Młody, wysoki facet i tylko 1900kcal? Mało. Ja jestem stara, niska i do tego kobieta i jem teraz na redukcji 2300kcal :-) W sumie nie pierwszy raz wiedzę takie niskie kcal u faceta, ciekawe z czego to wynika? Zapotrzebowanie można wyliczyć dokładnie wg tych wskazówek: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html [...]
Młody, wysoki facet i tylko 1900kcal? Mało. Ja jestem stara, niska i do tego kobieta i jem teraz na redukcji 2300kcal :-) W sumie nie pierwszy raz wiedzę takie niskie kcal u faceta, ciekawe z czego to wynika? Zapotrzebowanie można wyliczyć dokładnie wg tych wskazówek: https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html [...]
Prawy płat uposledzony //zgadza sie Wydęty beben // zgadza sie bo po sniadaniu ****owa fryzura // zgadza sie bo swiezo po umyciu głowy Ale ja przynajmniej uprawiałem seks z kobieta a nie jak ty macasz krowy po wymionach przy masturbacji.
Hmmm ... a więc przepraszam za spowodowanie małej przerwy. Ale nie myślałam, że to będzie taka odpowiedź. Ale to pewnie dlatego, że pytanie też zadała kobieta Którą pozdrawiam przy okazji ) Dość prywaty. Pytanie brzmie (tylko prosze nie krzyczeć, że to nie ta dziedzina, że za łatwe itd.) - Kto jest aktualnym mistrzem Szwecji w hokeja na lodzie ?? [...]
ja tam widze w tej diecie 100g bialka. Jes tam zaledwie 400g miesa czyli tyle co powinna jesc kobieta a nie gosc cwiczacy silowo i wspomagajacy sie saa. 1kg fileta z kurczaka to jest takie minimum i to dla swiezaka bo jak sie jedzie konkretnie to kilogram nie wystarcza Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2013-03-28 21:37:36
poraz kolejny dziekuje za wszystkie wypowiedzi. Wkoncu sie jakas kobieta wypowiedziala pozdrawiam no i jesli to twoje foty nie mam pytan zajee....ta laska z ciebie. Brumbak3 ja jestem zonaty juz wiec dla lasek tego nie robie zreszta nigdy nie robilem. Swoja droga to zanim sie ochajtalem to wyrwalem wiecej lasek na ta moja klocowata budowe niz ty [...]
[...] się oduczę cukru może również uda mi się wychować tak dzieci a w nich przyszlosc :) tylko co z tymi silowymi w domu?? widziałyście jakies filmiki na yt które mozna wykonać w domu?? Czyli odstwiam wszystko co dosładzane- bardzo mi się spodobała ta idea po przeczytaniu regulaminu- świetnym językiem jest pisana- królowa to pewnie świetna kobieta :)
I dlatego np. jak widzę chłopa ponad 100 kg co wiosłuje sztangielką 25 czy 30 kg to robię zdziwioną minę (tyle jest w stanie zrobić moja kobieta, co waży 51 kg). A facet powinien "trochę" więcej \-) Tylko o to mi chodzi, by mieć równowagę w masie i sile. A, że wiek i pewne ćwiczenia są kontuzjogenne oraz wykluczone - to jasna sprawa. Sam miałem [...]
[...] mimo to, brazylijczycy uzywaja slowa autobus a portugalczyk zrozumie pedal :D MAlo tego gadam z geordi kolesiem to mowi ze teraz to jest w zaniku ale wife to u nich znaczy kobieta, wiec do sprzedawczyni w sklepie mozesz mowic wife i do kazdej innej ale jak dostaniesz w morde od zony jak ona nie jest geordie to masz pecha :D Nauczylem sie tego [...]
[...] new regulator of the complex systems controlling food intake and body weight. leptyna i insulina (aby wymienic kilka :D) dzialaja na nas podobnie :D oczywiscie jesli kobieta jest w ciazy zmienia sie praktycznie calowicie jej profil hormonalny (tez zreszta dynamicznie) tak aby zapewnic dziecku optimum przy rozwoju a pozniej we wczesnej [...]
Po wtorkowych nogach jestem bez trenigu. Kręce cardio, trzymam michę i czekam aż zregenerują się mięśnie pleców. Mam niezłe piekło, kaptury w połowie dnia płoną. Wszystko tak pospinane, że nawet masaże nic nie dają. Wiem teraz, że podczas redukcji trzeba odpuścić ciężary. Czasem chyba zapominam, że jestem kobietą.
[...] i jestem bardzo zadowolony bo nie musze lykac blokerow o ile psycha nie zacyzna szwankowac oraz pojawiaja sie syfy. Minus taki ze stracilem czucie w sutkach. Czyli juz kobieta nie popiesci hehe :) Ja tez 15 lat teston niemal na okraglo i gino ani sladu. Kolega jeden cykl meta i susta i juz ma wyraznie zwłaszcza przy nikim bf-ie. [...]
28-letnia kobieta przy pomocy wschodnich sztuk walki uniemożliwiła bandycie dokonanie napadu chyba niejednemu się taka Olga marzy Zmieniony przez - nastic w dniu 2009-12-30 00:46:05
Jaki tatuś? To nie ja. Ja mam tylko starsze ode mnie dzieci, wykreowane we współpracy z kobietą, z którą nigdy na randce nie byłem, to oczywiste Reszta naszej rodziny to Wuxia i MarKos (coś jakby synowie, choć nie wiem, po kim odziedziczyli tendencję do spamowania...). Nastic, taka jakby córka (wredna jak cholera, to pewnie po mnie...) Kopt-wujek [...]
Jedna kobieta, pośrednio związana z forum, mówiła mi niedawno, że powinienem sobie córkę sprawić. No i proszę-mam! Dość wyrośniętą, więc przynajmniej nie trzeba jej karmić ani przewijać w środku nocy