[...] co ruchy Góra dół. 28 wizyta u fizfo sportowego :) a z ładniejszy to polecam karczmę rajcula na śląsku :) byłam dzisiaj z rodzicami można zjeść posiłki LC lub HC jak kto lubi. Fajny wystrój ;) /SFD/2018/12/18/fca57290ce4c4979954bfb0dc5886ac0.jpg /SFD/2018/12/18/b1b73600edc446a89146ce7431c57734.jpg [...]
hehe lapki kazdy chyba lubi bo pompuje fajnie,ja tam robie osobno ale na fbw kiedys ja cwiczylem napuchniete fajnie makaron szczegolnie pelnoziarnisty/durum gites ryz wymieka przy nim
Sprajt86- X5 jest dobrym i tanim bialkiem. Troche sie pieni, rozpuszcza sie na 98 % czyli mozna powiedziec ze bardzo ladnie. A co do smaku to juz zalezy co kto lubi. Moj banan mi smakuje, jeszcze mam zamknieta czekolada i wanilie. Jest maly problem, jezeli robicie bialko przed treningiem i wypijacie je po treningu to nie polecam bo robi sie [...]
[...] a jest NATURALNA... Nie powiem bo sam wkleiłem dwie niewotki i może nie są w 100% naturalnie zrobione ale nie jest to tak za***iście sztucznie przedstawione... No ale co kto lubi... "BANGBROS" Login - matto24 Password - vidar3 Może czasami nie działać po raz są ograniczenia a dwa dużo ludzi z tego korzysta... (znalezione na insomni) [...]
Dobry Dawałam już w Ladies, ale się powtórzę, bo może ktoś DUDKA lubi i go wspomoże DUDEK wzywa na pomoc... Jeśli macie Facebooka, kliknijcie w "lubie to!" obok jego wpisu, czyli: "Artur Mydlarz: Bo się założyłem o pół litra, że widziałem Sofe, która gra muzyke... Muszę to teraz udowodnić :D!" Najpierw trzeba kliknąć [...]
[...] Eddie sie nawet do niego nie zblizyl no i ta lewa reka. Powiem szczerze ze nawet nie widzialem kiedy on nia trafial, dopiero na powtorkach. Wiedzialem i pisalem ze Eddie lubi zebrac i jak to Conor mowil jest chiny ale nie przypuszczalem ze koles z LW tez tak bedzie padac. Teraz nie widze sensu zeby Conor schodzil juz do FW faktycznie nie ma [...]
[...] dużo zbiera ->walka z Barbozą, Conor miałby szansę na KO, dopóki nie wsadził palucha w oczy dos Anjosowi, który potem widział podwójnie to też obrywał, stójka dobra, ale lubi brudne sztuczki, dobra kondycja i twarda głowa, ale naprawdę dość dużo zbiera) -> Alvarez (przewaga zasięgu Conora ogromna, zapasy takie sobie, boks dobry, ale to nie [...]
Widzę, że Cathal lubi lizać rudemu rowa. DC chciał walczyć z JJ, wziął walkę z AS w short notice, nie spieprzył do innej kategorii tylko chciał bronić tego pasa.
[...] zabawa się zaczęła 8-) high pule , zarzuty , wszystkie chwyty dozwolone %-) , pierwsze podejscie pod rwanie , 2,3 ... i KOLANKO }:-( delikatnie ,ale powiedziało ze nie lubi do środka , delikatne siady i pilnowanie flarowania na zewnątrz , działa wiec bawimy sie dalej , totalna wolna amerykanka ,jak dziecko .... ale niestety 2700 kaloryjek [...]
Zwróć uwagę czy łokcie nie idą zbyt szeroko bo to lubi nieco sfatygować barki ewentualnie możesz przejść na wersja najbardziej łagodna dla barków w chwycie neutralnym.
Zwróć uwagę czy łokcie nie idą zbyt szeroko bo to lubi nieco sfatygować barki ewentualnie możesz przejść na wersja najbardziej łagodna dla barków w chwycie neutralnym. Najlepiej tak pomiędzy łokcie około 45stopni kąt by był między ramieniem a tułowiem.
wtoreczek zarzut poszło Ciut do przodu high pull robi się ciężko OHP barek go nie lubi , wiec będzie wymiana na coś mniej destrukcyjnego drążek podwieszam więcej /-)_ tv https://www.youtube.com/watch?v=AUePp2mMQ4M https://www.youtube.com/watch?v=BsHBVH0hReg https://www.youtube.com/watch?v=3m-zCuG7M8s
taki Dan John lubi jak Wendler demolowac %-) i wymyślają , jak się nudzą /-)_ potem takie ludki ,jak sie nudzą ..... \-):)) EMOM (ogarnięci wiedza , reszta musi poszukać ) 30min 2x/min 142.5 jutro pewnie poczuje %-) ostatnie 2 minuty https://www.youtube.com/watch?v=pB97AKouV3s
Ten środkowy drill fajny jest. Już go gdzieś widziałam i kusi spróbować. Delikatniej z tymi nóżkami - może to muzyka - ale mam wrażenie ze tam na ostatnim filmiku to nie ma relaxu z rozciąganiem tylko jest jakieś zadaniowe podejscie z tempem. A Body tego nie lubi…
Podoba mi się jego podejście - boksuje bo lubi, zarabia pieniadze i sie z tym nie obnosi. Taki fajny dystans do siebie, hehe. "Zawziąłem się i postanowiłem rozpocząć treningi. Później chciałem mu się zrewanżować, ale on przestał ćwiczyć i do tej pory szukam go po Polsce."