kobieta

[...] 6-14, mam stojące biurko (tzn stoję przy biurku), dbam o dietę, mam regularne wizyty u fizjoterapeuty i masażysty, sam się również masuję różnymi piłkami, wałkami itp. Moja kobieta mnie też masuje. Morsowanie oraz sauna pomagają. Korzystam z odżywek (aminokwasy, elektrolity, magnez, witaminy i minerały oraz odżywka potreningowa). Generalnie mam [...]

7/3/2015 AM Session: 4k run Noon Seesion: 3,5k run PM Session: WOD 14.5 21-18-15-12-9-6-3 DB Thrusters 2*20kg Burpees over the bar 14:55 PM Session2: 3.5km run Komentarz: Poranny bieg z moją kobietą, która wraca do zdrowia po zerwanym wiązadle, zatem bardziej w formie pomocnika i motywatora biegłem, ale przyjemny rozruch z rana. Następnie [...]

Wczoraj sobie luzno pobiegalem z moja kobieta, glownie by przyjemniej jej sie biegalo i przypilnowac technike biegu :) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-04-20 07:44:21

24/5/2015 Wbieg i zbieg na Ślężę. 2,9km do gory i w dol. Komenatrz: Kobieta mnie wyciagnela, bardzo mily wbieg, glownie sluzylem jako motywator. Jej pierwszy bieg na Ślężę po zerwanym więzadle. Pozdro /SFD/Images/2015/5/25/8c69b292380444a6ac2452d6542490cb.jpg /SFD/Images/2015/5/25/e02d30909b2a408188f7170f01a0917c.jpg

11/10/2015 W planie mialobyc 3,2km na czas (wyciagne te dane z biegu na 3,8km w sztafecie), ale plany byly inne. Wbieg na Ślężę trasą półmaratonu góskiego, oraz zbieg ostatnim zbiegiem (prawie%-) ). /SFD/Images/2015/10/12/19d0ab8d2f794d75822c4e4db4e8d95d.png /SFD/Images/2015/10/12/9e37ae82f8da440ba178014e3d002bd7.png Komentarz: Nie szedłem na [...]

[...] rund + 13kcal Komentarz: Dzisiaj bezpiecznie z dzień dobry, nie przepadam za tym ćwiczeniem. Żeby poprawić mobilność i popracować nad techniką przysiadu były też goblety. Na kondycji od drugiej rundy robiłem siłowe HSPU. Fajnie z rana się zmęczyć :) Dodatkowo pozytyw dnia był taki, że moja kobieta ma rower i wspólnie jeździmy do pracy :) Pozdro

Pamiętam, że Zuzanna jako pierwsza kobieta dostała się do elitarnej grupy :-))

My już postanowiliśmy, że ja zasuwam rano, a moja kobieta popołudniu/wieczorem.

[...] pompujący trening żeby dopompować krew do mięśni, trochę pobudzić do regeneracji, co w sumie miało miejsce na zabawach z KB i workiem bułgarskim oraz na rozgrzewce, ale moja kobieta robiła zarzuty na wysoko, to stwierdziłem, że sprawdzę czy jestem zardzewiały pod kątem techniki. Z pozytywnym zaskoczeniem przyjąłem 80kg i stwierdziłem, a co tam [...]

jak chcesz "rozmawiać i rozmawiać" o butach, to myślę, że Lucyna jako kobieta będzie idealną rozmówczynią do tego :-P oczywiście Lucynka to tylko mówię ze względu na to że wszyscy wiemy jak kochacie buty ;-)

no to gdybym był kobietą to zazdrościłbym Twojej żonie.... męża :-)

[...] wpadł w jakieś podwórko znów pozagryzał jakieś zwierzaki znów 2 tysie poszły i tata stwierdził, że nie da się go opanować i oddał go z powrotem. Dopiero jak go oddawał to kobieta powiedział, że 3 raz wraca bo właśnie problemy są z nim, że ucieka i zagryza zwierzęta. Na prawdę piękny pies ale po wydaniu na niego jakieś 7 tysięcy tata się [...]

Silna kobieta w domu to prawdziwy skarb :-) I drew sama narąbie i pralkę na czwarte piętro wniesie. Prawdziwy skarb :-)

No co kobieta to inaczej, ale dwa główne trendy można zauważyć wymioty lub ich brak :-))

Każda kobieta przechodzi inaczej i nie można ekstrapolować zachowań jednej na wszystkie jak i odwrotnie.

Każda kobieta przechodzi inaczej i nie można ekstrapolować zachowań jednej na wszystkie jak i odwrotnie. ja się o tym przekonałem u siebie w rodzinie, siostra i kuzynka w zeszłym roku zero dolegliwości, zero zgagi, normalnie jakby w ciąży nie były, kuzynka w 9 miesiącu na moim weselu tańczyła, a w tym roku moja żona od początku ciąży wszystko co [...]

Nie mozna miec wszystkiego Człowiek ,\tu\ kobieta cwiczy i cwiczy w walce o lepsze cialo ajedyne co spada to biust Kobieta bez biustu???zwlaszcza te ktore maja(mialy)sie czym pochwalic Mozna dac sie zwariowac dazac do spelnienia kanonu marzen mezczyzn Albo polubic siebie jaka sie jest i zachowac te nasza ozdobe albo sie z nia pozegnac na [...]

Masz pojęcie co musi zrobić kobieta, by zbudować taką sylwetkę? Mając ponad 10-krotnie niższy poziom testosteronu paniom budować masę jest o wiele trudniej niż facetom. Poza testosteronem jest jeszcze szereg innych czynników, jak trening, regeneracja, odpowiednio zbilansowana dieta i potem zapewne efedryna, clenbuterol i T3 na wycince Sylwetka [...]

jestem kobieta, biore zma wlasnej roboty, nie rosnie mi broda et caetera i pozostalam kobieta wnioski proste Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-04-04 17:51:40

Po wizycie u endokrynologa. Kobieta stwierdziła, że mam teraz objawy typowe dla obecnego, podwyższonego poziomu TSH - stąd ciągły głód. Wcześniej miałam odwrotnie - kiedy TSH miałam podwyższone, byłam ospała i nie miałam apetytu, natomiast przy obniżonym TSH - pełna życia i jadłam za trzech. Dostałam nowe leki, za miesiąc mam skontrolować poziom [...]