ksiażki

Witam, to może ja tutaj dodam swoje coś odnośnie domowego treningu, żeby nie zaśmiecać nigdzie indziej i zapytam czy ma to jakiś sens? Cwiczę co drugi dzień,nie mam sprzętu poza drążkiem i hantlą 6-7 kg , w dni nietreningowe czasami tak mnie nosi, że ide pobiegać i porozciągać się odrobinę plus robie brzuszki bezwarunkowo każdego dnia. Mój plan z [...]

pare fot: książki do 1 liceum/technikum

JA MOGĘ SPRZEDAĆ KSIĄŻKI :) ZAPRASZAM. ;) http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15052237

Logopeda powinien Ci pomóc. Miałem kumpla, który jąkał się w gimnazjum. Pochodził po lekarzach i dziś po ponad 10 latach po jąkaniu nie ma ani śladu. To, że jesteś mało rozmowny to nie żadna przeszkoda w komunikacji z innymi ludźmi. Czasami wystarczy być dobrym słuchaczem ;) Natomiast co do bazy słownictwa jakim dysponujesz to proponuje czytać [...]

Masz, Boruta, dostep do ksiazki Renzo??

Proponuje wykonywac przysiady na jednej nodze oraz wskakiwanie na pudło. Przysiadów na jednej nodze możesz się szybko nauczyć z książki Nagi Wojownik autorstwa Pavla Tsatsoulina dostepnej w każdym empiku. Z ćwiczeń z uzyciam obciążenia własnego ciala przysiady na jednej nodze są najlebszym cwiczeniem nóg. Na super dunka szkoda kolan.

Demeilles Lucien - Kulturystyka dla każdego Frederic Delavier - Atlas treningu siłowego Charles Poliquin - Poliquin Principles - tej książki chyba wyszła druga edycja więc też możesz poszukać Mark Vella - Anatomia w treningu siłowym i fitness Współczesny trening siły mięśniowej - to wydawnictwo AWF Katowice chyba, autorów znajdziesz Doutreloux [...]

j.w. książka bardzo dobra, co prawda anglojęzyczna, ale już jej w empiku nie ma :P Zrób sobie zeszyt, i po treningach rób notatki :] mozesz sie smiac ale mialem taki plan. Za podpowiedz o ksiazce bardzo dziekuje, recenzje ma wysmienite. Mieszkam w UK wiec problem kupienia ksiazki zaden. Jeszcze raz dzieki i pozdrawiam.

Wiem - ale nie powiem. A tak na serio to jest mnóstwo literatury - ale anglojęzycznej głównie. U nas nowych pozycji praktycznie brak. Poza tym określ się o czym piszesz pracę - bo jest sporo wartościowych rzeczy np. autorstwa prof. Trzaskomy z Warszawskiego AWF. Z tym że to są pozycje uniwersalne np o budowaniu siły. Z tego samego AWFu jest też [...]

Jeśli zdjęcie nad twoją xywą jest prawdziwe to zamiast wysyłać maila wolę od razu się umówić na prywatną konsultację "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

dzięki, że sie udzielacie, każda pomoc się przyda. Chodzi o to, że w takiej mieścinie gdzie mieszkam w żadnej bibliotece nie znajde informacji na tematy sportowe, sprawdzałem nic nie mają. A ksiązki są drogie, szczególnie że trzeba ich kupić kilka, więc te których nie muszę koniecznie poprostu odpuszczam.

książki: 1.CHIŃSKI MASAŻ QIGONG - MASAŻ OGÓLNY 2.KORZEŃ CHIŃSKIEGO QIGONG - SEKRETY ZDROWIA, DŁUGOWIECZNOŚCI I OŚWIECENIA 3.ZMIANA MIĘŚNI / ŚCIĘGIEN I PRZEMYWANIE SZPIKU / MÓZGU - SEKRET MŁODOŚCI 4.QIGONG DLA ZDROWIA I SZTUK WALKI autorstwa Yang Jwing-Ming'a

jedyny problem to zaladowany plecak...ksiazki kanapki i mineralna

A jaka jest cena książki?

Amazone,gdyby była taka możliwość byłabym wdzięczna pytałam na AWF-ie w Gdańsku, ale niestety nie mają tam tej książki z wielką chęcią przeczytałabym tę publikację nawet jeżeli jest to skrypt, czekam na info

Ross Enamit ma fajne ksiazki. Tylko watpie czy sa po polsku. A z biografii to dobra jest ksiazka Georgea Foremana.

czyli na takie ziółka jak to niżej nie ma co liczyć? https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html czytam 3 książki dziennie, więc potrzebuje coś mocnego

a ja sie najadłem fasoli i sam produkuje niezłe kadzidełka sog za zdjęcia "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

ar90, Savickas skoro był szczypiorem, to najwyraźniej nie miał wielkich predyspozycji do strongów. A sukcesy ma dzięki mega cięzkiej harówie, odpowiednim wspomoganiu itp. Ale wy przesadzacie moim zdaniem...W tym sensie,że to,że ktos jest chudy nie znaczy,że nie ma predyspozycji do danego sportu powiedzmy siłowego od kogoś większego... Można być [...]

no prosze, a niedawno oskarżano mnie (i nie tylko) o "samowolke" ... "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"