Gosc niech sam wejdzie na forum i poczyta o odzywianiu, treningu a dopiero potem suplementacji. A to ze jego kobieta pisze: "Ostatnio zakupiliśmy suplementy. Wydaliśmy 200zł na gainier, białko i kreatynę." Bez urazy ale to dla mnie żenada
[...] bedzie problem, bo planuje mocno zadbac o zaplecze dietetyczne. Jak waga wskaze 90kg to mozna powiedziec, że calkiem spore chlopisko wyrosło przez ten rok Mam nadzieję, że kobieta się nie obrazi i nie weźmie mnie za potwora Panowie, zycze udanej zabawy sylwestrowej i dosiego roku!! Pozdrawiam Zmieniony przez - Pro_Mass w dniu 2006-12-31 19:33:19
Bo gdybys nie wiedzial, kobieta nie powinna miec miesni, nie powinna miec tluszczu... tylko wlasciwie, do konca, nie wiadomo z czego powinna sie skladac procz silikonu haha dobre! sog juz wcześniej poszedł osobiście lubie ćwiczące dziewczyny, jesli jest to robione z głową sylwetka jest o wiele bardziej atrakcyjna pzdr.
Ostatnio udusiłem tak gościa na Mistrzostwach Polski, a wcześniej na Pucharze Polski. Tak że sam wiesz, gdzie mnie możesz. Sam nie umiesz dusic ani nikt ciebie nie dusił, specjalisto z internetu. Przepraszam, dopiero teraz przeczytałem, że jesteś starszą kobietą. Ale zrozum, to nie znaczy że wiesz cokolwiek o technikach duszenia. zatem: [...]
WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]
Faktycznie taka kobieta to skarb :D Najlepiej chyba kupić jakieś akcesoria typu koszyki, bidony lub odżywka. Odzież też jest fajnym prezentem ( zestaw koszulka + spodenki) w kolorach dopasowanych do kasku/roweru, tyle że nieraz ciężko trafić w gust. Części odpadają jeśli się na tym nie znasz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] związanego ze zmniejszeniem aktywności hormonów tarczycy oraz wzrostem poziomu kortyzolu. Pisałem wielokrotnie na ten temat dla potreningu.pl http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1076/pseudodieta-od-pseudodietetyka-i-szybkie-odchudzanie [...]
[...] samych ubraniach przez 3 dni... Po tym czasie mężczyźni oddali swoje ubrania kobieteom do powąchani i na odwrót(z tym że nikt nie wiedział czyje ubranie było czyje tzn że kobieta nie lub mężczyzna nie wiedzieli czy dostali koszulkę atrakcyjnej osoby czy też nie)...Z badania wynikało że najbardziej atrakcyjnym kobietom podobał się zapach [...]
[...] tez cos mowili o jakims mistrzu kiksboxingu (moze to standardowy tekst , jest jakis koles na cala Warszawe Gosc 7 (straz miejska) - wystarczylo popatrzec, zeby zwatpic : kobieta z jakims dziadkiem, no ale w koncu oni sa od innych rzeczy. Gosc 8 (ochroniarz) - czy uprawiales jakies sztuki walki ? bul shit, to sie robi dopiero na licencje - ale [...]
ANKIETA Wiek :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga :51 Wzrost : 155 Obwód klatki : 74 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 68 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 17% Aktywność w ciągu dnia : szkoła/obowiązki domowe/treningi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x trening siłowy na tydzień plus [...]
ile tłuszczu w diecie? bo białka i węgli masz jak kobieta na redukcji, więc z czego chcesz masę robić? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-10-26 17:45:19
[...] wszystkie kremy i kosmetyki ujędrniające pomagaja w tym,żeby skóra na brzuchu się zstąpiła i wróciła jako tako do normalnej postaci. najgorzej jak się o to nie zadba i kobieta odrazu przytyje,potem będzie miała duże problemy żeby pozbyć sie zbędnej skóry,wtedy tylko skalpel zostaje. Też słyszałam że plastyka brzucha jest poważnym i dość [...]
[...] wykupienia diety ekonomicznej - tanie produkty plus szybki czas przygotowania posiłków na cały dzień - ok. 30 minut. Także nie przesadzajmy, że się nie da. dokladnie moja kobieta sobie wykupila i zadowolona a koszt 50zl chyba a tak naprawde pozniej mozna mieszac posilki z roznych dni tak zeby wspolgralo zreszta kazzdy posilek ma 3posilki [...]
[...] rowniez isc na kompromisy i sam je znajdowac wtedy otoczenie rowniez to rozumie i stara sie to akceptowac. Odpowiedzialem bardzo ogolnikowo:) wiec przykład: jesli moja kobieta ma chec isc do kina to nie mowie nie, bo mam za godzine posilek tylko wrzucam go do pojemnika, bo nie jest problemem dla mnie zjedzenie go podczas seansu. Rzecz jasna [...]
Tez jestem za exemestane, najlepszy AI imo. Tylko nie Aromasin, bo jest bardzo drogi i znizki raczej na niego nie dostaniesz (chyba, ze jestes kobieta i masz raka piersi ;-) ), zamiennik to Symex i kosztuje w granicach stowy w aptece na 100%.
A pewna doświadczona kobieta, powiedziała mi kiedyś, że prawdziwy facet powinien być szalony, uprzejmy i nonszalancki. Będąc nonszalanckim trudno być skromnym. Pogodzicie to? Niby cenimy skromność, a jednak panny lecą na przechwalających się durniów..