kobieta

Ale za dużo na raz odjąłeś ;) Schudniesz za szybko a to wcale nie jest dobrze http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1619/co-tak-naprawde-mi-grozi-jesli-schudne-zbyt-szybko Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-17 15:27:11

Płeć : kobieta Wiek : 24,5 Waga : 75 Wzrost : 158 Obwód klatki : 110 (stety/niestety tutaj nic się nie da zrobić, cycki żyją swoim życiem) Obwód ramienia : 33% Obwód talii : 89 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : nic, tylko zajęcia na uczelni Uprawiany sport lub inne formy [...]

Ta kobieta chcesz sie odchudzac przy takiej wadze? A nie lepiej jakas gestosc zrobic? Poprawic figure nie chudnac zbytnio? Weglowodany rano i w okolicach treningu, duzo warzyw do posilkow + omega3.

nie ma lekkiej diety, albo sie zajmujesz tym jak facet albo będziesz marudził jak kobieta. 16 lat to ogólno rozwojowy, polecam Ci maxymalnie FBW podstawowy, same ćwiczenia wielostawowe.

moja reaguje prawidłowo ;-) do autora art: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1831/czy-bedac-na-diecie-moge-wypic-bezcukrowa-cole

i jesze 2 fotki na stoisku fitmaxa, miło poznać osobiscie Dorotę Galińską , sympatyczna kobieta tutaj z 2 przyszłymi pakerami i jeszcze raz z moim kumplem na scence przy stoisku fitmaxa, nie wiem czy kumpel zyczylby sobie fotki tutaj ,wiec zamalowalem mu twarz swojej nie wstawię ,bo po sobotniej imprezie (sfd+bf) i dlugim , nocnym bankiecie , [...]

Kobieta która nie pozwala ci sie rozwijąc nie jest godna miana żony. :)

walic kobiety. po co ci kobieta? kasa,problemy stres.

A co ma imprezowanie do tego czy dana kobieta lubi chudzielcow, dobrze zbudowanych facetow czy 115kg klocki?

noooo ma racje pozorny zawsze ubezpieczony :D wiec pozornie znajdziesz róznice w metkach :D ja znalazłem jedna była czysta a druga z cebulką po kaszubsku a moja kobieta to i łososiową :D

ja jestem kobieta ktora od jakiegos czasu jest na redukcji(ckd a wczesniej izokaloryczna) zaczelam chodzic tez na silke 3x tydzien w 3 tygodnie biceps urusl mi z 28 do 29 i sama sie dziwie jak tosie stalo... aha i wcale nie robilam duzo cwiczen na rece jedynie wycisk francuski 1kg 2x15 na kazda reke i 2x30 unoszenie 3kg hanttli mlotkowo

witam... a że tak się Panów zapytam, jak tam ze sprzętem aerobowym? Bo pamiętam,że gdy była obok stadionu to było tylko kilka rowerków,ale to było już ładnych parę lat temu. Od niedawna mieszkam na Syberce i tam mam najbliżej,a po porodzie czas wziąść się za siebie. Odnajdzie się tam kobieta?;)

Mr.xxx jesteś kobietą czy pedałem ? Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

kobieta nie jestem! bo jak bym byl, to nie mialbym nicka Mr. [email protected] twist again

W tak krótkim opisie może nie widac intensywności mojego dnia;)Samo poranne odprowadzenie starszego dziecka do przedszkola wiaze się z targaniem wózka i 10 kg bobasa na 2 piętro - i tak góra- dół z 6 razy dziennie;)Ale każda kobieta wie ;)))

ANKIETA Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 51 Wzrost : 163 Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 28,5 Obwód talii : 65 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 35,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : studia w-f, w weekend praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening siłowy 2 x w tygodniu, 5 x boks Odżywianie : [...]

Po co Ci wogole t3?masz lipne odzywianie i od tego nalezy zaczac 107gr bialka to moja kobieta wiecej je,czemu tluszcze minimalnie?

Ja również. Zabrzmi drastycznie ale spróbuj z inną kobietą :-) Jak obecna Cię kocha i chce Twojego dobra to Ci podstawi jakąś sexi koleżankę do testu :))

[...] ciezko zaczyna sie robic. Niesadze ze to zasluga enana, bo raz ze wychodzi go jakies ~350mg/week, a dwa ze sie dobrze nierozkrecil. Mysle ze to acetat robi robote. Juz mi kobieta mowi ze jak sie nieuspokoje to bedzie kiepsko Wczoraj rozmawialem z pracownica, bo jakies bledy popelnila w robocie, to pierwszy raz sie rozplakala jak zaczalem ja [...]

Wlasnie zauwazylem, ze jestes kobieta :) Szczerze mowiac to nie wiem jak sprawic zebys nie miala tego problemu. Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ