kobieta

Cel : redukcja, poprawa sylwetki pod względem składu ciała Płeć : kobieta Wiek : 19 Waga : 65-70 Wzrost : 165 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : praca jako kelnerka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : póki co brak, ma zacząć [...]

http://www.sfd.pl/4nn%2FRedukcja%2CRze%C5%BAba%2C_foto_str.69%2F_Partia_czuwa!!-t524430-s69.html Zobacz tu jak dziewczyna zredukowała się treningami siłowymi i dietą na poziomie 1700-1800kcal. To jest piękna, kobieca sylwetka, nie widzę tu góry mięśni o których piszesz, pomimo tego, że dziewczyna je więcej od Ciebie i trenuje z ciężarami. Kobieta [...]

Zapisałam się !!! warto!! promocja nadal aktualna. warunki dobre. cena rewelacja.byłam juz 2 razy,ale ani razu nie poczułam skrepowania,ze jestem jedyną kobietą(chodze raniutko) ludzie,którzy ćwicza mili, widzieli ,że jestem nowa to tłumaczyli jak nie wiedziałam czegos,poza tym miałam pierwszy trening z Edyta.zachęcam wszystkie kobiety, chodżcie [...]

ksiedzu libido troche mniejszse ale nie az tak jak by sie wydawalo-kobieta zadowolona mowila ze nawet roznicy nie ma..oczywiscie psychicznie mi sie nie chce ale jak dochodzi do sytuacji jest ok bez niespodzianek

Jak kolega wyżej. Chyba każdy kto chociaż trochę siedzi w temacie MMA potrafi wyliczyć na palcach nawet obu rąk kilka takich missmatch'y które zakończyły się nie tak jak powinny. StevenO też na pewno ma o tym coś do powiedzenia :-D. Lubie Reema i liczę na niego w tej walce bo nie ważne ile wbijał, jest według mnie jednym z niewielu zawodników HW [...]

Magdalena Loska z rąk Luanny Alzuguir (Alliance Team). Piąta kobieta z czarnym pasem. Gratulacje!!

[...] 1.3lpg ale sprzedaje to w cholerę i przesiadam się na suzuki gs jak się uda to jeszcze w tym sezonie P.S. Leon co myślisz o tym bike'u? myślałem na pięćsetką, wczeniej z motocykli miałem MZ 251 ale to było kilka lat temu Moja kobieta kupiła sobie auto więc jak będzie padało to będę jeździł jej Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2006-06-23 17:33:30

Leon z drugiej ręki coś ok rocznika 96 narazie mi wystarczy a nie mam kasy na nowszy A co do japońskich autek moja kobieta ma mazdę mx3 kultura silnika za***ista wogóle wszystko ok poza cenami części, przykładowo wymiana łożysk z przodu 900zł

[...] i ewolucja poglądów Praca Kunisady z XIX wieku Grafika Michaela von Zichy z 1911 r. Rysunek Gustava Klimta Mulher sentada de coxas abertas – Masturbująca się kobieta (1916)Masturbacja była przez długi czas uważana za dewiację. W kulturze judaistycznej istniały silnie rozbudowane nakazy rozrodu. Cel rozrodu implikuje, że akt [...]

Janette panowie zazwyczaj oczekuja by kobieta zwinęła się w precla a chyba Ty z tym trudności nie masz :* i ja też czekam na fotki

hm...to prawda na tym zdjęciu wygląda ...jak by to ująć....poprostu nieciekawie.Załoze się jednak ze Jennifer dla wielu jest najpiekniejszą kobietą.Kazdy ma swój gust a o gustach z tego co wiem sie nie dyskuruje dla tego proponuje ankiete."duze czy małe, jędrne czy pulchne, płaskie czy wypukłe obrośniete czy wydepilowane(heheh to zart) no [...]

dal wielu jest najpiękniejsz kobietą brukowce robią swoje hrhrhr potem dziewczyny przeczytają takie coś w tinie czy naj i wszystkie chcą mieć tyłek,piersi,uszy zęby wszystko co idzie od jennifer czy innej sindi krołford czy klałdi szofer (te obie są wyjątkowo szkaradne) to ja już wole sąsiada Melanżowcy z sfd cz.1 [...]

Cyber- Co to za panna na pierwszym zdjeciu :)? Twoja zonka nie byla przypadkiem blondynka? :) pokaz wiecej zdjec! :) ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

[...] Dobrze sie odzywiasz i sumiennie wypoczywasz... to moze byc tylko lepiej! ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni" Zmieniony przez - duck-man w dniu 2001-12-26 23:45:03

Dzięki za odpowiedź, jeszcze zdjęcie tyłu, tutaj z powodzeniem mógłbym wkręcać że jestem grubszą kobietą :/ /SFD/2019/3/5/eb1934d2969d46adb4d5799d4598e186.jpg

[...] potem będzie mi łatwiej odejść od ważenia. Chodzi mi tylko o to, że muszę przytyc, ale nie chce się "roztyc". Mam niedowagę, więc liczę się z tym, że nie może dorosła kobieta ważyć 35 kg, ale chciałabym by proces tycia przebiegał stopniowo, powoli i zdrowo. Od dłuższego czasu jem 1400-1500 kcal, więc nie głosuje, jem dużo białka. Te 50 [...]

[...] temat nie udzielać. Nie dawajcie żadnych porad typu od razu wejście na zero czy na surplus skoro nikt z was nie zajmuje się dietoterapią. Być może właśnie tak to wygląda, musi dokładać powoli żeby waga nie poszła za szybko i się kobieta nie podłamała. Stosuj się do zaleceń dietetyka i go się spytaj czy to zwiększanie kalorii o tyle ma sens :)

Znajomy polecił mi zastosować dietę 1600 kcal (1800 w dzień treningu) 10-30% białek 45-60% węglowodanów 20-30% tłuszczy. Czy będzie ona odpowiednia w moim przypadku? Jeśli nie, to czego za dużo, za mało? Jeśli wazysz 60kg i jesteś kobietą to być może tyle kcal starczy.

[...] tyle swój organizm i uda ci się optymalnie dobrać odpowiednią ilość spożywanych posiłków, będziesz wypoczęty fizycznie i psychicznie (w tym pomoże ci rodzina, przyjaciele i kobieta o ile ją masz), będziesz odpowiednio trenować i suplementował się doping na tym poziomie nie będzie ci potrzebny !? Nie musisz rezygnować z niczego, żeby być dobrym [...]

czy moglbys dac zdjecia tych grubych ud? bo cos mi tu nie gra... jestem kobieta, twojego wzrostu, jak bede miala 57cm w udzie to bede sie uwazac za super hiper laske...