kobieta

Według Ciebie meżczyźni przychodzący na siłownie powinni podawać ręke ćwiczącym tam kobietom? Jakieś nieporozumienie To kobieta powinna pierwsza podać ręke,taka jest zasada przecież. Ja nie witam sie z pannami na siłce bo są odemnie starsze o dobre 10 lat. Nic nie mam do tego żeby dziewczyny ćwiczyły na siłowni,natomiast denerwuje mnie widok [...]

to instruktorka czy kobieta ktoregos z was ??

Moja droga, ciezko Cie bylo do ciezarow zagonic to teraz masz Dziewczyny, nad ta kobieta prosze sie znecac do woli bo jest jak twierdza warowna Powodzenia kochana

A to piękna kobieta. Power comes from God.

Ile wyciśnie ta piękna kobieta??? Hi, hi hi. Pozdrawiam.

x-ray z całym szacunkiem nigdy nie zwykłem oceniać ludzi o sylwetkach a'la męskie fitness. Poprostu uważam, że facet powinien wyglądać jak zwierzak, a kobieta powinna być delikatna. Ale to tylko moja opinia. Jak kiedyś ktoś napisał na forum: "Nie sztkua mieć masę lub rzeźbę. Sztuka mieć jedno i drugie."

heh myslalem ze pisze z chlopem,nie z kobieta, sory ;) racja to nie rewelacja, i nie zadna jednorazowka, pracy nie bedzie mial mistrowskiej ani reguacji, ale napewno dla Ciebie zda egzamin ;) serwisuje sie, ale dosc zadko, raz na 2 - 3 lata jak bedzie potzreba ;) w sumie proponuje bardziiej robic przeglody przed sezonowe, wtedy mecghanik obada [...]

jednak przeszło mi z chodzeniem na siłownie - <facepalm> zakwasy masz teraz, potem mięsnie się przyzwyczają i jeszcze zatęsknisz za zakwasami, spokojnie. o diecie (a chocbz o wskazówkach) poczytaj w dziale "odchudzanie") Ktoś mi dziś powiedział,że jakbedę jeść około 2g białka na kg wagi to,że zrobi sie ze mnie cytuje: [...]

[...] https://youtu.be/Qg-b5f26QwQ Conor McGregor podczas konferencji prasowej po gali odniósł się z szacunkiem do babci Donalda Cerrone jak i samego „Kowboja”. „To fenomenalna kobieta, ta pani. Ona była tam od pierwszej walki do ostatniej. Nawet po walce, przyszła i okazała mi szacunek. Ja również okazałem jej szacunek i miło było ją w końcu [...]

Tak mam powiększone ale nie jestem kobietą więc wątpię by to było dobrze :P "kumaty" poradziłeś sobie z tym problemem? Jeśli tak to czy tymi pompkami? Ale tak poza tym, to skąd się biorą takie cycole? :E Dla mnie to nieco dziwne...

Masę? Przecież to kobietka się pyta! Chcę ćwiczyć tak jak podałam w rozpisce. 3xtrening obwodowy, 5xtaebo. Inarusbox Ty, mam nadzieję wiesz,że jestem kobietą 58kg to moja stara waga, przy której czułam się bardzo dobrze i bardzo chciałabym do niej powrócić. 65kg to trochę zbyt pulchno jak dla mnie Zmieniony przez - cima w dniu 2009-04-27 [...]

Posiłki przygotowuje moja kobieta więc nie ma problemu. Kwestia znalezienia złotego środka pomiędzy rygorystyczną dietą a smacznymi posiłkami. W dodatku jestem endo i ważę w okolicach 140 kg więc nie bardzo mogę szaleć z dodatkami typu majonez czy ser.

Tak jak napisałem są różne światopoglądy. Jesteś wolny, ok to inna sytuacja niż jak jesteś z osobą. Ja nie wyobrażam sobie uprawiać sexu z inną kobietą, jeśli jestem od kilku lat w związku i w tych sprawach układa się świetnie.

[...] się koncentrują na tym co robią Po prostu pewne wartości stały się niemodne, a szkoda ale nie chodzi Ci o kwiatki i spacery do kina?? juz kiedys przerabiane, więcej się tak nie zbłaźnię kobieta chyba podświadomie woli miłego ********a Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-17 16:54:11 Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2008-04-17 16:54:58

[...] JAK robią... Jeśli chodzi o te kwiatki i inne takie bzdety, to po prostu musi być wszystko w równowadze, ja tam takiego słodkiego pierdzenia też nie lubię, ale szacunek i kultura jak najbardziej. Kiedyś krążyło takie powiedzenie, że kobieta ma być publicznie cnotką, a w łóżku dz**** No to z facetem ma być podobnie, mówiąc krótko i węzłowato

fakt faktem facetom ciężko rosnąc na ogromnych ciężarach z tych całym naszym testosteronem, więc kobieta nie ma się o co martwic. Osobiscie spotkałem JEDNĄ kobietę, która cwiczyła na duzych ciężarach bez zbędnego opieprzania się. Miała może z 40lat, a ciała pewnie nie jedna nastolatka jej pozazdrościła

Rozumiem was ze 2100 kalorii to kobieta je ale tez zależy jaka kazdy jest inny jednej będzie 1500 za duzo jednej 2100 idealnie. ale niestety ja mam taka przemianę ze to dla mnie i tak jest dużo, potrafie masować przy 2600 kalori bez problemowo wiec nie ma szans bym zredukował według waszych zaleceń dot ilości kalorii. Tłuszczu myślę ze jest ok [...]

[...] 3.Maślanka (500g maślanki 1,5% - lody) 4.Galaretka (herbata owocowa, żelatyna) Trening podzielony na dwie fazy, przed siłowym łykłem Napalm i był ogień. Tak samo moja kobieta mnie motywowała tym że sama dziś zrobiła 50kg na ciągach :) Brzuch już nie boli więc w tym tygodniu delikatnie go zrobię :) Zmieniony przez - majorovsky w dniu [...]

A żebyś wiedział że happy, idę do łóżka bo mnie kobieta woła. Dobranoc Panowie.

Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 53 Wzrost : 168 Obwód klatki : 81 Obwód talii : 66 Obwód uda : 51 Obwód łydki : 32 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : godzina ćwiczeń z filmikami z yt Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tygodniu ćwiczenia w domu Odżywianie : j.w Cel : redukcja rozłożona w czasie [...]