marian

Mam wszystkie leki najnowszej generacji, tak przynajmniej powiedział lekarz i wlasnie z frakcji 15% potrafią ludzi ja nogi postawić:-) także na pewno też będzie poprawa. Młodszy nie będę, nawet pewnie mp bym nie był, wiec trzeba wiedzieć kiedy się usunąć:-) mam co robic, dla kogo żyć, a trenować dalej będę:-) A coś się działo czy profilaktyczne [...]

ale wychodzi to z echa serca ? czy trzeba robic jakieś bardziej szczegłówe badania Echo i wylicza się to tam jakoś (frakcja) Bardziej szczegółowe i w sumie najlepsze to rezonans serca z kontrastem

Btw, nie prosilem o bana dla Mariana, nie jestem bezczelny. Wpisalem sobie go w wyszukiwarke dzisiaj.. przesledzilem jego tematy, za***iscie duzo wniosl w to forum, szkoda mi bylo pozniej tego wszystkiego. Ale zrozum, nie mozna drugiego czlowieka traktowac jak smiecia, Marian tego nie mogl zrozumiec. Forum to nie jakis oboz karny, ze MOD traktuje [...]

Wyniki kategorii do 212 funtow: 1. Mark Dugdale 2. Nameun Cho 3. Marian Cambal 4. Fernando Noronha 5. Vojtěch Koritensky 6. Al Auguste 7. Larry Vinette 8. Quincy Winklaar 9. Greg Doucette 10. Michael Ergas 11. Davide Paterik 12. Rob Belisle 13. Joe Tong 14. Mike Lynds 15. Reza Amin Torabi Mark [...]

Wpiski jak dajesz to moze poprsru pisz ostatnie 3tyg;) bo tak to sie zle przegląda ;p okej dzięki :-) dla Ciebie wszystko Marian xD Haha dzięki. Ale od razu lepiej sie przeglada wpiski przynajnej na telefonie ;)

spory progres ;-) futro do zgolenia i bedzie 20% do formy %-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-08-08 21:53:49 dzięki, ale muszę "szykownie " wyglądać na weselu xD

Marian - Twój rocznik ;-) Carlitos - niby dużo, ale on ma mega nakręcony metabolizm. Na masie musieliśmy pod 7000kcal ładować. Teraz kończył redukcje na coś koło 3000kcal.

Sol, Bzyku - ja to mówiłem w kontekście Mariana, żebu właśnie po zawodach spróbował. Wiadomo że to dwie różne bajki, i po zwykłej redukcji też bym takiego zabiegu nie robił. Marian - a kebsów nie było, bo jak zobaczyliśmy kolejke to załamka %-) Ale były tortille %-) /SFD/Images/2016/5/16/1cf0ddd7d5dc473db5e099094456fa47.jpg Zmieniony przez - [...]

Heh a właśnie Marian dał mi info że jest podział klasykow w Sopocie, więc może, może... :-D Niby 14kg do zbicia na ten moment, a pewnie będzie jeszcze więcej, ale co to dla mnie %-)

jak dla mnie jest kosa, naprawdę ;) tym bardziej, ze off nie wiem ale mam wrażenie że na tych fotach wyglada to lepiej niz wtedy na mpj gdzie byłes mega wypłukany za tydzień wychodzc na osso ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-10-23 16:20:40

To dało marian miałem pisać:D że nogi kozak

Ale jakbym miał robić dziecko to inna sprawa :-) Póki co pewnie przez najbliższe 4-5 lat nawet o tym nie będziemy myśleć. A czy znowu jest sens robić takiego offa, skoro i tak zaraz wejdę na kilkuketni cykl? To o czym Luki pisze. I mi się nic nie odwidzi, ja tym żyję i będę żył, bo to nie tylko hobby ale i praca i sposób na życie. A w jakieś [...]

Marian mógł wtedy nie kontaktować %-)

Letro Marian.

Marian czyżby czit się szykował? %-)

Mati wczoraj brzuch za mgła a dzis juz ładne wyszedł ;-) Marian wiem ze limit na styk a Mati tez? czy w tym tyg łatwiej było?

No jest Bardzo dobrze Marian Michała Żądło zjadasz na ten moment :) A na fotce klatka bokiem wygladacie jakbyscie mieli z przemkiem zaraz wychodzic na scene :P

Dzięki Panowie za dobre słowo;) Przemo czyli mówisz ze ma ten moment az tak dobrze jest?;d czyli leciec na spokojnie bez stresu;) Co do fot u siebie faktycznie nie umiem robic albo takie światło... Przemo dzieki za weeekdn. Motywacji teraz w hvj wiec lecimy z tym. P.s hehe porównania do Potockiego sie nie spodziewałem;) P.s2 ZileonyKrzys mase [...]

Może nie do końca tak. Co innego krótki HIIT na orbitreku, a co innego godzinna czy dłuższa walka, sparowanie itp. Tam już nie tylko nakręcasz metabolizm (to co robi HIIT), ale oprócz afterburningu, palisz jeszcze kcal na bieżąco, i to nie mało. Ogólnie bilans dniowy wychodzi Ci sporo niższy, a zniszczenia CUN dużo większe. 30 minut trening tylko [...]

ok dzięki ;-) bo po prostu ja też lubie takie objętościowe treningi a z kartki nie lubie cwiczyć ;-) i czasem się zastanawiam czy nie za długo mi schodzi, mi 1h raczej nigdy nie wystarcza zazwyczaj około 1,5h siłowy np wczoraj same czwórki i łydki 80min Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-06-16 09:23:04