SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta

  • Dziwny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 174 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : 86 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : syudia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : trzymam się diety Cel : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-03-11 16:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kobieta ma ładną twarz i zgrabne ciało to we wszystkim będzie jej ładnie :) Osobiscie nigdy nie zwracałem uwagi na włosy ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2020-09-17 06:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacze

    Post
    Odżywki i suplementy

    O sorki nie zauwazylem ze jestes kobieta http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-12-29 23:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieżnia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dosc wasko, ale mysle, ze patrzac na to, ze jestes kobietą, moze nie bedzie zle w uzytkownaiu, zwlaszcza sie do niej nauczysz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2017-03-01 19:36:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie dawki kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet smiem pojsc dalej o krok i zapytac czy potrzebna jest w ogole... chyba, ze mamy do czynienia z kobieta:>

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2016-06-13 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta"Tysiaca kcal"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywnego mezczyzne. i co ma on przejsc na tysiac kalorii gdy jego zapotrzebowanie wyniesie grubo ponad 2 tysiace? Poza tym w tysiacu kalorii ciezko dostarczyc wszystkich niezbednych skladnikow naszemu organizmowi. Ps. Jestes kobieta czy mezczyzna? i prosze,nie mow,ze rozwazalas/es w ogole mozliwosc wprowadzenia diety o tym limicie?:-]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-10-23 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta"Tysiaca kcal"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a powiedzmy,ze kobieta majaca 160-pare i wazaca 6pare kg chce przejsc na ta diete? Rozsadne,zdrowe,skuteczne,bez efektow ubocznych?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2610 Data: 2006-10-23 15:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopingu ?

    Post
    Doping

    Jestes kobietą czy piszesz od kogos? Wstaw ankiete

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-11-22 15:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyliczyć zapotrzebowanie u kobiety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Różnica jest taka że zamiast mężczyzna wybierasz kobieta.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2014-07-28 19:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P.S fakt pisze pytanie jako kobieta , mój błąd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2020-04-21 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~Basket~~~

    Post
    Inne dyscypliny

    Ogolnie gra w basket to najlepsze co moze byc. najlepsze co może być to kobieta ...a później jest basket ani w jednym, ani w drugim przypadku pozycja nie ma znaczenia Zmieniony przez - capus w dniu 2007-07-21 18:41:33

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2007-07-21 18:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cheat meal raz na 3 tyg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 60 Wzrost : 160 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia ,2x tyg interwaly 25 min,1 x tyg cardio 30 min ( wszystko na orbitreku ) Odżywianie : mam słabość do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-06-05 16:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio

    Post
    Trening dla początkujących

    a kto rozumie kobiety...%) u mnie tez na prowadzeniu rzadko ktora kobieta niezwiazana ze sportem jada powyzej 2000 kcal nikomu nie zatrzymuje sie okres, masa ciala spada po okolo 1kg na 3 tygodnie i sa zdrowe, sumiechniete i zadowolone z zycia, jak portki robia sie coraz luzniejsze%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-30 21:43:15

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2018-06-30 21:42:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Facet -------> Baba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wcale nie nieźle on się na bank czuł całe życie kobietą tego nie da sie zrozumiec prawdopodobnie gdzies tak sie jakies geny pomieszały - psychika kobiety + penis ... dla takich ludzi taka decyzja to jest nic a chodzi ich miedzy wami wiecej niz sie wydaje u kumpla w klatce mieszka koles co był baba i baba co kolesiem była (moze zamienili się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2005-01-23 09:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • udka i bioderka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe, sama jestem kobietą, więc znam problem. Kiedyś ważyłam 78kg przy wzroście 169cm (teraz 52kg) i najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się wałeczków jest... kręcenie pupą i brzuchem. Serio ! Powiedz swojej kobiecie, żeby co dzień puściła sobie jakąś fajną muzę i zaczęła do niej tanczyć, wywijając bioderkami w każdą stronę. Co zaś do ud, to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2004-08-28 22:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Redukcja Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 67,3 Wzrost : 167 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Uprawiany sport lub inne formy aktywności : siłownia - na razie tylko interwały, 3-4 razy w tyg. 30-40 km na rowerze Cel : redukcja Stan zdrowia : w porządku Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2016-07-31 12:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie adaptecje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankietę WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2020-06-05 19:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie przed snem. Pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    patrzac na to ile masz lat ( tak wiem ze mam 19 jednak od 3 lat mieszkam z kobieta i mam tok myslenia starego dziada i ogolnie inne podejscie do zycia :)) ) to naprawde nic tylko pozazdroscic i wiedzy i takiego zaangazowania w danym kierunku(dobrym kierunku). jak ide z moja na spacer to gimbusy o 18 w piatek juz ida chwiejnym krokiem albo siedza [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-09-27 22:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] broń zostaje wyjęta na kadrze 06:53:28 (12 klatka ) a po domniemanym strzale mamy 06:53:30 (17 klatka) to jest to bardzo krótki czas na wyjęcie broni i strzał. Po drugie kobieta i osoby będące blisko nachylają się nad nieznaną osobą oddanie strzału przy tej pozycji jest karygodne ponieważ sami możemy narazić się na zranienie. Po trzecie na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2003-12-03 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzka czekolada

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta powinna być ułożona pod dany organizm. Wypełnij dokładnie ankietę działu: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2020-04-07 13:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)