SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naturalny upust krwi ( okres) :)) ;-] Mateusz848, obstawiałabym przyczynę w oddawaniu krwi, ale zainteresuj się czy ten niski poziom żelaza nie jest związany z jakąś infekcją- przecież z badania wynika, że masz limfocyty wy...ane w kosmos. %-) Przy infekcjach naturalnym mechanizmem obronnym organizmu jest obniżenie się stężenia żelaza we krwi, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2022-04-30 15:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monkey napisałam że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2022-04-30 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monkey napisałam że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2022-04-30 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski poziom żelaza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Monkey napisałam że u zdrowej, przeciętnej kobiety okres nie powoduje problemów z żelazem, inaczej każda kobieta miała by problem :-) natura zadbała żeby było dobrze ;-) Wiadomo że są różne sytuacje, problemy hormonalne czy stany chorobowe ale to zupełnie odrębny temat i zwykle wymaga diagnostyki bo może być objawem różnych problemów. Nawet bardzo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2022-04-30 19:24:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siłki w Lublinie

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] potrzebuję siłowni w Lublinie (od końca lipca). Zależy mi na pomocy przy doborze ćwiczeń i pokazaniu prawidłowej techniki ich wykonywania. Zastanawiam się nad paco na zana. Jeszcze coś proponujecie? Dodam tylko, że jestem dziewczyną i mam bardzo złe doświadczenia z instruktorami z UP, dla których kobieta na ich terenie to wielka obraza i olewka.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 14348 Data: 2012-05-25 19:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetycy szrlatatni??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Polski. Jeśli ktoś się do nich wybiera, zostanie zważony, zmierzony, uszczęśliwiony pogadanką o zdrowym odchudzaniu i.... dostanie dietą max 1500 kcal (i to raczej facet, kobieta mniej). Takiej diety mogą być różne wariacje,np w jadłospisie mogą być maksymalnie obcięte węglowodany i/lub tłuszcze. Ba widziałam nawet jadłospisy w których tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2010-09-26 18:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana 5x5 (9 miesięcy) na Split lub PPL

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 34 Waga : 80 Wzrost : 172 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 90 Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : - Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, sroda piłka, sobota bieganie 6-8 km Cel : masa Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2012-09-01 18:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - ten tekst tez mnie rozwalil!!!! :) Koles napewno nie ma po roku cwiczen 40+ cm przy takiej rzezbie i takiej wadze. Bez brania jakis "elixirow" sory nie ta bajka. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16038 Data: 2003-06-10 00:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uprawialismy sex zawsze bez zabezpieczen, ale kobieta przez 5 lat brala tabletki, bo nie chcielismy miec dziecka. Od pol roku robimy to bez tabletek ale nie koncze w srodku nigdy, wiec niewiem tak naprawde czy morze martwe, to sa moje podejrzenia. Niestaramy sie szczegolnie o dziecko ale ten temat ze wzgledu na nasz wiek jest coraz czesciej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 13151 Data: 2018-03-24 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z którymi McGregor zmierzył się od 2019 roku, pozostałe dwa pochodzą z jego rodzinnego kraju – Irlandii. W styczniu podczas tygodnia walki przed UFC 257 poinformowano, że kobieta i jej matka złożyły wielomilionowy pozew wynikający z rzekomego incydentu w hotelu w grudniu 2018 roku. Nie jest jasne, w którym miejscu stoją sprawy z drugim [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 9045 Data: 2021-04-15 19:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    liczyłeś kiedys bmr dl kobiet? np. kobieta: 28lat 60kg 165cm BMR = 655 + (9.6 x weight in kg) + (1.7 x height in cm) - (4.7 x age) BMR = 655 + (9.6 x 60kg) + (1.7 x 165cm) – (4.7 x 28) BMR = 1380 calories per day im mniej kg i wzrostu tym jeszcze mniej kcal moja ma 164cm i 48kg wagi więc pewnie jakieś 1200kcal

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2013-11-19 17:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze podejście do IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    nie piszę jak do dziecka,sorry jeśli to tak wygląda };-) 1500-1300kcal takie jest średnie zapotrzebowanie dla większości dziewczyn czy kobiet ...........a 90kg to chyba jakaś 'Helga' a nie kobieta :-PP Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-11-19 19:07:36

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2013-11-19 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj Marcel Marcel, Mija to kobieta więc ileż mam Cie deklinacji słowa "d****" uczyć?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11267 Data: 2007-01-06 16:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbuję jednak dodać ankietę dziś, ale pisze z telefonu, więc nie wiem czy mi się nie ,,rozjedzie''. Płeć : kobieta Wiek : 22 Waga : ok. 58-59 (niedługo okres i nie wiem na ile to prawdziwa waga) Wzrost : 154cm Cel treningowy : redukcja, najbardziej zależy mi na zmniejszeniu ud, bo z nimi jest najgorzej (obecnie już prawie 60cm), brzuch jest [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2018-01-28 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow temat "Dziewczyny ..." a widze ze jeszcze ani jedna kobieta sie nie wypowiedziala:/ Czyzby nie bylo kobiet na dziale doping:/ Niemozliwe! Dobra wiec moze jak ja zaczne to pozniej kolejne panie zamieszcza tutaj swoje zdanie (chyba ze wolicie panowie rozmawiac miedzy soba ) Co sadze o braniu sterydów przez mezczyzn? To zalezy czy facet [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-12-06 00:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ????? widze ze ktos mowi cos o mnie wogole mnie nie znajac nieladnie !!!!!!!! sqizoul nie wydaje mi sie zebym zaliczala sie do kobiet tej kategorii (chyba ze mozna byc przekoksowana kobieta nigdy nie koksujac!) ale ani Tobie ani kazamowi nie mam zamiaru sie tlumaczyc bo jest mi to do niczego nie potrzebne Prosze z dala od mojej skromnej osoby !

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-12-06 12:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehh a tu nawet jeszcze nie na polownie tej thermy, wiec jeszcze dłuuuugo bede złą kobieta, hyhy a sorry facet....od niedawan

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-12-07 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo moje alter ego to kobieta

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16616 Data: 2004-12-09 10:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja I budowanie formy.

    Post
    Ladies SFD

    A nie jest to stan przed @?? 1500 prawie żadna kobieta nie powinna jeść!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7830 Data: 2021-08-28 10:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie produktów spożywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sorki :D dopiero teraz pokapowałem się, że jesteś kobietą

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-03-27 14:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)