a poziomy hormonów też?Gdy szła na badania kazałem jej zrobić badania igf-1, ale gdy to powiedziała, to kobieta w laboratorium całkowicie nie wiedziała, co to jest i jak to jest u nich zapisane (pod jaką nazwą), wiec tego nie robiła. Gdy pójdzie na kolejne badania, to poproszę ją, by zrobiła cały panel hormonalny. Tak jak pisałem wyżej, nie [...]
Przede wszystkim aby oceniać dietę należy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]
Przede wszystkim aby oceniać dietę należy wiedzieć dla kogo ona jest. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]
[...] to wychodzisz ze skóry? Skoro na ten olej tak się rzucasz. 10 gram białka w diecie.. a ma gdzieś ten kolega takie ilości? Taką ilość białka to chyba co najwyżej może mieć kobieta weganka, która się głoduje. Bardziej chodziło mi o takie rzeczy jak np chleb z serem czy naleśniki z masłem orzechowym. Pełnowartościowego białka to tam nie [...]
Kurcze! Chyba mogę się już bać!? Opuchlizna mniejsza od łokcia przesunęła się na nadgarstek i zmusza do ostrego drapania! https://www.fakt.pl/kobieta/plotki/jerzy-janeczek-nie-zyje-zmarl-od-uzadlenia-pszczoly-tak-jak-aktorka-ewa-salacka/0y81h3q Jestem po marszu a przed treningiem barków. Na razie zapycham się jabłkami :-)
Dla kogoś kto nie wykonuje ciężkich prac fizycznych nie potrzeba aż tak wysokich dawek cynku czy magnezu. Tym bardziej jeśli tym kimś jest kobieta. Tak więc 2 kapsy przed snem wystarczą moim zdaniem w zupełności!
McRaYvEn calkiem symaptycznie stwierdzenie, jednak bardziej bym patrzyl na to tak: nie od dzisiaj wiadomo, ze jak kobieta szuka kogos na jedna noc to liczy sie praktycznie wyglad, jak na dluzej to wyglad schodzi na dalszy plan i duza uwage przywiazuje do jego wnetrza... mozliwe, ze o to chodzi. Co do ZMA 2-3 kap. przed snem przylaczalem sie [...]
próbowałem ostatnio bo mi kobieta powiedziala ze mam za duzo włosów ale coś mi nie wyszło - a maszynką tam nie zajade bo jak nie ćwicze to mi rów zarósł tłuszczem i musialbym i odgarniać tłuszcz i się golic maszynką a kremu nie mam mozesz mi kupic
Tak naprawde to niczego nie możesz brać cały czas, bo to nie są cukierki. A zbyt długie branie hcg zniszczy Ci jądra, w zbyt dużych dawkach poczujesz sie jak kobieta w ciąży. A tak wogóle to testo wytwarzany na drodze hcg bardzo konwertuje do estrogenów. Kiedyś panował błędny przesąd że jest odwrotnie, że hcg brane przed zawodami chroni przed [...]
wn zeby nie bylo - nie atakuje tylko "napomknalem" :-) };-) raz tylko tak mialem jak jadelm cos z orali. w ciagu jednego dnia odstawilem - a wyniki badan byly w normie. Prawie cala noc piszczalem. stefansiara bez przesady, nie jestem kobietą po okresie aby sie obrażać, napisałem ogólnikowo, ty spostowałeś i bardzo dobrze,zrobiłeś, nie ma ludzi [...]
Ale ja jestem kobietą i nie pasują mi hantle o wadze dwudziestu paru kg a na Brucknera byłam i niestety właśnie takie tam są. Nie ma hantli o wadze 10 kg, 4 kg, 6 kg. Są tylko takie ciężkie dla facetów. No i te ciężary nie mają takiej wagi jakie powinny mieć. Te rowerki też sa fest zdezelowane i pamiętam,że były one takie popsute 3 lata temu i [...]
Spożyciem zbyt dużej ilości mięsa (he,he), które jak wiadomo zawiera sporą dawkę hormonów... A tak na poważne to róznymi czynnikami np.nadmiernym wysiłkiem fizycznym, stresem, podróżą, a nawet czynnikami psychicznymi "Kopernik też była kobietą!"
Zacznij od dokładnego wypełnienia ankiety działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]
wosk - auuuuaaaa - nigdy wiecej tylko raz sprobowalam i juz sie nie skusze ale ja to slaba kobieta jestem i nie mam tak duzej odpornosci na bpl jak Wy - faceci
jeśli chodzi o poronienia to w takim okresie to akurat kobieta nie potrzebuje żadnych tego typu substancji.Jeśli któraś brała to przez swoja głupotę chyba.
Ogólnie na start - zupełnemu świeżakowi (bez różnicy czy to facet czy kobieta) raczej bym nie proponował za dużej podaży białka. Organizm tego nie przerobi - a dodatkowo efekty takiego spożycia często zniechęcają takie osoby do diety. A układ trawienny potrafi zareagować w drastyczny sposób na dużą podaż białka. Także z tym raczej byłbym ostrożny [...]
Wiek :18 Płeć : /kobieta Waga : 55 Wzrost : 168 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19 Aktywność w ciągu dnia : siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia 10 min interwałów po treningu Odżywianie : Dieta 100% Cel : masa Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy (nie przyjmuje lekow) Preferowane formy aktywności [...]
Nicola tak, masz robic tyle ile wytrzymasz w tej pozycji, jak pisze "na max" znaczy trzymasz i notujesz czas ile trzymalas. Bedziesz musiala co trening ten czas chociaz o 1sek pobic I mi tez szkoda zobacz masz 81cm w kosciach a chcesz sie odchudzic, w najszerszym miejscu masz 10cm wiecej niz w kosciach, uwazsz ze tao za duzo??? Kobieta [...]