[...] zwiększyć kalorie, aby móc przytyć więcej w krótszym czasie? (Jem 2400 kcal: 2g białka/kg 1,5 tłuszczu/kg a resztę uzupełniają węgle). Poniżej umieszczam ankietę. Płeć : kobieta Wiek : 15 lat Waga : 51-52kg Wzrost : 163 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu :. full osprzęt siłownia [...]
No to jestes odblokowany Teraz badanie nasienia zrob czy z twojej strony jest ok I twoja kobieta rowniez niech porobi badania A reszty juz nie musze ci tlumaczyc :-) Mozna jeszcze zrobic lh i fsh do kompletu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-10-05 06:22:57
Rozumiem, ze dla niektórych kobieta to może nie człowiek, ale ja nie skłaniam sie ku takiemu mysleniu i uznaję taką grupę testową. Co do dnaych i do wykresu to może źle wyliczyłes całkę. A jakby wypadło porównanie z cytrynianem tego nie wiemy, bo badań nie ma. Nie chodzi tez o to by niższą biodostepność przeskakiwać większą dawką, przecież chcemy, [...]
heh.. jestem kobietą... Mam włosy do ramion i szlag mnie trafia. Żaden kucyk, żaden warkocz, NIC nie przetrwa parteru. Ostatnio wyciagałam własne pióra spod czyjegoś kolana bodajze... Upierdliwe tragicznie.. Ty masz dłuższe ode mnie, więc wbrew pozorom, masz ciut lepiej. Zapleć warkocz, tak ściśle jak potrafisz (najlepiej najpierw poproś kogoś o [...]
[...] starać się postepować zgodnie z regułami no powiedzmy oględnie powszechnie przyjętymi. Skoro zgadzamy się z tym, że zasady dojo przekładają się na życie to kim jest facet(kobieta), który/a mówi Ci postępuj tak a tak, ale nie wymagaj tego ode mnie. Czy to nie będzie conajmniej fałszem,żeby nie używać słów mocniejszych? I czy nie masz [...]
Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia. Odżywianie : dieta redukcyjna, duża ilość białka. Cel : [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to znaczy, ze jestes kobieta... a tak na serio, zacznij trenowac, odzywiac sie zdrowo, to powoli zaczniesz nabierac typowo meskich cech wygladu zewnetrznego
[...] zeby sie jasno wyslawiac . Ziki pisalem ze zazwyczaj jestem zwolennikiem stsowania suplementacji po treningu.Oczywiscie jest to zalezne od specyficznych sytuacji. Danone kobieta sie nie powinno kasowac artykulow, chociazby z grzecznosci :) McRaYvEn "Nikt nie moze cie zranic bez twojej zgody" Eleonora Roosvelt Zmieniony przez - [...]
boze gorzej niz z kobieta... wez sie ogarnij bo 100 razy pytasz o to samo, nie znudzilo Ci sie? co mamy sadzic? powiedziec ze na tym sie za mocno dupa poci? ... pomysl zanim napiszesz to po raz kolejny... areoby to areoby, jakie wybierzesz to zalezy od Ciebie, na tym forum masz dosyc informacji, wystarczy poszukac.
Heh, ja ważę grubo ponad stówę i z wackiem nie mam problemów....moja kobieta narzeka ale z tego powodu ze ona juz nie daje rady... Po wypłacie? To nie są duże koszty, łącznie około 100zl. Im szybciej to zrobisz tym lepiej...
Tez masz dobry gust ale ja tam najbardziej lubie dobre proporcje tzn szczupla talia i duze uszy :) no i dupka musi byc wsam raz :)) ale dla mnie uszy do podsatwa dobrego zycia ... kobieta musi miec czym oddychac :))) a ty musisz miec sie do czego przytulic .... Pozdrowienia !!! Sog dla ciebie za gust .... Pozdrawiam wszystkich zawzietych!
ja myślę że to nie wina supli, a raczej podejścia do diety. Niestety my kobiety jesteśmy z Wenus, a mężczyźni z Marsa:P Mózg kobiety z natury szybciej się męczy niż mózg mężczyzny, u mężczyzn zmęczenie narasta. Odnosi się to także do diety. Kobiety chcą rezultatów TU i TERAZ, dlatego katują się dietami a nie jedzą zdrowo. Ponadto, z moich [...]
Jesteś kobietą, więc nie musisz trzymać się zasady by dbać o hormon wzrostu o opóźnienie wyrzutu insuliny i takiego rodzaju rzeczy. Dlatego węglowodany w czasie treningu na pewno mogą tylko pomóc. Napoje izotoniczne jak najbardziej, warto uzupełniać minerały podczas treningu, które tracimy wraz z potem. Ale zdecydowanie zamiast cukierków i tego [...]
Jesteś kobietą, więc nie musisz trzymać się zasady by dbać o hormon wzrostu o opóźnienie wyrzutu insuliny i takiego rodzaju rzeczy. ???? Czy możesz wyjaśnić?
jestem laska/kobieta/dziewczyna czy jak tam kto woli wiec mam co redukowac generalnie najbardziej zalezy mi na brzuchu a lustro...hmm nie zauwazylam zeby sie cos zmienilo, oprocz tego ze brzuch stal sie twardszy twardszy, ale na wierzchu nadal jest tluszcz...
hm to ty musisz nam odpowiedziec czy cie jeszcze twoja kobieta pociaga jak kiedys. tak pozatym jak jest jak widzisz inne laski>? poszedl bym na badanie testo.
Dobrze - zatem należałoby przyjąć iż Filomag, a raczej jego działanie, zrobilo na kobiecie tak ogromne wrażenie, że natychmiast odrzuciała Magnefar i słodko zakrzyknęła "chodź do mnie mój ty Filomażku" ... Ale należy się zastanowić, jaka była przyczyna takiej reakcji.. czy chodzi tylko o walory zewnętrzne Filomaga? Czy może o jego [...]