SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    A i jeszcze pytanko bo jak to kobieta coś typowo pod pośladki bym wrzucił ale nie wiem gdzie to wrzucić co będzie okej? Co będzie ładnie uzupełniało ten trening jeśli jest okej

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2024-01-06 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! wszystkim zaczynam na nowo siłownie tym razem z kobietą czy taki plan będzie jak najbardziej okej dla mnie i dla niej po dłuższej przerwie na rozruch? Plan FBW PLAN A 1.Przysiady tradycyjne 4x 2.Podciąganie na drażku wąskim chwytem 4x 3.Wiosłowanie sztangą podchwytem 3x 4.Wyciskanie leżąć na ławce płaskiej 4x 5.Wyciskanie na barki sztangi [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2024-01-09 15:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja już wyraziłam swoją opinię na FB i tutaj podkreślę raz jeszcze. Jestem, obserwuję, kibicuję, widzę nakład pracy i postępy. W głębi dusza zazdraszczam i bedę bronić Twojej sylwetki, postawy i szacunku dla ciała całą zatłuszczoną (póki co) sobą:)) Jak dla mnie jesteś silną kobietą, która wie czego chce i potrafi wyeksponować piękno. Jeśli kto [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 14:47:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ja? Żeby pokazać, jak kobieta odnajduje się w "męskim" sporcie, jakim jest MMA. Sporty walki trenuję sumarycznie od mniej więcej 10 lat z mniejszymi bądź większymi przerwami na kontuzje, począwszy od karate kyokushin, przez muay thai, aż do odnalezienia miłości mego życia sportowego - czyli MMA. Nie potrafię usiedzieć na miejscu, ciągle [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2013-08-13 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze to ja jestem kobietą i w związku z tym osobiście się rzadko nawalam na ulicy. Kilka sytuacji nazwijmy to 'potencjalnie niebezpiecznych' miałam (co prawda już dość dawno temu), udało się jakoś wszystkie zneutralizować bez rękoczynów. Może mam talent do mediacji Tak, w miarę możliwości staram się reagować, co nie znaczy że rzucam się z [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2008-04-09 17:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kobieta mniej narazona? Nie wydaje mi sie bylem swiadkiem sytuacji gdy gosc zaczal odciagac drugiego od butowania jakiegos typka na ziemi. Nim spostrzegl dostal odruchowo strzal:D. Co do uzycia broni w sytuacji gdy atakuje nas kilku napastnikow z bliskiej odleglosci to znam jedna: Noz. Nic innego nie daje takich efektow szczegolnie kiedy umie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9799 Data: 2008-04-15 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam999 - PROJEKT MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo inaczej szkoda kasy na jedzenie, na siłke i czasu Huberta, pomyśl nad zmianą konkurencji, może TT? %-) ćwicz i rośnij Nie wiem skąd ty urwałeś swoją wypowiedź. Bardzo jestem ciekawy która kobieta o mojej wadze i posturze jest chociażby RÓWNA siłą z moją. Może patrzysz na kobiety które koksują i ważą 100 kilo to może i ich ciężary są większe.

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo poprostu lubia zreszta chodzac sezonow i tak nie jestes wstanie utrzymac wymarzonej sylwetki ale to tak tylko na marginesie i jesli mam byc szczery to imponuje mi jak kobieta chodzi stale na silownie, widac ze naprawde potrawi cos zrobic ze soba i ze ma jakas pasje tzn tyczy sie to nie tylko silki oczywiscie ale ogolnie sportu aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 22:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodziło o to, żebyś zaczęła ze spiętych łopatek od samego początku. To, że jesteś kobietą nie znaczy, że masz mieć kiepską technikę. Przeciwnie.

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-13 22:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-) A wiesz ja myślę, że takie przekonanie bierze się z tego, ze każdy myśli, że wystarczy schudnąć i będzie się dobrze wyglądało. Zwłaszcza jeżeli chodzi o kobiety – bo jak kobieta i mięśnie?? A prawda jest taka jak ją napisałaś w podsumowaniu "pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Tym bardziej patrząc nawet na [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-17 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aniu Gratulacje :-) Piękna z Ciebie kobieta:)

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-23 10:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem Hubert ile razy uprawiałeś seks, ale kobieta ma 3 "użyteczne otwory" ))))

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 23:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LOG] rok na bombie

    Post
    Doping

    Fotki jakieś 40 min po treningu . Następnym razem bedą lepsze ale dziś kobieta pracuje a ja jak sam sobie robię to wygladam jakbym był na nierówno rozlanym syntholu te 2 wyszły w miarę realistycznie ;) /SFD/Images/2016/7/19/3de77c4267f0487c90df47219a8bf2b7.jpg Zmieniony przez - morus90 w dniu 2016-07-19 20:33:42

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10403 Data: 2016-07-19 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raduśa co jest tym lodom, ze są takie pyszne? Nie znam ich, a lubię dobre lody Jadam ostatnio tylko belgijską czekoladę z Cart'e dor, reszta to badziewie. A ja nie pojechałam, bo sie okazało, zę kobietą jestem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • * nie dobijaj mnie, mozna sie zapluc i natlumaczyc a i tak kobieta zrobi ci jak ona uwaza. Radziu szczesciem paznokcie scianam na krotko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 13:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo Pani w avatarze, dlatego tak, a Ty co myślałeś , że jak kobieta się zachowujesz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izabelka, 2 osoby (w tym 1 kobieta, co nie jest bez znaczenia, i to bazylka, co tym bardziej nie jest bez znaczenia ) twierdzą, że ma BAAAAARDZO fajny . A żeby Cię zaskoczyć, Alexxa stwierdziła, że ona jest GRUBA .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czytales w Poltyce o bylej redaktor naczelnej Viva? Kobieta pojechala do Afryki i lyknela w wodzie (niby kupiona) jakas amebe, skonczylo sie to paraliżem ciala

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-19 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na "imprezy ospowe" jako narażające na poważnie narażające zdrowie dzieci, tu najwyraźniej nie robią sobie nic z tego, dzieci z ospa biegają po podwórku, tak ze jak tylko jeden ma ospę całe osiedle to przechodzi. Jedyna matka jaka znam która szczepiła dzieci na ospę jest kobieta z Meksyku jako ze się tam powszechnie tez straszy i szczepi dzieci.

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-12 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba zależy od nastawienia - jeśli kobieta bardzo (żeby nie rzec - desperacko - jak ja)chce mieć dziecko -poleci do gina z pierwszym podejrzeniem ciąży. Jeśli natomiast to jest bardziej zracjonalizowane podejście do ciąży - poczeka z tą wizytą. Cieszę się, że nie czekałam, bo pewnie nie miałabym Młodego.

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)