kobieta

Ale Grasik to kobieta i w dodatku śliczna członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

Zależy jaki ten trening siłowy. Bo kobieta może przerzucić na treningu tonę żelaza w przysiadach i martwych ciągach, a może też machać różową hantelką i robić 100 brzuszków. O ile pierwsze jest gwarantem sukcesu, o tyle drugie jest stratą czasu i przyczynia się do uszczerbku na zdrowiu- patrz tzw. brzuszki. Nic nie zrobisz, żeby utrzymać cycki [...]

[...] poco odrazu człowieka ochrzaniac Niunia :) nie jest typowym grubaskiem czy małolatem który całymi dniami siedzi w internecie a nie chce mu sie poczytac kilku postów tylko kobieta która była w ciązy dlatego nalezy sie jej szacunek! Kobiety które znam chwala sobie diete Dukana jest wysoko białkowa moim zdaniem mogła by byc dobra tylko troche [...]

gabinet lekarza sportowego, kilkanaście lat temu: lekarz: co pani trenuje? ja: kolarstwo torowe lekarz: kolarstwo? kobieta? balet, to ja jeszcze rozumiem, ale na co pani kolarstwo...?

przypomniała mi się sytuacja sprzed 2lat na siłce jak przyciągałam drążek wyciągu dolnego siedząc,gdzie stanął nade mną kumpel i powiedział: "zobaczcie jak ona ciągnie,żeby każda kobieta wkładała tyle serca w ciągnięcie co Kasia"

Jakże ja bym mogła przejść obojętnie obok takiego tematu, co? :D Kumpel (sezonowiec) po tym jak się okazało, że wycisnę więcej niż on: "Zachowuj się jak kobieta! W tym wieku to powinnaś na szydełku szaliki dziergać, a nie po pakerniach ganiać!" Kolega mojego męża skarżył się na brak partnera treningowego. Mój mąż pochwalił się, że ze mną [...]

[...] na siłę, aby Uka nie musiała go podbijać(co robiła w innych działach). Przecież chodzi o to, aby temat był widoczny(i więcej ludzi się złapało na ankietę). P.S. To, że kobieta, nie pytana, sama wyskakuje z informacją "ja mam męża/chłopaka", to też na coś wskazuje(zwłaszcza, gdy takie rewelacje słyszymy od niej na żywo, np. w [...]

Wiek :33 Płeć : kobieta Wiek : 33 Waga : 65 Wzrost : 166 Obwód klatki : 94 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 75 Obwód uda : 83 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu, siłownia, basen, bieżnia, fitness Odżywianie : j.w., nie jem [...]

ta 19tygodniowy cykl z 4ema srodkami dla goscia jedzacego jak kobieta z 2.5 letnim stazem brawo gymi brawo !!! massacra nie psuj sobie zdrowia, zwieksz podaz makroskladnikow, z dopalaczy metanabol 20mg dziennie przez 6tyg, w przerwach kreatyna 20g dziennie, zrob 2 takie cykle i zlapiesz zdrowo 10-15kg

kto je jak kobieta?ponad 3500kcal dziennie to wystarczajaco duzo

[...] te ponad 3500ckal???? na pewno nie z twojej diety 96 x 2.2 x 4 = 844 ckal z bialka 96 x 4.1 x 4 = 1574 ckal z wegli 96 x 0.7 x 9 = 268ckal z tluszczu twoj bilans kaloryczny to 2686ckal zapotrzebownie dojrzalej niecwiczacej kobiety to 2500ckal no przpraszam jesz 186ckal wiecej niz powinna kobieta Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-24 13:07:13

plec oczywiscie kobieta, zapomnialam zmienic;)

Na tym zbudujesz i masę i siłe, nie kombinuj Dokładaj co 2 tyg po 2,5kg np. Ta... kobieta robi ładne przeprosty, które doprowadzą tylko do kontuzji Ta w białym robi całkiem ok, najlepiej oglądać jeden filmik z poprawną techniką niż 10 innych i na każdym ktoś robi inaczej. Masz wykonywać RDL, nie klasyk http://www.youtube.com/watch?v=PnBREGM7pE0 [...]

Aby było czytelnie przede wszystkim należy zacząć od wypełnienia dokładnie ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Cel : redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu [...]

[...] więcej i formacji o sobie . Wstaw również dietę wg wskazówek z tematu którego link widnieje poniżej WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 ...... Czytaj więcej na [...]

niestety ale "jaja" nie są cecha która nabywa sie w ciągu życia, tylko są cecha wrodzona, i albo sie je ma albo sie ich nie ma no masz racje . rodzisz sie z jajami jestes faceta. bez jaj kobieta . tak dziala natura . jak nie masz to tylko mega operacja cie ratuje albo psycholog pomoze wrocic do wlasciwego gendera

1. Moja mama kazała mi wczoraj się przy niej zwarzyć i jak zobaczyła ile ważę (od 2tygodni schudłam ok. 1kg, może trochę więcej), to powiedziała, że jak nie przestaną chudnąć, to karze mi jeść kotlety smarzone z tłuszczem. Blleee... musicie mi powiedziać, ile powinnam teraz jeść (aktualnie jem 1300-1500kcal), żeby napewno nie przekroczyć tego co [...]

Nie mogę uwierzyć, że taki wybitny znawca jak Puar ZNOWU się pomylił. Larkin odpada, Hodżer odpadł... Szkoda, że Bruce Lee nie żyje - on to by wszystkich pozamiatał! Ta kobieta, która sędziowała w walce Mo z Larkinem niezła porażka. Nie wiem po co podniosła walkę do stójki w pierwszej rundzie, a w drugiej interwencja też nie za szybka. "No nic, [...]

Problemy z zasypianiem i jakością snu mogą być dość złożone. Ciężko jest jednoznaczne określić powód. Przede wszystkim warto zadać sobie pytanie, dlaczego stosujesz głodówkę? Jest to już końcówka redukcji? Dobrze zbilansowana dieta powinna bazować na jakimś źródle energii, tłuszczach lub też węglowodanach. U Ciebie oba są krytycznie nisko. Im [...]

Po pierwsze primo i chyba ostatnie. Żadna kobieta przy zdrowych zmysłach planująca dziecko nie będzie stosowała SAA. Jak Ty masz głowę to również przemówisz Jej do rozumu. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2017-06-13 12:32:18