kobieta

Ma początek wypełnij ankiete działu : WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]

wole złote. jak mawia stare polskie przysłowie:"Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegów"

wszytsko masz w w/w linku podane, WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

gregor 100% racji a co racja to racja smoki lol dla ciebie fajny chlopak jestes ale zbastuj z iloscia deki bo kobieta cie z domu wyrzuci deki jeszcze nie bralem z brd ale wydaje mi sie ze 400 mg tydzien robi robote po co przesadzac do granic absurdu z szacunkiem i powazaniem glowny pimp sfd p.s pimpuje atoma i brd jade z jelfa przyjme zlecenia [...]

Tygrysica powiadasz...:D Tylko widzisz, ja jestem 10 lat młodszy od Ciebie i już mam taki problem... więc jeśli będe tak marszczył przez 10 lat to może być nie dobrze :/ Ja sie powoli oduczam... kremów w zasadzie w moim wieku przeciwko zmarszczkowych nie ma sensu używać... może pogadam z dziewczyną o tych masażach Planowałem zapuścić grzywkę [...]

1200-1600 kcal by bylo ok jakbys wazyl polowe tego co wazysz i byl kobieta

Ja jestem zwykłą kobietą, nie kulturystką i dla mnie nie wyglądają na grube ale fakt, ciężko ocenić jak nie widać reszty sylwetki

Kurcze, z dietetyką to ja jestem na bakier hehe, sam ostatnio zastanawiałem sie nad treningiem na rzeźbę, kilka prostych serii a zaraz potem superserie z przerwami po 30-60 sekund, już miałem za sobą coś podobnego, uzywałem nawet L-Karnityny, ale efekty były raczej żałosne (w utracie tkanki tłuszczowej - siła rozła bardzo szybko) Teraz nadal [...]

Tomasz, przepraszam za moje niedoinfrmowanie, ale ja jestem tylko kobietą, moja wiedza kończy się na tym, jaki płyn do mycia naczyń jest najbardziej wydatny ;) Niestety, siłownia czy trening całego ciała odpada, czego powodem jest deficyt czasu. Potrzebuję informacji tylko na temat hantli ;)

[...] odpowiedzi, szczególnie Tobie, Kened88, albowiem na pewno zakupię któreś z zaproponowanych przez Ciebie ;) Temat można zamknąć i chciałam jeszcze raz przeprosić za to, że nie znająca się na kulturystyce, mająca jedynie 28cm w bicepsie kobieta ośmieliła się poprosić o radę w sprawie nie mającej sensu. Żegnam i życzę sukcesów w treningach ;)

jestem KOBIETĄ już, nie podlotkiem..tak dla jasności a tak calkiem serio juz, to dlaczego sugerujesz mi skrócenie czasu aerobów? Przeciez wyraznie napisałam, że mi to przyjemnosc sprawia, a i ma w tym swoj cel..po ćwiczeniach siłowych nogi same sie rwą do biegu, a więc j/w.. ;) Mnie chodziło o opinię, czy tak jak jest jest dobrze..Czy może [...]

[...] i tym co ma w gatkach dla heteroseksualnego fana tego sportu widok kulturysty jest aseksualny podziwia jego wygląd z że tak powiem estetycznego punktu widzenia tak samo jak kobieta może podziwiać wygląd innej ładnej jej zdaniem kobiety nie chcąc się z nią przespać rozumując tak jak ty ludzie urządzający wystawy psów to zoofile których podnieca [...]

gratuluje i ja SFD FIGHT CLUB clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek

Tak samo możesz powiedzieć że nic cię nie przekona do seksu z kobietą bo wolisz na ręcznym jechać.

Właśnie wróciłem z zawodów pani z nr 3 na żywo jest równie cudowna jak na zdjęciu. bardzo podobała mi się forma Inki z Animala śliczna kobieta uśmiechnięta a sylwetka cieszy oko. Formą kulturystów byłem mile zaskoczony a pokaz Błazińskiego i pozowanie zwrócone do ppubliczności wyglądało świetnie. Miła atmosfera chociaż myślałem że będzie nieco [...]

Wcale nie jest powiedziane że na bombie nie zalejesz...u mnie leciało sporo środków , pierwszy złoty strzał , boom i kobieta w ciąży... córa urodziła się zdrowa , dostała 10/10 Trochę lipa że nie podawałeś regularnie hcg...

jako kobieta mam podobny problem z brakiem proporcji tkanka tłuszczowa gromadzi się wokół ud i posladków natomiast górne partie sa szczuplejsze jednakże to ćwiczenia na nogi- przysiady, marty ciag uginania sa moimi ulubionymi teraz ich nie trenuje ze wzgledu na problem ze stawami kolanowymi ale powoli staram się je dodać do treningu trenuje [...]

Wiem potrzebna jest stymulacja seksualna :D ale wątpię ,że z Kobietą z którą jest od 7 lat i są sami w domu przez całą noc i jutro to ,że nie będą mieli ochoty na małe igraszki dlatego trochę się martwiłem bo ostatnio jak z nim rozmawiałem to miał kilka razy skoki ciśnienia a viagra też ma takie skutki uboczne

Ankieta działu - nie ma żadnych informacji o tobie , jednak nie ważne czy kobieta czy c mężczyzna to przy 6 treningach w tygodniu masz głodowe ilości kcal

2 tyg mzoe być mało na zmiany. Co do sposobu liczenia trochę słaby bo dla osoby trenujacej 1500 to porażka jakaś, tyle to drobna kobieta je co ma znikoma aktywność w ciągu dnia.