kobieta

Ja mam 2m, kobieta 1,65m i całkowicie mi to nie przeszkadza, także te Wasze 2cm to na prawdę nic strasznego

[...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/212/omega-3--lepsza-ryba-czy-kapsulka http://potreningu.pl/diety/artykuly/423/jak-zwiekszyc-spozycie-kwasow-tluszczowych-omega-3-bez-uzycia-suplementow http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-03-23 21:16:48

1.płatki owsiane, jogurt naturalny , troche orzechów. 2. jajko na twardo, ogórki zielone z czosnkiem i oliwą, troche chleba razowego. 3.piers drobiowa duszona, kapusta kiszona z oliwą, trochę kaszy badz ryżu 4.tunczyk w sosie wlasnym z ryze, i oliwą. 5.serek wiejski nie są to porazające ilosci. raczej posilki po ktorych nie czuję glodu ale nie [...]

[...] byc plaskie i twarde, dywan odpada). Kladziesz sie na plecach. Nogi masz ugięte lekko w kolanach i rozstawione mniej wiecej na szerokosc barków(masz pozycje jak rodząca kobieta mniej wiecej). Teraz, napinasz miesnie brzucha i dolną część pleców, tak aby calkowicie stykala sie z podlożem i nie bylo prześwitu (dolna część plecow bez napięcia [...]

jestem kobietą, pomyłka

Pomyliłaś się czy jesteś kobietą czy mężczyzną? Spoko... Poczytaj posty podwieszone o układaniu diety z działów odżywianie i odchudzanie. Myślę że na początek można by spróbować odżywiać się zdrowo według 10 wskazówek i dodać sporo cardio i będzie pierwszy efekt Przyzwyczaisz się do zdrowszego żywienia i będziesz wtedy wiedzieć co dalej. Pierwszy [...]

Niedobrze się dzieje, coś ostatnio dużo tych zgonów w sportach walki... tu jestem w szoku że to kobieta i to w dodatku na amatorskich zawodach...

Hehehe ;) Jestem kobietą , i lubię gotować to od tego zaczynam ^^

[...] MMA Junkie na Instagramie dotyczący wymiany zdań między White'em. „Dla ścisłości, NIE PRÓBUJĘ robić tego, aby wywołać zamieszanie wokół siebie, ale jak każdy mężczyzna lub kobieta, zawsze będę bronić siebie i mojej uczciwości przed tymi, którzy starają się mnie oczernić. Prawdopodobnie wielu z was po raz pierwszy słyszy moje nazwisko. To z [...]

Poprawka, nie jestem kobietą!! omg...

Same wyniki które tutaj wstawiłeś nic nam nie mówią bo nie podałeś norm laboratoryjnych a każde lab ma swoje . Druga sprawa kwestia płodności była poruszana już mnóstwo razy . Facet nie musi mieć idealnych wyników żeby spolodzic potomka natomiast kobieta już tak . Wiec może bardziej należałoby skupić się nad wynikami partnerki

[...] o niczym a potem załuje jak roz*ebie nowe lustro na przedpokoju i nerwy opadają i nastepuje dołekCiekawe jest to o tyle ze jak jestem poza domem to raczej nie mam takich napadów złośći a jak w domu jestem to wszystko mnie wyprowadza z równowagi. Mareczek no to z kobietami jest prawda.Trzeba walczyć..Dlatego szczera i wierna kobieta to podstawa

Kolejnym ciekawym zjawiskiem jest to że na zachodzie, role ochroniarzy w lokalach pełnia kobiety, tlumaczone jest to tym ze kobieta nie zwraca na siebie agresji i wiele problemow mozna wyjasnic slownie - wrazie jakby co w pogowiu sa tez panowie. Te ciekawe rozwiazanie jest dzis stosowane w Polsce w paru klubach GARY_25, Pozdrawia. Moderator [...]

hmm... Bull... chcesz sobie porozmawiać na priv z MOJĄ KOBIETĄ!! podrywaczu Ty!! możesz przecież porozmawiać ze mną...

Diete trzymam oczywiście, cały plan żywieniowy był już konsultowany. Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 194 Obwód klatki : 84 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 78 Obwód uda : 52,5 Obwód łydki : 36,5 Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu trening w domu- FBW Odżywianie : stosowanie [...]

Sa duze i beda duze. Deka solo tez potrafi ladnie rozsadzic. Jedna z mozliwosci jaka cie moze spotkac to deca-dick. Jesli chcesz ukryc przed swoja kobieta, ze bierzesz towar to mozesz miec chwilami problem. Oczywiscie nie ma na to reguly. Nandrolon to dobry srodek nawet solo. Zapewnia solidne i trwale przyrosty. Musisz sie jednak zastanowic czy [...]

[...] że chcesz w przyszłości zasilić szeregi cukrzyków lub inne. Przemyśl wszystko. Wszystko jest do zrobienia, ale wymaga chęci i PRACY. A przy okazji- bez obrazy- dziwna ta TWA kobieta. Ma kompleksy za ciebie? A co będzie jak zachorujesz, padniesz na łóżko i już nigdy nie wstaniesz? Albo jak schudniesz jeszcze trochę?? Jak widzę nie jesteś leniem [...]

[...] się. Jeszcze gorsze jest oszukiwanie innych przez instruktorów, którzy wciskają im, że tego typu umiejętności rozwiną bez porządnego kontaktowego treningu. Czy, że kobieta może cobie poradzić w starciu z agresywnym "macho", w sytuacji gdy wymięka nawet przed samym treningiem w "atmosferze maczyzmu". Zupełnie inną [...]

[...] mi się nie chce. Możesz zrobić inny trening aerobowy. Mogą mnie tu zlinczować, bo tu tylko siłownia i siłownia,ale ja wychodzę z założenia,że facet to facet, ale nie każda kobieta musi trenować siłowo, jeśli tego nie chce, aczkolwiek warto. Wracając do tematu - moja propozycja dla ciebie - postaw na ćwiczenia fitnessowe w szybkim tempie. Może [...]

Na czym mierzyłaś tkanke tłuszczową ? Wydaje mi się (bez obrazy) mało realne byś była w stanie osiągnąć 10% BF jako kobieta, bo to jest BF na scene zawodowych fitnessek. Przy pomiarze jakimiś wagami , urządzeniami to trzymania w dłoni itp to jest to zwykła kalkulacja wzrost do wagi i mało ma wspólnego z rzeczywistym BF-em, dla przykładu moja zona [...]