[...] tego nie widze. Ja potraie zrzucuc troche z brzucha bf, nog, a gore zostawic prawie bez zmian,bo np juz nie chce spadac tak mocno z bf z gory jak i z nog, to samo ma moja kobieta. Na zawodach miala 2.4-6 %BF, ale na nogach troszeczke wiecej aby nie wygladala tak wyzylona i bardziej kobieco. Napisze inaczej. Chodzilo mi aby skoncentrowala sie [...]
Ayla nie jest w prawdzie, ani kobietą, ani nie trenuje karate ale patrząc realistycznie to marnie widzę zwiekszanie siły i masy przy 4 treningach karate w tygodniu Obawiam się ze możesz nawet wiele stacić np szybkość i to zarówno swoją "naturalną" jak i wypracowaną. Na Twoim miejscu poważnie bym się zastanowił przed podjęciem treningów. [...]
To ze jesteś kobietą wiem doskonale - zle zrozumiałaś moją wypowiedz Nie sądze że siłownia nie przyniesie w Twoim wypadku nic dobrego, chciałem tylko zwócić uwage na zagrożenia
[...] poprzednim cyklem a obecnym ??? Ja mialem problemy, ale po dlugim cyklu... Zupelny brak ochoty na seks, jak juz doszlo do czegos to bylo Si, nawet bardzo , no ale gdy kobieta nie zaczela to ja nawet o tym niemyslalem... Zrobilem 4 miesiace OFF'u wszamalem pudlo men's formula TREC'a, no ale teraz jestem znowu ON wiec zobaczymy jak to bedzie [...]
[...] 300 serce 400 tylko zostanie z ciebie wrak lto nie sprint ale maraton ,jak końcówka będzie szła opornie można z podkładem z saa pomyśleć nawet o vlcd Sorry Lodziak ale jak kobieta 60kg redukuje na 2500 to na ilu masowała ? Nie porównuj do kobiet bo to inne organizmy względem off sezonu i masy gdzie u faceta waga Wacha się w granicach 30kg nawet [...]
[...] kapsułek, proszków. Cześć suplementów zgodnie z zaleceniami, głównie na pusty żołądek. Aktualnie stosuje: KO 2 porcje dziennie Komleks witaminowy Minerały Glukozaminę MSM Lecytynę taurynę ZMA Thermo Speed Extreme Aminokwasy całodzienne BCAA Odzywki białkowe Moja kobieta twierdzi, że jestem chory a ja tłumaczę, że to na poprawę zdrowia :0
a jak to się ma do therm line skład bardziej lajtowy Kobieta po 40... nadczynność tarczycy lekka nadwaga nie je leków na tarczyce może jeść therm line lub TL2?
[...] nie obeznanych w temacie kobiet. Zobacz sobie mój autorski temat, który zalinkował tu Słaby to może da Ci to coś do myślenia. Poza tym nikt tu niczego nie zabrania, bo każda kobieta ma prawo wyrzucić pieniądze w błoto. W ogóle może przedstawisz te swoje mistyczne sekwencje, bo ciekaw jestem czego tam uczyli. Bo w Tai-Chi sekwencje też są a z [...]
Dlaczego to niezbyt dobre rozwiązanie? za silny czy co? Jeśli tak, to dziwna sprawa, bo nie czuje w ogóle jego działania, ani pobudzenia, ani większej energii, po prostu nic, nie wspominając już że nie mam żadnych efektów. A biorę tak jak mówiłam 6 tabs dziennie, aha i do tego jestem kobietą (niektórzy pewnie nie zauważyli) Co do poziomu bf, to [...]
po kolei odpowiadam: -problem w tym, że nie mam tego czasu wiele. Można powiedzieć, że kilkanaście minut do pół godziny dziennie mogę sobie przeznaczyć na ćwiczenia. -nie mam jeszcze drążka, ale będzie, bo jest już od dawna w planach. -uwzględniłem z dietetykiem brak aktywności, ale jednak brakuje mi tego wysiłku. -biegać nigdy nie lubiłem i [...]
To musi byc prawdziwa zalamka. Ale trzmaj sie mocno. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] ok tylko jak to będzie wyglądało wchodzę mówie o problemie on daje skierowanie na badania hormonalne i po zobaczeniu badań podejmuje jakieś kroki np przywracanie mnie do normalnego stanu a na pytanie czy było warto odpowiem było bo nadymać się na dymałem kobieta wyrozumiała jakiś czas da rade bez no a z leszcz 57kg na 111kg w 3 lata to złe
[...] wielu mężczyzn w Polsce zmaga się z problemem przedwczesnego wytrysku. Polecam wypróbować róznych środków dostępnych w sklepach oraz aptekach .Warto bo są skuteczne: tabletki i żele Orgasm Control prezerwatywy ze specjalnym środkiem chusteczki orgasm control wipes - moim zdaniem najskuteczniejsze,może Ci kobieta wsmarować w ramach gry wstępnej.
[...] zużywać więcej wody(to akurat nie problem) i nasiąkać wodą z chemikaliami co na to samo wychodzi 2)Sama nazwa mówi: Płyn do mycia ciała 3)Jeżeli w tych reklamach gdzie naga kobieta wszorowuje w siebie "Head & Shoulders" okłamywali by nas- ludzi kupujących, musieli by płacić wielkie pieniądze odszkodowania 4)Lekarz Ci zawsze powie [...]
[...] stracic? Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-08-10 17:10:29 jak by ci powiedział że je 5 słoików musztardy to też bys jadł ? pół kilo mięsa to 100 gram białka tyle to powinna zjadać 50 kg kobieta skacząca na aerobiku wklej tą dietę od tego personalnego bo teraz słowo "personalny" może oznaczać weekendowy kurs internetowy plus ankieta działu
Laonda, brawo :) Z troszkę innej strony: wzięłam sobie dziś udział w takich lokalnych zawodach w wyciskaniu. Panie kat. open, zadanie: max powtórzeń ze sztangą 30 kg. Kobieta, która wygrała machnęła bodajże 52 powtórzenia (zaliczonych 49). Ja ze swoimi 30 (czystych 27) idę się schować w mysią dziurę
Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 59 Wzrost : 162 Obwód klatki : 92 Obwód ramienia : Obwód talii : 68 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 31 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna/ stojąca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg split, 2/3 x w tyg cardio (45min), weekendowo rower da rekreacji [...]