SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Wspomaganie ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze juz sie czujesz jako kobieta (pomyslala) Aptekarz Moderator dz.Doping

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2001-04-01 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido i BJJ w VIVA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie myli to na "konkurencyjnym" forum jest dlaczego... i dlaczego tam nie wrocilam...(bo jestem "beeeeeee") ;) nie no dobra juz nie zartuje... jeszcze jakies pytania ? aha bylam na vivie w 2 odcinkach bo dostalam sie do konkursu "kobieta z pasja" i mialam mozliwosc przedstawic chociaz kawalek... a teraz dobranoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-01-31 23:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido i BJJ w VIVA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kobieta z pasja, żyć po 40-ce, nie mam nóg ale dalej biegam............. wszystko w wspólczującym klimacie. Bez komentarza.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-02-14 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frajer z USA chwali sie miesniami

    Post
    Polacy za granicą

    Co za pajac! Pewnie mieszka z matka, kobieta ciezko pracujaca gdzies na sprzataniu i pasozytuje na niej. Lub pracuje jako pomocnik u kontraktora i jest codziennie scigany... Tak czy inaczej, mocno uposledzony typ.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2011-05-15 10:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zmierzyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie moje pytanie dla niektórych wyda się proste ale ja na serio nie wiem dlaczego kobieta ma więcej zawartości tłuszczu w organizmie niż mężczyzna. dzieki .pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2004-03-15 15:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zmierzyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki za odpwoiedz.jakoś to sobie kojarzyłam z ciążą ale bardziej myslałam że w trakcie bądz po ciąży jest wiecej tego tłuszcu.ale to jest troszkę głupie bo nie każda kobieta chce być matką.)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2004-03-15 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saineko - dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tu troszkę inna wersja - zwłaszcza obiad /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/daafa8a84bb64b1c8e1de45db42f327b.jpg Płeć : kobieta Wiek : 32 Waga : 60 Wzrost : 166 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : opieka nad dzieckiem\Trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4xtydzień "dywanówki" Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2014-03-19 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 95kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] informacji o osobie dla której ma być ta dieta pozatym wstaw dietę według wskazówek z linki poniżej : WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2020-04-12 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i lub białko dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak kreatyne mzoesz dać do posiłku, nie musi być na czczo, białko czy kreatyna bez znaczenia czy kobieta/mężczyzna, jedynie jak masz np nietolerancje laktozy to lepiej celować w białka izolaty WPI niż wpc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2019-10-14 21:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamana sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja slyszalem ze do francuza siedzac najlepiej przydaje sie kobieta :P

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2004-12-10 13:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kobieta zrobi to dam znac czy smakuje tak dobrze jak wyglada

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2019-10-04 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA - POMOCY

    Post
    Ladies SFD

    Jesteś w dziale kobiecym wiec zakłada ze jesteś kobieta -) Wypełnij proszę ankietę z regulaminu naszego działu to ułatwi rozmowę bo teraz to tak sobie mogę co najwyżej poteoretyzować U kobiet typy ekto, mezo, endo niezupełnie pasują

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2011-09-19 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile bierzecie na motyla ???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drazku 3x12. Po tym jestem ugotowany. Tylko taki trening dziala na moje plecy. Probowalem juz wszystkiego :) az sam se sklecilem taki nietradycyjny :0 ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6044 Data: 2002-02-21 23:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradźcie coś !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś kobietą czy mężczyzną? Tak czy siak, ta waga już podchodzi pod anoreksje. Moje szczuplutkie koleżanki przy wzroście 165 ważą w tych granicach. Napisz coś więcej. Wklej fote. Nikt tu jasnowidzem nie jest. /pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2010-11-01 14:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To masz problem, bo masz predyspozycje do sportów siłowych, ale jesteś kobietą. Moim zdaniem dużo powtórzeń i różnorodnych ćwiczeń, ale spokojnych i bez maksymalnego napięcia, czy dużej szybkości. Raczej nordic walking niż biegi i rowerek spokojnie po płaskim terenie, a nie wzniesienia. Dużo się rozciągaj, żeby ciało było smukłe. Co do diety, to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2011-07-03 11:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze kroki z redukcja prosze o pomoc i podpowiedzi

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rzepakowy w jakim celu ? jak wygląda ogólny podział na posiłki ? WaCki - dobrze piszę, polać mu :D na tych kaloriach daleko nie zajedziesz masz 181 i 91 kg a Ty jesz jak kobieta ! zacznij z wyższego pułapu conajmniej przeliczając na szybko wychodzi ok. 3000 kcal białka za mało nadal podbij tłuszcze też w bardzo skrajnych ilościach masz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-11-20 22:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzyć dziewczynę na imprezie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] sie przesunąć tylko się śmiał i przeklinał, żałuje że wtedy go nie uderzyłam,nawet gdyby miał mi oddać, a ludzie niestety nie reagowali tylko każdy odwraca głowę, to że ktoś jest większy czy silniejszy nie znaczy że może to wykorzystywać, a kobieta nie może sie bronić bo "nie wypada" uderzyć Zmieniony przez - Mania19 w dniu 2016-12-04 15:48:55

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2016-12-04 15:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby kobieta zbudowała potężne ramiona - to niestety trzeba powiedzieć prawdę w oczy - musi się szprycować. W przeciwnym wypadku jest to niemożliwe.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-10-14 07:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszego Om!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do włoch dopiero wieczorem *******lam .. A ta biedna kobieta była tylko płotką A tu masz odwet

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6050 Data: 2005-02-11 00:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na prawidłowy cel, należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu wraz ze zdjęciami sylwetki: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY: Cel: redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2020-06-17 00:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)