kobieta

Zrobiłaś pierwszy krok w dobrą stronę... Jeśli jesteś wytrwałą kobietą to napewno za jakiś czas lustro będzie się do Ciebie uśmiechało. Ale pamiętaj że proces zatłuszczania w Twoim wypadku trwał napewno pewien czas, a proces odwrotny czyli spalanie będzie trwało równie długo. Na początek przeczytaj te dwa artykuły: http://www.sfd.pl/-t527693.html [...]

hahaha jestem od 17 miesiecy szczesliwy ze swoją kobietą wiec dupeczki odpadają Franki, a Ty nie za mlody? kurde, wlasnie moja zostaje w domu na 6 dni wtedy kiedy i ja sam jestem... ajajaj same dylematy ale tego morza to tak chyba latwo ine odpuszcze! czyli tam zadnych kompletnie, zadnych cwiczen nie robic? ;D Zmieniony przez - lynczako w dniu [...]

[...] 1 jabłko i 5 godz na orbitreku. Bez kitu, fitnesski na redukcji pod zawody potrafią miesiączkę stracić tak się głodzą, stawy się sypią, włosy wypadają, a Ty narzekasz że kobieta ma w diecie dużo mięsa i torebkę ryżu. Od czego kuzynka ma niby dopakować, od tych niecałych 2000 kcal co ma z tej diety? A jak byś chciała żeby wygląda dieta [...]

[...] 1 jabłko i 5 godz na orbitreku. Bez kitu, fitnesski na redukcji pod zawody potrafią miesiączkę stracić tak się głodzą, stawy się sypią, włosy wypadają, a Ty narzekasz że kobieta ma w diecie dużo mięsa i torebkę ryżu. Od czego kuzynka ma niby dopakować, od tych niecałych 2000 kcal co ma z tej diety? A jak byś chciała żeby wygląda dieta [...]

Czego ta kobieta nie wymyśli? :D

Silna kobieta Co do Twojej forny to gona pozazdroszczenia , trzymasz poziom

Patrząc na dane wyobrażam sobie, że jesteś bardzo zdrowo wyglądającą kobietą, dlatego zastanów się czy na pewno tego chcesz? Stosowane wcześniej diety : głodówka. To raczej nie jest zbyt dobre rozwiązanie. Polecam poniższy link http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html

Dla kobiet też bez rewelacji, a Autorka jest kobietą.

tak tylko mnie to kobieta nie pusci jak bede mial szkole

Dzięki za odp.Mi chodziło po prostu o to czy nie jest tak,że trener traktuje mnie jak ułomnego,słabszego.Ale ostatnio miałem taki lżejszy sparing z chłopakiem i okazało się że on jest jakimś mistrzem Polski w karate.Nic więcej o nim nie wiem ale pare luf w brzuch i kilka na szczęke mi przywalił i czułem że ma przewagę i fizyczną i psychiczną to [...]

demona seksu to musi budzic kobieta a nie zen szen

400g to zalezy od kefiru ma ok 16g bialka a zimno jest dlatego ze jestes niedozywiona nie masz odpowiedniej ilosci kalorii daj 1200kcal poruszaj sie troche i bedzie ok nie jestem kobieta ale trzeba dostarczac odp ilosci energii dla organizmu zeby nie bylo problemow z miesiaczka

chcialam sobie ulozyc diete i nadal nie wiem ile kcal to moje PMR ile to BMR. W jednym wychodzi ze 1037 w innym ponad 1500... Blagam niech ktos mi policzy ile spalam i jakie proporcje BTW mam stosowac. Więc podsumowujac: 48kg, 168cm wzrostu, kobieta,19lat, aktywnosc b.niska.

[...] bardzo zmeczony i ta próba nie powiodła się mu,chociaż niewiele brakowało.Potem poszedłem z kumplem na zakupy i spotkałem Anete chwilke porozmawiałem to naprawde nie duza kobieta ale obdazona niezwykła siłą,prosiłem ją o autograf na plakacie Mariusz który otrzymałem od niego z dołaczonym autografem ale niestety nie dostałem go poniewąz Aneta [...]

[...] kto jest sprawcą? Raczej nie była to uczciwa, ringowa walka, tylko atak z zaskoczenia. W tej sytuacji tym gorzej, bo przecież raczej się nie zakłada, że każda napotkana kobieta to potencjalny napastnik, czego o mężczyznach nie można powiedzieć (w parku wieczorową porą). A że wstyd? Wstyd to kraść i z dupy spaść, jak mówią, a nie dać się [...]

kobieta moze brac tt pozdwyzszy sie poziom estradiolu co moze zadziałac na popęd ale takich spraw nie załatwia sie suplami do lekarza

O tak, oprawa jest najważniejsza. Nie wiem czy jest na świecie kobieta, która osiągnęłaby orgazm bez właściwej oprawy. Chyba, że udawany A co do tych temperamentów - narzekasz, że za rzadko ma na TO ochotę? Radzę z tym uważać Kiedyś czytałem taki list w "Muscle" - gość pisał, że jego dziewczyna zaczęła brać sterydy i teraz chce się z [...]

Hmm Panowie!!! ja bym ta sprawe zupelnie inaczej zalatwil ,Trzeba Byc Dobrym KOLEGA ... PAMIETAJCIE panowie "NASZYM OBOWIAZKIEM JEST POMAGAC KOBIETA W POTRZEBIE" :) a zatem ?? zacznij sie co dzien umawiac z kolezanka na noc , na 1h sesje a napewno STRACI te 10 kg szybciej niz po jakiejkolwiek diecie , problem w tym ze i ty mozesz [...]

rozejrzyj się po dziale, jak tu dziewczyny ćwiczą ;-) to przede wszystkim dietę, kobieta powinna mieć zupełnie inną niż facet. a cały zbiór wiedzy znajdziesz w regulaminie działu - włącznie z przykładowymi planami treningowymi.

jeżeli masz identyczny układ hormonalny jak Twoja kobieta, to kwestię diety zostaw sobie. ale żeby kobicie krzywdy nie zrobić, poczytaj, wrzuć. tutaj dużą wagę przykłada się do zdrowego, służącego kobietom wyboru produktów. kurczaków i twarogów za wiele tu nie uświadczysz.