hehe a ja jestem kobieta :) no i uprawiam taki sport w ktorym troche wiecej testosteronu by mi sie bardzo przydalo:PPP hehe dziwi mnie tylko ze po poziomie testosteronu jaki podalam nie zorientowaliscie sie ze pisze to dziewczyna:)
więc kobieto na początku powinnaś się przedstawić bo wśród tysięcy podobnych pytań o podniesienie poziomu testa nawet nie przypuszczałem że mozęsz być kobieta... a wróżka ze mnie żadna... a po co Ci zwiększony poziom testosteronu? walczysz na ringu? a co do Twojego poziomu... różni faceci chodzą po tej ziemi więc taki poziom nie jest [...]
"Po pierwsze: życiu do*****a pana" Hehe sorki,ale gafe strzeliłem Qrde strasznie sie denerwuje oczekując na sparing,to troche jak pierwszy raz z kobietą,pozostaje myśl że może coś pujść nie tak Aha zdublowałem niechcąco tematy,wiec jeden możecie usunąć,przepraszam modów za problemy.
to jesteś w błędzie kolego. j/w badania może nie masz w sobie testosteronu co czyni Cię kobietą %-)
Czyli redukować ? ale z drugiej strony nie wyglądam na grubasa takiego...tylko ten brzuch :/ i chciałbym tak robić by nie mieć znów bicepsów jak kobieta itp. Czy te moje zapotrzebowanie kaloryczne nie jest za wysokie ? 3400kcal.Według kalkulatora po dorzuceniu treningów 4 razy w tygodniu właśnie uzyskałem taki wynik. To ile Twoim zdaniem spożywać [...]
No dobra to podsumowanie ostateczne. 1.) Przy mojej wadzę 85kg i wzroście 179cm jeść dziennie około 3000kcal i dać 3g białka , 1g tłuszczy i reszta węglowodanów. Dostarczań węglowodanów o wolnym czasie wchłaniania a te o szybkim po treningu. Białka wolnego wchłaniania na noc a te szybszego na dzień. ? To co tak będzie dobrze czy obciąć kalorie do [...]
Warstwa - pczeczytałes chociaz tresc postu ?? czy sam temat ?? a tak wgóle to chciałbym zaznaczyc ze autorka jest kobieta co troche zmienia postac rzeczy i sens Twojego postu... zdr.
jeśli deklarujesz się jako kobieta...
[...] mix bcaa i ba na stawy polecam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arthreo-Free-opis25599.html tylko trzeba kuracje przeprowadzic minimum 3 miesiace po 3-4 kapsy na dzien, wtedy najlepszy efekt. moja kobieta stosuje juz 4 miesiac i kolano mniej jej dokucza, a miala spory z nim klopot bolowy
Wiesz rozumiem cie doskonale że za mało kalori , ale wiesz jechałem na 2200 , zapotrzebowanie wyszło 2700 , więc spokojnie na 2500 2 tygodnie sobie pobędę i później wlecę na 2700-2800. Skoro zapotrzebowanie wyszło 2700, to optymalnie na masie musiałbyś wejść na okolice 3 tysięcy, jedząc 2 tysiące jesteś w wielkim deficycie (i prowadzisz dalszą [...]
Z filmików nic się nie nauczysz.Będziesz miał może pojęcie jak wyglądają niektóre techniki,ale żeby się ich nauczyć to trzeba trenera. PS.Czy oglądając filmy porno nauczysz się seksu z kobietą ?NIE!Musisz spróbować na żywo,a i tak na początku kończy się prawie zawsze szybkim wystrzałem z braku doświadczenia.
taa a kopernik byla kobieta. sa sprawdzone firmy,lepiej doplacic a miec pewnosc osobiscie ip bym nawet patykiem nie dotknal
a ja sie wylame - dlaczego dla kobiety nie? ale w Twoim przypadku sprobowalbym jakis spalaczy opartych na yohimbinie ktore dzialaja miejscowo wlasnie na te miejsca gdzie najczesciej odklada sie tluszczyk kobieta
Moja dieta redukcyjna do sprawdzenia, poprawek i oceny. Witam!!! Trafiłam tu nie bez powodu. W końcu postanowiłam wziąć życie we własne ręce. Może też data mnie tak skłoniła 09.02.09. Poprosiłam męża o zrobienie mi fotek (zamieszczam poniżej). Kiedy zobaczyłam je na komputerze powiedziałam sobie dość tego, chcę radykalnej i trwałej zmiany, nie [...]
ja t6am uwazam ze nie zaszkodzi jej efka,znam laski ktore tak mocno czesza gips ze nie jeden wytrawny zawodnik by dostal zapascijaki wniosek....uwazam ze kobieta ma silny organizm:)
psychika. 50% tych problemów leży w psychice. Trza sie wyluzować, odpocząć po treningach, nie widziec sie z kobietą ze 3 dni, pozytywnie myśleć i wszystko wróci do normy
http://kobieta.wp.pl/kat,26231,pos,5,statp,a2Fsa3VsYXRvcnlMZXdh,kalkulatorbmi.html
Jak już masz wpisane wszytsko to klikasz genberuj zrzut, zapisujesz na dysku zdjecie i wrzucasz na forum. WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]
idąc ulicami w moim miescie widze ze prawie kazda kobieta/dziewczyna ma duze okluary ale nie tylko okragle kwadratowe/prostokatne wlasciwie znacznie czesciej,po tym wnioskuje ze modny poprostu jest rozmiar a nie kształt mylic sie moge gdyz ja w okluarach rzadko chadzam.ale moje sa prostokatne Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2007-04-26 15:02:55
nie wiem kto wymyslil to cale BMI, jedna wielka bzdura. przyklad - dla kobiety o wzroscie 170cm idealna waga to 54-72kg. 18kg to troche duzy rozrzut i watpie zeby kobieta wazaca 72kg o tym wzroscie miala wage idealna :) raczej wolalbym ta o wadze 54 :P
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
