dobra, na razie stwierdzilam, ze chce sprobowac FBW (kobieta to jednak zmienna jest). nigdy nie cwiczylam tym planem, a ze lubie eksperymentowac, to akurat. plan jest taki: 3x w tygodniu (wtorek, czwartek, sobota) klade nacisk przede wszystkim na nogi, a od nowego roku moze na ramiona i wtedy cos sie pokombinuje z tym planem. wersja A: 1) przysiad [...]
[...] ze sportowymi procedurami. Ewentualnie przyczyną strachu może być to, że przeciwnik już po walce sam lub z kumplami zrobi mu "rewanż", ale to już inna sprawa." "Ale za to kobieta, feministka która chce pokazać jaka to jest maczo równo uprawniona będzie zadowolona, że pracuje w ochronie, mimo, że tam gapi w monitor albo podpisuje papierki i [...]
daj ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]
Czyli po prostu źle zacząłeś i psycha zryta. Zaraz wyleje się fala hejtu ale jednak nie żałuję, że pierwszy raz miałem z ukochaną kobietą i cokolwiek by się nie stało nie było opcji na jakiekolwiek wyśmiewanie jednej albo drugiej strony. Dlaczego ma być hejt napisałeś , jak jest , to jest wyłącznie twoje życie, postępujesz jak uważasz, moja [...]
No w szpitalu kolesiowi kobieta przynosiła galaretki z owocakmi, kumpel mówił ze jak złamaną nogę to kupował jakieś chrząstki cielęce, zimne nóżki, wszystko co zawiera żelatynę.
[...] jestes miasta bo tak sie składa ze zznam wiekszosc instruktorow i z radoscia skonfrontuje twoje opowiesci...... SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek
zmacek no własnie....nie wiem czy z innymi poszłoby im rownie łatwo... SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek
[...] samymi gadkami...w sumie juz nudne sie to zrobilo.. wiesz co konstruktywna krytyka jest lepsza od napastliwosci.... SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek
nc SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
ale ty tylko atakujesz wiec to nie jest dyskusja:/ SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
Jesli preferujesz taki rodzaj dyskusji to ok. SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVATT OCHRONA AFENIS GANG jeeeeeee clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
[...] cie nie przesadzaj buahahhahahhahaha no w łodzi znam tylu lewusów z bjj ze az zal wiec blagam opanuj sie troche!!! SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
whu zacznij myslec logicznie zmacek sam wiesz ze ze nie tylko łódź... SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
whu chyba sie nie zrozumielismy SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
zmacek hehehpozdro Bałns Bejbi Bałns SFD FIGHT CLUB oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek
po pierwsze jak sobie wyobrażasz budować mięśnie na deficycie kalorycznym? trochę się to przeczy. co do ćwiczeń to rób przysiady pełne tak by dwójki dotykały łydek. poza tym włącz sobie atlas ćwiczeń sfd i tam też masz różne ćwiczenia na pupę. poza tym nie ma żadnych info o Tobie, domyślam się, że jesteś kobietą więc zapraszam do działu LADIES.