zupełnie mi wisi Tajfun twoje zdanie.A co nie lubisz dresiarzy? bo tak sie składa ze ja nie lubie brudasów. Dziewczyny Acida nie obrażałem to było juz wyjasnione. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
tak tak Tajfun moge sie załozyc ze jakby ktos jechał na dresiarzy ,albo dał fotke ja jest ubrany w dresie i powiedział ze chodzi tak na codzien to bys nie zareagował,boli cie to po prostu bo sam krecisz sie w towarzystwie metalowców. p.s a gdzie chodze to chyba nie powinno cie interesowac? Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być [...]
prosze usunąc wypowiedz Pitbull61 gdyz mnie ewidentnie obraża ,nie napisałem nic obrazliwego pod adresem tego człowieka wiec nie zycze sobie aby on wyzywał mnie od d****i. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
no zle mówiłes ,nie masz chyba pojęcia o czym mówisz. jezeli odpowiedz tego człowieka ma byc nie usunięta to prosze o cofniecia pierwszego ostrzezenia i nie kasowania moich postów. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
d**** pitbull to ty jestes ,jestes dla mnie zerem,to moje zdanie na twój temat.EOT. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiecie jak to jest z niektorymi dziewczynami.... diety sie trzyma i cwiczy ale cos zgubic nie moze mimo ze jest szczupła al dziewczyny zawsze gadaja ze są grube i chciala ten spalacz... a6w wykluczymy to aeroby i brzuszki i ten spalacz co dales i bedzie ok? tylko pisze machine man burner "man" napewno kobieta tez moze?
[...] Za miesiac sobie liczy. Ma to "zaburzyc, rozregulowac przemiane materii na poziomie komorkowym", tak to lecialo, bo oczyewiscie ze juz pytalam. W koncu jestem kobieta. Organizm ma doznac szoku i zglupiec, a jednoczesnie co jakis czs trzeba mu dostarczyc wiecej energii, aby sie metabolizm nie zwolnil. Uff, mam nadzieje ze nie [...]
Wazysz 102 kg,jesz 1700 kcal,troche za malo,kobieta ktora wazy 50 kg je troche mniej,podbij do 2400 chociaz,daj wiecej bialka z 1,.8-2.0 na kg,wegle trzymaj na 180-200G,tluszcze daj 1g i lec z tym caly czas,waga przestanie leciec-zwieksz intesywnosc treningow na sam poczatek,dopiero pozniej baw sie makrosami i kcal,ale na tym etapie to pewnie [...]
[...] - wiele już było tutaj kobiet z "umięśnionymi" nogami, które jakoś specjalnie rozbudowane wcale nie były. Generalnie rozmiar i kształt mięśni to kwestia genetyczna. Jeśli kobieta ma bardzo smukłe mięśnie, to jest to przede wszystkim kwestia wrodzona, trening ma drugorzędne znaczenie. Jeśli natomiast jesteś gruszką, to pole manewru masz bardzo [...]
[...] - wiele już było tutaj kobiet z "umięśnionymi" nogami, które jakoś specjalnie rozbudowane wcale nie były. Generalnie rozmiar i kształt mięśni to kwestia genetyczna. Jeśli kobieta ma bardzo smukłe mięśnie, to jest to przede wszystkim kwestia wrodzona, trening ma drugorzędne znaczenie. Jeśli natomiast jesteś gruszką, to pole manewru masz bardzo [...]
Jaką ankietę ? WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w [...]
Olimpia zapewne czeka aż firma wypuści jakieś spodenki i wtedy wrzuci całość a tak co? hmmm ciekawe kobieta i taki wielki koń Nie boisz się tego rumaka?