kobieta

Jesz jak kobieta z waga 50 kg

No tak, teraz się już rozumiemy. Wiadomo, że przeciętna kobieta jest kilka razy słabsza od faceta, który regularnie od pewnego czasu zapiepsza na siłowni.

Dzięki za wszystkie odpowiedzi:) Właśnie wróciłam od okulisty. Generalnie siatkówka jest ok, do obserwacji. Lekarz powiedział, że z racji tego, że jestem krótkowidzem(-3,5) i kobietą to nie powinnam przesadzać z intensywnością. Poza tym nic tam się złego nie dzieje. Ograniczę treningi do 3 razy w tyg i właśnie postaram się zmniejszyć intensywność.

bzdury gadasz koszałek, ale widzę że jesteś kobietą więc można to wybaczyć o ile jesteś ładna%-) Zmieniony przez - fido82 w dniu 2012-12-03 16:08:12

* na pewno wiem ze max weglowodanow to 20g dziennie 20-30G DZIENNIE W ZALEZNOSCI OD OSOBY NAJLEPIEJ ABY TE WW POCHODZILY Z ROZNYCH WARZYW * ile musze jesc bialka - w roznych postach rozne ilosci - 1-2 g/kg czyli w moim przypadku 80-160g - roznica olbrzymia POLECAM OD 1,5-2G W ZWIAZKU Z TYM IZ JESTES KOBIETA (ZAKLADAM ZE WAGA TO W DUZE LICZBIE [...]

Planuję zrzucić ok. 5 kg w jak najszybszym czasie, zależy mi jednak za zachowaniu wypracowanej masy mięśniowej. Rozsądne podejście. Na pewno jesteś kobietą? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok. 20% By zrobić kolejny krok do przodu musisz już trochę mocnej się postarać. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : pół godziny codziennie w domu [...]

dolozysz winko jak chyba lodzian napisal i bedziesz tak samo zadowolony co po deca a jeszcze bedziesz w lozku z kobieta baaaardzo zadowolony :)

Płeć : KOBIETA Wiek : 18 Waga : 63 Wzrost : 165 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : brak*********e inne sporty : kiedys siatkowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : redukcyjna Przeciwskazania medyczne : problemy z kolanami Zażywane suplementy : brak

Rozstałem się z kobietą, aby był czas i pieniądze na przygotowania Nie chodzę po knajpach, klubach itd. Ale jak już wspomniałem jestem po***any

faktycznie ten sam plot i wogole to jego kobieta ;)))

Dziękuję, przeczytałam jak powinna wyglądać pełna wiadomość. Już się poprawiam, uzupełniając niezbędne informacje: Płeć: kobieta Wiek : 20 Waga : 56 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście(1) : 81 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 61 Obwód na wysokości pępka : 68 Obwód bioder (3): 87 Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

Masz co do tego błędne przekonanie. Prędzej, czy później może zrozumiesz. Jeżeli nie, to nigdy sylwetki nie zbudujesz. Wrzuć rozpiskę diety według regulaminu działu i wypełnij ankietę. Poza tym o co chodzi z rozciąganiem jako jedyna aktywność? To konpletnie nie ma sensu. Nawet gdybyś chciala zostać kobietą wężem %-)

[...] jej niechęć do osób ćwiczących; kupiłem jej karnet ;] i zaczyna się jej powoli podobać, właśnie wróciłem ze wspólnego treningu, powiem Wam że to dobry sposób. Lecz jak każda kobieta ciągle mi wmawia, że jest za gruba :> Nie mam nowszych zdjęć Uli. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 [...]

[...] tyg po bombie i czuje że organizm wrócił do normy samopoczucie libido ok zastanawiam się co było powodem twego lichego samopoczucia na cyklu czynników może byc wiele od diety treningów regeneracji po zwykłe sprawy życiowe stres praca kobieta itp uzrbroj się w cierpliwośc ponów badania i wtedy rozpatrzysz czy saa jest dla ciebie czy nie

To było do przewidzenia. Kobieta szła jak burza. Ciekawe kiedy siostry Williams przejdą na emeryturę?

Wiemy! Stara metoda lekkoatletek z NRD. Trudno to uznać za formalny doping, bo do 3 miesiąca ciąży kobieta może intensywnie trenować i uprawiać sport. Siłowniani pakerzy w okresie stagnacji sterydowej pewnie żałują, że i tej metody dopingu nie mogą wypróbować...

żołądź staje się mniej wrażliwy na bodźce... przez co z możesz się kochać dłużej z kobietą... większość kobiet twierdzi że to seksownie wygląda jak facet nie ma napletka.... poza tym to z medycznego punktu widzenia nic nie wnosi do Twojego życia napletek :P może poza bakteriami ;)

Nie ma sprawy.Ale narazie zwijam do pracy jak widzisz nie mam zbytnio czasu.praca,silownia,dom,kobieta..rozumiesz?!

Zależy jaki ten trening siłowy. Bo kobieta może przerzucić na treningu tonę żelaza w przysiadach i martwych ciągach, a może też machać różową hantelką i robić 100 brzuszków. O ile pierwsze jest gwarantem sukcesu, o tyle drugie jest stratą czasu i przyczynia się do uszczerbku na zdrowiu- patrz tzw. brzuszki. Nic nie zrobisz, żeby utrzymać cycki [...]

to taki żarcik...generalizując chodziło o to że wypowiedzi kierowanych z ust płci pięknej będzie niewiele biorąc pod uwage zainteresowanie kobiet tym działem no ale zaskoczyła mnie kobieta wsród falangi barbarzyńcow... przepraszam za moją podejrzliwość...