SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ksiażki

Czy chodziło Ci o: "książki"?

  • Masa problem z kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z mojej książki z biologii: "jeśli dziennie zjemy niepotrzebne ~280 KCAL to w ciągu miesiąca przybierzemy na wadze 1 kg" btw. to ile tego faciku dać jak podziele tydzień na 3 części?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-07-03 09:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy streching statyczny zmniejsza sile miesni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czytałem jego wszystkie książki, i trochę na zachodnich stronach, i już na samym początku trzeba wziasc poprawke na to ze tym system trenowali zawodowcy ,bułgarscy ciężarowcy którzy walili tone sterydow,i to już całkowicie wyklucza ten trening dla zwykłych ludzi!!! ja probowalem to robic i fajnie codziennie pare dni o jedno powt więcej, ale po [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 2017-05-19 23:44:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 72 VICTORY - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    No fakt , nazwiska jak z książki telefonicznej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-06-11 18:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen..pomocy szukam

    Post
    Inne dyscypliny

    kulturystyka dla plywakow cwiczenie/liczba serii/liczba powtozen przenoszenie sztangi za glowe na zgietych rekach podcieganie sztangi w opadzie 3/12 podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3/8-12 wyprost rak na wyciagu 3/10 wyciskanie w lezeniu 3/9 rozpietki 3/9 wyprost nog z zelaznymi butami 3/12 jak wyzej tylko ze zginianie 3/12 wznosy tulowia w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2001-11-13 23:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory za dubla. A więc tak: przeczytałem narazie 67 stron, autor owej książki zrobił spektakl w muzeum i połknął kamerkę o wielkości dużej tabletki i wszystko było pokazywane publiczności na ekranie. Jest opis kolejnych przystanków podróży aż do końcówki jelita grubego, gdzir już było, że tak powiem zbyt gęsto na zaobserwowanie czegokolwiek. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2019-02-14 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beta alanina a alkochol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po Prostu brak witamin i elektrolitów.. Samego Plusza to sobie możesz między książki włożyć po takim płukaniu.. Zawszę przed i po imprezie ładuję się witaminami, magnezem i potasem. Później jakieś carbo+bcaa jak nie mam siły jeść i jest Git.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2012-01-02 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT - Dlaczego 20 min ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    święty Tomasz z Akwinu powiedział "Strzeż się człowieka jednej książki" a niestety takimi są wyznawcy błogosławionego Lyle'a i jego świętej CKD

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8300 Data: 2006-01-04 13:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka a medytacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Buehehe , zabawne Medytacja tak samo jak i modlitwa służy do zaspokojenia potrzeb duchowych a nie do osiągnięcia lepszych wyników w walce . Jeśli nie czujesz potrzeby medytowania to nie masz po co medytować i tyle . W każdym razie siła ciosu Ci sie od tego nie zwiększy "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7284 Data: 2002-07-04 23:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym to ujął tak: taekwondo wywodzi się z karate, z niewielkimi dodatkami paru innych rzeczy... a jak otworzy się stare książki o taekwondo, to trudno je odróżnić od podręczników karate (nawet układy formalne kiedys były te same). Po raz kolejny odsyłam do historii TKD autorstwa Dakina Burdicka - do przeczytania po polsku na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2005-02-04 08:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie, BTW i Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dane pochodzą z książki I. Gumowskiej "Czy wiesz co jesz?", korzystałem też (dla porównania i potwierdzenia) z innych źródeł.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6769 Data: 2004-06-16 16:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety nie ma podanego autora. Poza tym nie widzę w tej książce teorii, są tylko techniki . W właściwościach znalazłem tylko, że książkę wyedytował lub upnął niejaki Snichu Spis technik z książki: 1) Half guard 1.1) Half Guard Pass - No Gi 2) North/south or 69 2.1) Head Scissor from Armbarr 3) Side control or scarf hold 3.1) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2006-04-13 22:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jednak wezmę coś na grzbiet z książki Sommera :-D

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2012-08-06 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe granice ludzkich możliwości

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nasz amerykański rodak Matysek strona z książki z jego wyczynami

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2011-01-27 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaski i ochraniacze na jaja

    Post
    Sztuki Walki

    A jakiej firmy masz kask? U mnie w sklepie dostepne sa, tzn beda dostepne z tego co mowi sprzedawca kaski Espanzy za 70-80 zl. A ochraniacz chyba jednak bede robil sam... Moze z jakiegos starego swetra, ktory jakos wypcham (tarcze zrobilem z plyty pilsniowej, ksiazki telefonicznej i dwoch swetrow, wiec takie dziwne pomysly jakos mi wychodza ;) Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2004-04-30 13:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko- kaloryczność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wg danych z kalorymetru 1g białka to 5,65kcal, biorąc pod uwagę równoważnik fizjologiczny Atwatera (a więc realną jego kaloryczność), 1g białka dostarcza 4kcal jesli chodzi o gospodarownie białkiem, to w dietetyce jest coś takiego jak wskaźnik kalorii niebiałkowych Q = 80 - 180 kcal/gN (kalorii na gram azotu), przeliczając ilośc spozywanego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2011-01-26 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkość i koordynacja

    Post
    Sztuki Walki

    A mozesz mi polecic jakies ksiazki z "wiedza tajemna"???

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2004-11-04 01:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 1 pozycję i 2. Za 2 interesuje mnie 15 zł, a za 1 sam nie wiem bo tania ona nie była. Oprócz tego z mojej biblioteczki zostało jeszcze: Nagi wojownik, Rozciąganie odprężone, Kulturystyka osobisty trener, Skazany na tening, Kuloodporne mięśnie brzucha i Żywienie w sporcie... Było tego więcej ale już większość poszło. Trzy ostatnie książki nie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2012-02-12 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej doszły książki ?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2012-02-20 01:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten sam, ale jak to pan wysłał te moje książki do kogoś innego tak? :( Kurka wodna to cholernie wydłuży czas oczekiwania.. jeśli któś w ogole odeśle. A poza tym to potem będe mógl je jeszcze jakoś od pana kupić czy jak to bedzie bo nie wiem.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2012-02-21 21:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vayo - z tego co widziałem to kupowałeś coś od tego Jahoo i co doszly ksiażki normalnie? Były jakieś problemy? Zmieniony przez - Cywinek w dniu 2012-02-28 22:57:44

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5463 Data: 2012-02-28 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)