kobieta

może Cie wreszcie jakaś kobieta rozprawiczy zdrowia!

[...] stosuje diete ale jak pisalam wlaczylam cwiczenia,moze nie jest ich za wiele i nie sa za konkretne ale jak dla osoby ktora, jak sie okreslam byla ANTYSPORTOWA to bardzo duzo. czy ktos mial podobne odczucia? czy moze ktos cos podpowedziec na temat tego srodka? moze cos robie nie tak,jestem troche zielona w temacie Mona p.s kobieta,29 lat :)

Według mnie bardzo silni są Tank, Sapp i Coleman:) Najlepiej zbudowany także Sapp, ale myśle że Kobietą się raczej nie podoba :D

Według mnie bardzo silni są Tank, Sapp i Coleman:) Najlepiej zbudowany także Sapp, ale myśle że Kobietą się raczej nie podoba :D a co faceta sie podoba??

Wypełnij ankietę i wstaw dietę do oceny WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

[...] a tłuszczyk widoczny bo głównie z mięśni mi waga spadnie :) Jestem żółtodziobem w tych sprawach :) Mi bardziej chodzi aby się pozbyć do końca brzucha , bo trochę jak kobieta w ciąży :) Oczywiście wiem że sam mięsień piwny jest bardziej szkodliwy niż otyłość ogólna :) Więc mi nie zależy na jakiś rzeźbach czy jakiś mięśniach w tym miejscu [...]

hej. kobieta, mezczyzna? osoba cos cwiczy? jakis wzrost posiada czy cos? wypelnij ankiete i napisz cos o sobie. kalorii na pewno za malo, 3 posilek nieporozumienie, ostatni przesada jak na niecale 80kg, pozdro

kobieta 3 razy w tyg bieganie wzrost 172 .

Z tego co wiem, jak kobieta się odchudza to zmniejsza się jej biust... A siłownia to świetny pomysł! Biust i pośladki ujędrnią się i będą super miłe w dotyku ... Tyle z mojej strony, nie chcę zaszkodzić więc nie doradzam. pozder.

Ja np wole testovis zerowy bol i mniesze libido(kobieta ma mniej na karku)

żyły na twarzy? powinno ci zejść zaraz po treningu a jeśli nie to fenomen jesteś ja rozumiem wszystko, żyły na bicu na całym ciele i na czole nawet ale jak tylko po treningu odpoczniesz 5 min to powinno sie schować. kobieta powinna kochać za charakter a nie wygląd

Z dietą u mnie jak z kobietą ,raz jest ,a raz nie . Ogólnie staram się jeść dużo białka i węglowodanów ,a jak najmniej tłuszczu .Próbował ktoś może nitrobolon ? Słyszałem ,że ''nabija'' mięśnie i może w tą stronę bardziej pójść ?

Jestem PEWNA HEHE-BO JESTEM KOBIETA:p ze na nich nie spie;p przed chwila przeczytalam,ze to nic wyjatkowego-i czesto tak sie zdarza-bo miesnie sa pobudzine ciezkim treningiem i dlatego tak sie dzieje-no oby -bo juz sie wystraszylam ,ze cos nie tak ze mna heh;P Ale moze i fakt,ze brakuje mi moze jakis mikroelementow???

Jestem PEWNA HEHE-BO JESTEM KOBIETA:p Wybacz

obliques - Ty tez jestes kobieta? I to Twoje zdjecie w profilu? Wlasnie sprawdzilem w dziennikach. Fajne zdjecia. Cos mnie czujnosc rewolucyjna zawodzi..... Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-07 21:44:27

Kobieta mnie odebrała:) To chyba już wiem. Cwiczysz na jedną stronę:) Mało wiem, mało umiem, ale się uczę! Kiedys Taekwon-do Judo

spokojnie Panowie, wszystko zależy od tego czy twoja kobieta miała dni płodne, jeśli tak to fatalnie jeśli nie to nie masz się czego bać. Dni płodne przy prawidłowym cyklu wystęuje około 14 dnia od pojawienia się miesiączki. na wszelki wypadek dodaje się około 3 dni przed i 3 dni po owulacji, jeśli nie trafiłes na ten dzien to nie masz się czego [...]

Będzie Ania to obecność obowiązkowa8-). Z drugiej strony znowu żaden "miszcz" nie przyjdzie|-)...no bo jak drobna kobieta zrobi rozgrzewkę jego maksem to się wyda, że jego obciążenie treningowe to tylko w internetach i opowieściach;-D|-)

[...] postepy na silce dosyc spore, zamierzam isc w tym roku do pracy i bedzie wtedy kasa na jakies pozadne cykle kreatynowe, bialkowe itp, za miesiac moze dwa, chce wziasc krete z glutamina -utrzymac jak do tej pory bardzo dobre stosunki z moja kobieta -jechac gdzies w gory na odpoczynek w zime przyszla Zmieniony przez - fad w dniu 2006-01-02 22:01:41

Koleżanko* Chleb jest produktem przetworzonym, moze znaleźć się w diecie, ale jako dodatek, a nie baza. Szukaj żytniego razowego na zakwasie. Wafle, wasa - jeszcze bardziej przetworzone. Sporadycznie można jeść. Podjadanie czegokolwiek to zły nawyk, zrób 3-5 solidnych posiłkow, ich liczba zależy od preferencji. Dodaj mięsa różne, bo masz tam [...]