[...] ale wolałabym nie zobaczyć siódemki z przodu. Wczorajsze jedzenie ładne, liczone, nawet na niedzielny obiad do teściowej pojechałam z własnym pojemnikiem. Ale to kochana kobieta, już nie zwraca uwagi na takie fanaberie jedzeniowe. Przeżyła mój rok bycia weganką, teraz gotuje wnuczce wegetariańskie dania, i pamięta, że moja mama je wg indeksu [...]
wiesz...kwestia gustu ja akurat lubię jak kobieta ma "trochę" tłuszczyku jeszcze kwestia jka Ty sie z tym czujesz jak ok to nie ma co się męczyć na siłę, bo po co?
zdrzała rób sobie pomiary co tydzień, dwa na początku. Może nie tyle waga ile cm i patrz w lustro. Wtedy łatwiej będzie Ci kontrolować dietę, bo będziesz widzieć czy idzie w dół odpowiednio czy np nic się nie rusza albo wręcz idzie w górę. Myślę, że taki pomiar co dwa tyg jest najlepszy. Na pewno nie waż się codziennie bo popadniesz w paranoję:) [...]
[...] sie dla mnie a wcale nie chcial - to ja dziękuję bardzo ja sie zastanawiam czy ja kiedykolwiek wyjde za mąz , rok temu odeszlam od swojego faceta , wiec jestem jak to mowia kobieta po przejsciach ciekawe czy gdzies czeka na mnie rycerz elaine- dokladnie,,,taka wolnosc, a najszybciej czas mi mija jak w myslach powtarzam sobie jakies materialy [...]
Oki , dzięki, a możesz mi polecic jakies cwiczenia, a swoja droga czym rozni sie joging od biegu? Sorki, ale ja odchudzaniem się za dużo nie interesowałem, więc Ci zbytnio nie pomoge. Przeczytaj ten post i powinno być OK. Wejdź do działu odżywianie i napisz taki temat "Kobieta w opałach-trzeba shudnąć", czy coś takiego. Napisz w tytule [...]
[...] jestem ok. 20 od konca (na 47 kobiet 7 od konca), ale dla mnie liczy sie ukoczenie i wlasny czas, a nie miejsce. Zwycięzca uzyskal czas 1h15min, ostatni 2h26min (pierwsza kobieta 1h33min, ostatnia 2h21min) ok. 2200kcal 1. mararon razowy 200g sos (wol, ciele, warzywa) - 3h przed biegiem 2. kefir, ryz 100g, gulasz cielecy - dopiero 3h po [...]
Nie napuchniesz w mięśnie! Istnieje prawdopodobieństwo, że niewielka ilość mięśni Ci przybędzie, ale na pewno się nie wypakujesz. Poza tym kobieta lekko umięśniona = kobieta fit = super sylwetka = super laska I tak jak napisał WPC_fan - przeczytaj całość i dokończ komponowanie diety. Pzdr
Talia sie nie gubi tylko skosne za mozno rozbudowane :) Tak u kazdej kobiety zniknie talia jak za mocono rozbuduje miesnie skosne. Ja tez przestalam je cwiczyc, bo jestem w koncu kobieta i chce miec ksztalty jak kobieta nie jak chlopiec.
[...] energii na cały dzień - dodaje. Co zatem robić, by być zdrowym i pięknie wyrzeźbionym? - Przede wszystkim trzeba wyznaczać sobie sensowne cele. Jeśli przychodzi do mnie kobieta, która chce zrzucić 10 kilogramów w ciągu miesiąca, taki cel da się osiągnąć, ale z góry mówię, że nie będzie to zdrowe - przestrzega Karol Rolak, trener personalny w [...]
Czas na podsumowanie wyników czerwcowego modułu KNL 2019. Poniżej umieszczę pięć tabel, które pokazują wyniki. Kilka słów o każdym z uczestników:-) Olga - brawa dla Ciebie, że podjęłaś się tego zadania i odważnie poprawiałaś wyniki. Tym bardziej uznanie, że jesteś kobietą i zdecydowałaś się pomimo to iść w konkury z tymi samymi zadaniami z silną [...]
Nie wazne czy kobieta czy nie kobieta ,efka jest dla osob co chca zejsc ponizej 12-11% bfs a nie dla tusciochow z bfs kolo 25-30% ,to nie cukiereczki zeby je kazdemu polecac ,ale ostanio o tym sie zapomina ,niestety
co wy tam wypisujecie jak nie bedziesz juz z dziewczyna dla ktorej pakowales to latwiej znajdziesz inna. takie sa realia. kobieta imponuje sila. kazda woli sie pokazac z twardzielem, ktory jedna lapa rozgniata czaszki, niz z plackiem co od kazdego dostaje. w moim przypadku cwicze (widomo ze dla siebie, tak cwiczy kazdy) dla mojej dziewczyny. jest [...]
[...] siąść żeby powiedzieć swojej lubej, że nie pójdziesz z nią na kolacje bo masz start za półtorej roku %-) Nawet jakbyś miał przytyć 15kg to przez ten czas zdążysz to zrzucić, jeszcze raz nabrać i jeszcze raz zrzucić pare razy :-P Trzeba robić to czego głowa ( i kobieta :)) ) potrzebuje! Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-09-21 19:51:31
[...] facetów gaci: dlaczego to robią? Czy to quasi-samcze przekonanie o władzy nad samicą (a.k.a. pan na wlosciach), lęk przed tym, że nie będzie w centrum, a może przed tym, że kobieta jest silna i niezależna, nie da się ustawiać? A może, może obawa przed tym, że staje się swiadoma własnej wartości, swoich możliwości i nie da się kontrolować? [...]