marian

Andrey Skromnyy taki progres mógłbym miec w takim czasie %-) czego życzę Tobie i sobie8-) Dziś 70min aero na rowerze http://iv.pl/images/92617969399769220024.jpg Widok na Kielce z Telegrafu http://iv.pl/images/86199575041797580052.jpg Znalazłem idealne auto na polskie drogi %-) http://iv.pl/images/23850772093688470365.jpg [...]

A to nie lepiej dac do zawódów grapplu?? Krawczyk: nie można zapomnieć o Atenach Aż czwórka trenerów będzie pracowała nad tym, aby Robert Krawczyk w swoim trzecim olimpijskim starcie wreszcie zdobył medal. Robert Krawczyk w 2003 roku w Osace wywalczył ostatni dla polskich barw medal MŚ. W tym roku, po jedenastoletniej przerwie (złoto Pawła [...]

Mam pytanie czy pan Stefan Sochański z Włókniarza Białystok wybiera się z ekipą na Puchar do Kurzetnik, jeżeli tak to czy pojawi sie na pomoście Marian Czarkowski, prosze o odpowiedź

Marylin mi też było miło, na zdjęciach koń, na żywo koń x2:D . Marian już tu nie czaruj z tym ssaniem , bo ja ssanie mam cały czas, jak mam mieć większe to ja przecież się pochlastam. 8-)

Czytaj Marian uważnie zanim sie wypowiesz. Caly czas jest gadka o tym ze bez PZ to te zawody gowno warte. Ja bylem nastawiony na sopot i Bardzo chcialrm tam wyjsc ale co z tego teraz jak tam bedzie targowica a nie zawody? .

Na Twoim filmiku wygląda jakby ten ciężar Ci spadał, a przed walnięciem o ziemię łapiesz go\-) MARIAN - tutaj wklejasz filmik z MC Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-06-09 10:56:23 Ryj Ci spada%-) Nie moja wina że mój aparat to 2.3 mpx%-) Ja tam nie widzę odpuszcenia negatywa...... Masti dobra, może poprawie, a jak nie to zaliczasz tylko te [...]

dla jaj tak napisałem a tu powaga taka %-) a ty marian bierzesz udział w konkursie? nie dałes chyba MC na zgłoszenie sie? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2012-06-10 13:08:27

a to nie wiedziałem ze MC obowiązkowy jak tak było to niech masti od razu napisze to nie bede nic nagrywał;p ale myśle że jeszcze mogę;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-10 13:35:12

jezeli napisales,ze chcesz brac udział tylko nie zdarzysz zrobic mc to moge cie dopisac-ale wszystkich ,ktorzy zadeklarowali ,ze biora udzial wpisalem w tabele,przejrze poprzednie strony -to zaobaczymy co napiales dokladne. pisałem tutaj cos: bo nie wiem czy wszystko rozumie ale: - obecnie jako konkurencja jest MC? i musiałbym do dziś do 22 [...]

Chyba coś forum padło %-) ja też zrozumiałem, że Marian może wziąć udział później ;-) Pzdr

flex moze obejdzie się bez%-) napisze jeszcze raz moze moja wypowiedź w całym składzie, może już się nic nie pomiesza. jezeli napisales,ze chcesz brac udział tylko nie zdarzysz zrobic mc to moge cie dopisac-ale wszystkich ,ktorzy zadeklarowali ,ze biora udzial wpisalem w tabele,przejrze poprzednie strony -to zaobaczymy co napiales dokladne. [...]

lepiej juz nie pisz :)) MARIAN trzeba bylo napisac ze bierze sie udział ale to masti decyduje ja bym Cie przyjął wiecej zawodników };-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-10 21:51:53

Marian 17-napisalem odpowiedz na twoje pytania-dokladnie tak To tak jak na ślubie-trzeba powiedziec-TAK! :) Ale jak naprawde czujesz sie na silach tu wziąć udział-wpisze Cie jeszcze raz" wyjatkowo i nie fair" na liste konkursowiczów-tylko napisz dokładnie,że chcesz brać udział i dokadnie przeczytaj wszystkie reguły zmagań w Bitwie na Ćwiczenia

j/w też nie wiedziałem że filmik z MC to tak jakby deklaracja wzięcia udziału w konkursie teraz juz doczytałem wszystko fakt ze ten "regulamin" mógłbyc różnie zrozumiany, ja zrozumiałem jak zrozumiałem... masti jeśli uważasz, że mogę wystartowac i dacie taką szanse to ja JAK NAJBARDZIEJ CHCE WZIAC UDZIAŁ też nie uważam żebym był tam jakimś [...]

no to elegancko. A np. te stare tematy z pierwszej rundy to co znimi? nie lepiej było je np po 26 czerwca skasowac zeby sie nie myliło? a ewentualnie ty masi ząłozysz temat w którym bedziesz pisał jakie cwiczenie i kto dał w danej rundzie, i temat by był zamkniety, a owtierałbys go po to zebys ty mógł to uzupełnic po danej rundzie. Zmieniony [...]

drazekm podziel się pomysłami a moze jakiemus zawodnikowi owe cwiczenie przypadnie do gustu lub poczuje sie w nim mocny i go da jako konkurencje chyba ze masi ma cos przeciwko... Ok bardzo chętnie ale w ćwiczeniach z ciężarami nie będę pisał obciążeń gdyż one zależą już tylko od siły proponującego ćwiczenie 1.wyciskanie leżąc pozioma max ciężar [...]

masti jak mozesz to zerknij tutaj;-) http://www.sfd.pl/III_RUNDA_KONKURS_BITWA_NA_%C4%86WICZENIA_Luk_aszz_CrossFit_-t872763-s2.html#post1 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-24 18:59:06

trochę szkoda, ale co zrobic akurat jak prowadzę w tej rundzie;-P;-) lepiej by było 5 rundę normalnie skończyc i nagrody jak dotychczas za pierwsze 3 miejsca a potem normalnie zrobic rundy 6,7 i 8 i nagrody na koniec wrzesnia za cały konkurs ogółem(wrześien by bł tylko wliczany jako ogółem) bo tak by była możliwosc jeszcze powalczyc o lepsze [...]

prawie 20 pkt nie mam raczej szans odrobic do 1 miejsca, rutkow ponad 25 a Łukasz 50pkt, zakłądac ze jeszcze beda dwie rundy punktowe(5 obecna i 6) a na pewno do konca bedzie raczej każdy startował, więc naprawde znikoma szansa na odrobienie... jak nie da sie tak jak pisałem na stronie wczesniej, to przynajmniej zrobic tak jak Łukasz napisał że [...]

[...] musze wygrywac czy cos. ale jak masti powiedzial ze licza sie wszystkie rundy ogulnie to troche sobie odpuscilem i wyluzwowlem zeby nie nabawic sie jakiegos urazu , i moim zdaniem nie powinno sie tera zmieniac poprzedniej decyzji. ps. marian widze ze chyba progress we wszystkim poszedl co ? Zmieniony przez - marylinnn w dniu 2012-08-18 21:20:50