mi to odpowiada na 21;30 do pracy na 10h wracam wale kime 6h jem silka wracam widze sie z kobieta do 21 i tak ciagle bd mial czas zeby ciagle tego samego dnia miche robic na swiezo i cwiczyc wiec bajka dla mnie nocki a na sokach to i tak dobra regeneracja jest itp wiec 6h snu starczy 250zl za nocke wiec jest si sisisisisis bedzie stac na dobre [...]
3maj sie siema ja co dziennie nocki od 21;30 do 7;30 :) potem kima szama trening widze sie z kobieta i tak ciagle od jutra bedzie Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 19:34:05
[...] posilek od jutra musze sie przestawic z foodem treningami itp bo nocki zaczynam na 21;30 do 7;30 kima do 13;30 robie szame na caly dzien i robote szama trening widze sie z kobieta i praca i tak to bedzie od jutra:0 wiec micha bedzie ciagle szla jak szalona :) na sen bcaa i jazda powtorka Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-18 [...]
[...] wolałes niemetylowane. poza tym nie mow ze wolisz zostac przy tesciu , winku itd, zawiodłes sie tylko na x massie to nie znaczy ze reszta ph jest do dupy.jak Cie zawiodła jedna kobieta to co? zostaniesz kawalerem? dokup co trzeba i ładnie dokoncz cykl jak chłopaki radzą, dusznosci pewnie były, ale swoje tez sobie pewnie nawkrecałes. pozdro
[...] roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo wole sam gotować dla nas, bo raz ze syfi sie, a po drugie ja nie bede od [...]
[...] roboty :/ dobrze Cie Delfi wychowała, taki chłop to skarb :) ale to nie tak ze ona mnie wychowala na pantofla (nie zebym sie bronil %-)) ja po prostu no nie moge patrzec jak kobieta babra sie w tych usyfionych garach, wole juz sam to zrobic, mi moich rąk nie szkoda tak samo wole sam gotować dla nas, bo raz ze syfi sie, a po drugie ja nie bede od [...]
Zostało jeszcze 5 dni-liczę ,że dasz radę. Jestem ciekaw,czy ktoś, kto juz to zaliczył lub próbuje zaliczyć-realnie,czy potencjalnie-wrzucił w swój trening pompki? Śmiało pisać ! :) http://s3.party.pl/styl-zycia/zdrowie/fitnes-i-sport/kobieta-cwiczaca-330605-article.jpg
Cześć dziewczyny:) przy śniadanku czytam co tam piszecie ciekawego. U mnie na siłce jest dwóch trenerów, ale nie wcinają się do moich ćwiczeń. Na początku, kiedy wróciłam na siłownię po długiej przerwie sama poprosiłam o radę jednego trenera, gdy do mnie zagadał, że jestem jedyną kobietą która robi pompki:D Dwa dni temu zagadał do mnie na [...]
Poran,ja jeszcze nie wyrazilam zachywtu nad Tobą jawnie,wiec zrobieto poki tu jesteS:-) Uwazam ze jestes pieeeeekna kobieta i szczerze mowiac nie wiem czemu wyobrazalam sobie Ciebie po tym avku inaczej, fajnie by bylo jakbys ustawila w avku jakies swoje zdjecie :-)
Poran,ja jeszcze nie wyrazilam zachywtu nad Tobą jawnie,wiec zrobieto poki tu jesteS:-) Uwazam ze jestes pieeeeekna kobieta i szczerze mowiac nie wiem czemu wyobrazalam sobie Ciebie po tym avku inaczej, fajnie by bylo jakbys ustawila w avku jakies swoje zdjecie :-) TAK TAK TAK !!! 8-)
no na maksa. Jak widzę jak idzie z kobietą taki i ona siaty dźwiga, jak drzwi nie otworzy, jak nic tej kobiecie nie ułatwi, nie pomoże, nie wyręczy w niczym. Korona by spadła
no na maksa. Jak widzę jak idzie z kobietą taki i ona siaty dźwiga, jak drzwi nie otworzy, jak nic tej kobiecie nie ułatwi, nie pomoże, nie wyręczy w niczym. Korona by spadła wiesz, jak manicure świeżo zrobiony,,, :-D
Ja już próbowałam chodzić o absolutnie każdej porze i każdego dnia tygodnia haha i albo mam wybitnego pecha albo kobieta z żelastwem to na mojej pakerni ufo
mnie trener na siłce powiedział, że kobieta to nie powinna na klatę więcej niż 40kg brać, bo mężczyznom się nie podobają takie przesadnie umięśnione dziewczyny. Kill me.
mnie trener na siłce powiedział, że kobieta to nie powinna na klatę więcej niż 40kg brać, bo mężczyznom się nie podobają takie przesadnie umięśnione dziewczyny. Kill me. :)) pewnie sam więcej nie wyciska :-D