kobieta

[...] mi 1832.34 jako podstawowa przemiana materii Kobiety BMR= (9.99 X waga (kg)) + (6.25 X wzrost (cm)) - (4.92 X wiek) - 161 3 kalkulator pokazal mi to: PŁEĆ mężczyzna kobieta MASA CIAŁA kg 72 WZROST cm 170 WIEK 43 AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA Umiarkowana aktywność (ćwiczenia 1-2 razy w tygodniu) WSKAŹNIK BMR 1457 kcal ABY UTRZYMAĆ WAGĘ 2258 kcal [...]

Nic rozrzedzać nie będę, morfologia w normie. Cardio robię codziennie z kobieta, liczę na porady farmakologiczne, jak to jest z blokadami potu, na cyklu dają coś i czy w ogóle można używać?

Grasik to kobieta? całe życie myślałem że to facet "zasłużony"

korwa nie wysralem się jeszcze, mam brzuch jak kobieta w ciąży , przedchwila wstałem, mam goraczke 38c, co jest korwa, w ryju czuje kwas,,wzialem od starej psychotropy seroxat bo psychika mi siada przez te objawy, mam wrazenie ze jelito nie może tego przepchnąć w dol , co mam zrobić korwa mac w dupe blac bo to się robi niebezpieczne

29cm w łapie i meta :D chyba że ty kobieta jesteś . Te cukierki nie dla ciebie .

na temat pisac plebsy! leon ty geju :) rozumiem ze myslac o koledze ktory wyglada jak kobieta na avacie sie podniecasz - drag queens pwnz ya leos Poza dyskusja o dupie maryny ktos cos wie wiecej nt ?

Witam Temat na pewno przewinął się przez forum nie raz i nie dwa, ale generalnie to ja osobiście, chociaz jestem kobietą, nie wierzę w jakieś cuda kremy i generalnie "leczenie skóry od zewnątrz" ..to sa wszystko środki, które maja na celu zamaskowanie skutków w mniejszym lub wiekszym stopniu, choć generalnie w mniejszym..:/ Największy [...]

Oczywiście, że warto robić ćwiczenia z gumami oporowymi bo to doskonałe narzędzie treningowe gdy nie mamy dostępu do większej ilości sprzętu. Można fajnie się pobawić gumami oporowymi jako uzupełnienie treningu w domu. I nie ma tutaj znaczenia czy jest się mężczyzną czy kobietą to akurat nie ma nic do rzeczy. Jak już się gdzieś wybieram w podróż [...]

Według mnie możesz sobie wyrobić przede wszystkim siłę ciosu. Trenowałem dawno temu i chyba będe musiał znowu zacząć. Dobre przede wszystkim na stres - jak Cie kobieta wkurzy na przyklad:P ale nie tylko. pozdr

Skoro jesteś kobietą i nie jesteś na diecie LC to uważam że białkowo-węglowodanowy posiłek byłby ok.

Pleasure to kobieta.Zycze milego wieczorku

Wypełnij ankietę wg wzoru poniżej : Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w [...]

Dziękuję bardzo za pomoc! Pytalam o wagę bo mam 165cm wzrostu i ważę 73kg i przydałoby sie z tej wagi cos zrzucić żeby to nie wyglądało źle ze kobieta 165cm i tyle wazy; 73kg przy wyrzezbionym ciele i malym % tłuszczu jest dużym obciążeniem dla organizmu?

Zalezy jak cwiczysz, oczywiscie pani ktora lezy odlogiem , bedzie miala mniej testosteronu niz kobieta podnoszaca ciezary. Jednak jeszcze nikomu cwiczenia silowe nie zaszkodzily . Ktos Ci bzdur naopowiadal

zdrowia, szczęścia, pomyślności niech kobieta dziś zagości...u Ciebie w łożu xD pozdro

Powiem Tobie u mnie idzie dużo białka bcaa czasami termogeników, dużo supli podbiera mi kobieta, ale to bardzo dobrze, przynajmniej się nie marnują. Często też biorę glute choruje na CU , badania , pokazują że glutamina to placebo, ja jednak czuje działanie można powiedzieć lekko energetyzujące, bez nadmiernego pobudzenia, ma też korzystny wpływ [...]

[...] mam ten sam problem ,miałem nieskończone opakowanie Prolaba i zrobiły sie takie duże miekkie grudy ,ale po wymieszaniu starły sie na proszek bez problemu, gorzej ze moja kobieta wpadła na genialny pomysł odzyskania fajnego pojemnika i wymieszała mi to z nowym pewnym opakowaniem i teraz jade w ciemno ... Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale [...]

Pati - być może, takie jest moje odczucie. Nie ja tu jestem kobietą /na szczęście/ pzdr.

waga 87 kobieta wzrost 172 3-5 treningów w tygodniu wiek 18 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f7439f27ddda4eb9b22a33dbd1f1b4fa.jpg

Maria moze sie czepiam ale wygląda na to że MooMoo jest kobietą :))) "stary odradz mu i ..." Pozdrowienia ------------------------------ Olo III - [email protected]