pomogą nam w wydajności, a więc nie jest to wcale zaskakujące, że ludzie mają wątpliwości odnośnie treningu na pusty żołądek. 10. Mit: „Jedz śniadanie jak król, lunch jak królowa, a kolację jak nędzarz.“ Prawda Łączy się z tym również opinia, że powinieneś zmniejszyć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2012 10:14:22 PM Liczba szacunów: 0
  • /SFD/Images/2015/12/31/94f541812c1f4f79b14af051e5da386f.png WTOREK 25-02-2014 - DT /SFD/Images/2015/12/31/09371df74f074c89aad2f37e91bf504e.png Śniadanie: płatki owsiane z odżywką białkową 60 g Płatki owsiane 40 g Białko, odżywka 200 g Jabłko 15 g Czekolada gorzka 10 g Orzechy nerkowca 150 g Mleko spożywcze, 3,2% tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/26/2014 3:17:53 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki że tak podciągnę temat troszeczkę... ale mam posilki albo bialko + fat albo bialko + wegle nigdy wegle + fat + odrobine bialka Uzasadnisz waj? nigdy mi się żaden wątek nie rzucił w oczy, aby nie łączyć BTW razem... ba nawet w książce A.Bean opisuje kompozycje posiłków aby każdy właśnie zawierał BTW... Zdrowia tu chodzi a insuline,glukoze i [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2011 2:41:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta zwierzęcia From: Zwierzę On: 10/20/98 Subject: 5-6 POSIŁKÓW DZIEŃ ROBI TOBIE FAT!!!!!! Jak 5-6 posiłków, które dzień robi, że tuczysz! To ma rację i Read to tutaj po pierwsze. Oni robią, że tyjesz. Gdy I udowodniłem farsę ketonotwórczych diet I zacząłem myśleć," jakim typem diety I byłem, który zrobił mnie najszczuplejszego i nakładł [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 5/26/2003 11:54:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Zwycięzkie prac konkursowe

    Post
    Trening dla początkujących

    Autor : IronBull ROZWÓJ CZŁOWIEKA I JEGO WPŁYW NA TRENING KULTURYSTYCZNY Wiele osób, rozpoczynając swoją przygodę z siłownią myśli o olbrzymich ciężarach i sylwetce panów z okładek pism kulturystycznych. Niektórym może się udać dojść do tak wysokiego poziomu, lecz będą to osoby, które o swoim treningu pomyślały odpowiednio wcześnie i rozsądnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 3/16/2009 9:05:49 PM Liczba szacunów: 0
  • http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 8.04.2018 REDU tydzień 12plecy http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Plecy - Ściąganie drążka górnego, chwyt neutralny, nie odchylasz się za mocno w tył 3s 15p – 3-0-1-1 - Wiosłowanie pendley’a (z ziemi, z martwego punktu) 4s 12, 10, 8, 8p - Ściąganie z góry [...]

    Odpowiedzi: 15135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2018 8:02:39 PM Liczba szacunów: 2
  • Po pierwsze, znalazłem info że tylko jeden z chłopaków z WK pytał się o coś w dopingu, a nie wszyscy... Ja im wierze bo sam widzę ile można osiągnąć na czysto. Co do solara....%-) Tu zachodzi małe nieporozumienie! To jest IIFYM? wafle ryżowe są nie zdrowe? owoce sa nie zdrowe? przetwory mleczne są nie zdrowe? czy czekolada gorzka jest nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/22/2014 3:32:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema, trochę zaniedbałem dziennik, ale wrzucam dwie zaległe wypiski. Z środy, oraz wczoraj. Teraz już na bieżąco będę starał się wszystko wrzucać jak do tej pory. Cieszy fakt, że wczoraj w każdym ćwiczeniu dołożyłem po 2,5kg. Siła rośnie, więc pozytywnie. Będą to suche wypiski, bo nie pamiętam jakie to tam zdjęcia szamy robiłem, a i nie myślałem [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2012 7:53:50 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] snem , wtedy na śniadanie dajesz samo białko i tłuszcz i to ma sens , ale trzeba wypróbować na sobie , osobiście nie sprawdzałem jeszcze jesli milaby pic prze ,po i po bialko to tak przed bcaa z min.200ml wody na treningu kolejne 200-300min wody czy czegos tam co pije - po pic musi podcza zaraz po kolejne 200min z bcaa po 40min kolejne [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2009 12:12:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz tu cosik Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna, dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/3/2002 10:35:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciezk to wytlumaczyc. Mozesz to robic ze sztangielka w oparciu o lawke skosna. King Wegle 1g/kg masy po treningu wymieszaj razem i wypij bialko 0,5g/kg masy po treningu Kandter -obciaza to przewod pokarmowy -bialka -polimery aminokwasow kiepsko sie wchlaniaja -obciazenie azotem -brak maxymalnej nadkompensacji [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/18/2008 9:06:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Uczestnik 2) 1) Nick: pit81 Wiek: 30 Staż: 11 lat Wzrost:184cm Waga ciała:100kg Poziom %bf:24.7 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):99.7cm Klatka: 110 Biceps (napięty) lewy/prawy: L-42.6, P-42.5 Przedramię lewe/prawe: L-35.2, P-35.5 Udo (środek)lewe/prawe: L-63, P-62.5 Udo (góra)lewe/prawe: L-66, P-66 Łydka [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/26/2011 10:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nr 5) 1) Nick:jakub.ch Wiek:24 Staż:5 rok leci Wzrost:190 Waga ciała:97,4 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):87 Klatka:110 Biceps (napięty) lewy/prawy:41,5/42 Przedramię lewe/prawe:33/33 Udo (środek)lewe/prawe:63/61 Łydka lewa/prawa:41/40 2) Spis suplementacji Syntrax Matrix ciasteczkowy, truskawkowy (oba na wykończeniu), Dymatize Elite Whey [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2010 12:58:37 PM Liczba szacunów: 0
  • TOP 50 w USA - dane za Listopad 2006

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka roku : 1.Optimum 100% Whey 2.BSN NO-Xplode 3.CytoSport Muscle Milk Firma roku : 1.BSN 2.Optimum 3.Universal Odżywka wspomagająca przyrost mięśni roku : 1.BSN NO-Xplode 2.BSN CellMass 3.Universal Animal Stak 2 Spalacz tłuszczu roku : 1.Nutrex Lipo 6 2.MuscleTech Hydroxycut Hardcore 3.Universal Animal Cuts Białko roku : 1.Optimum 100% Whey [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6773 Data: 12/15/2006 12:54:23 PM Liczba szacunów: 0