kobieta

ja też dostałem tylko próbkę (w dodatku jedną) i powiedziano mi, że nie ma żadnych plakatów ani więcej próbek... Na początku kobieta chciała mi wcisnąć próbkę białka, ale później dała zamiast tego napalm jak ją upomniałem

Mnie tez się ta akcja podoba. A propos ich strojów. Słyszałem anegdotę, że dawniej walczono w kubrakach, przypominających judogę, ale jakaś kobieta w przebraniu mężczyzny wygrała turniej i od pamtej pory walczy się w strojach odsłaniających klatkę.

Kobieta nigdy nie cwiczyla nog, po pracy ma je zmeczone do granic mozliwosci.. myslisz ze bedzie mogla robic przysiady lub wykroki czy martwe tak jak np ty? Skoro nie jestes ekspertem no to trudni, mam nadzieje ze chociaz w diecie dobrze doradzilas :) nie chce tu sie spinac ale wiesz o co chodzi Fakt mozna dodac zamiast tych spiec uginanie np na [...]

Ale ja też jestem kobietą, po 40 i robie rózne takie MC przysiady i jakoś żyję. Jak jest prostowanie nóg to musi byc i uginanie, żeby zachowac równowagę, bo uda to i dwójki i czwórki. Przysiad to ruch jak najbardziej fizjologiczny, a jak się nie ma siły ćwiczyć po pracy (też nie mam), to się ćwiczy przed pracą. Tu tez proste plany [...]

Spróbuj z kobietą a nie na sucho

Dobrą receptą na twoje dolegliwości, jest kontakt z piękną kobietą :)

ale Ty jestes kobieta czy facetem?

a Ty jestes po szkole specjalnej ze nie rozrozniasz w nicku majkel?czy to facet czy kobieta?

Moze jestes kobieta? Sprawdziles dokladnie? Tylko nie placz odpisujac mi tutaj! 1 - Dieta, tyle kcal ile zdolasz zjesc. Jak juz nie bedziesz mogl to wsuwaj dalej. http://www.sfd.pl/sklep/Od%C5%BCywki_na_mas%C4%99-k142.html 2 - Trening, Trening i trening. 3 - Regeneracja. "W praktycznie nie widuje facetów którzy mieli by tak wąskie barki jak ja" co [...]

sorry pomyliło mi się miałem na myśli hormon wzrostu a nie testosteron. Oglądałem kiedyś program o chorobie gigantyzm w którym mówili ze za wzrost odpowiada hormon wzrostu który wydziela się w przesadce mózgowej i daje cynk dla mózgu ile człowiek ma roznoś :). Kobieta miała w przesadce mózgowej bodajże jakiegoś guza i ten hormon za dużo produkował [...]

Wybacz, szczerze mówiąc to nie przeczytałem regulaminu z lenistwa i z nerwów, że nigdzie nie chcą udzielić mi odpowiedzi na pytanie, mam nadzieję, że tu się uda :) Płeć : kobieta Wiek : 21 Waga : 55 Wzrost : 158 Obwód klatki : brak informacji Obwód ramienia : brak informacji Obwód talii : brak informacji Obwód uda : brak informacji [...]

Jeżeli to mężczyzna to chyba logiczne że w krocze. A z kobietą raczej sie bić nie będziesz.

[...] mnie to. Chociaz nie, ostatnio z kumplem z braku perspektyw myslelismy wybrac sie do UK w okolice Bristolu, on juz tam byl. Udalo nam sie jednak po 1,5 miesiaca nicnierobienia znalezc prace w PL wiec zostajemy. Do tego kumpel ma zone i dziecko, z ktora musialby sie rozstac przynajmniej na jakis czas, ja z moja kobieta tez nie chce sie rozstawac.

To też ale to nie zmienia faktu, że kobieta z takim ciężarem na suwnicy to rzadki widok więc ciężar duży.

niech tamten post skasuja(bo dales dwa takie same) :oba bardzo dobre style ,ale kierowal bym sie ku zapasom. Jak mówią dawne staropolskie przyslowia" Nie jest ważny wygląd dziewczyny , lecz ważne jest Serce które bije między nogami " "Kobieta ma byc ładna ,mądrych wystarczy miec kolegow"

Myślę, ze wszystkie ćw które angażują tamte rejony Pewno jestes kobietą - zajrzyj do działu "Ladies SFD"

Jak sobie nawkręcasz to Ci ani młody wiek ani kobieta nie pomoże. Skoro się już zdecydowałeś to teraz podejdź do tematu na luzie i będzie ok.

no nieżle a co ty chcesz rzeżbić że tak zapytam??? ważysz tyle co moja kobieta a wydaje mi się że ona jest za chuda ile masz lat? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2007-12-15 19:59:54

Kobieta lat 23. Wzrost 165 cm, waga 49 kg. Siedzący trub pracy. Pracuje od 8:00 rano do godz. 16:00. Trening Pon., Śro., Pią. o godz. 20:00. Prosiłbym o przykładowy rozpis ile posiłków i w jakich najlepiej porach i oczywiście co? Dziękii

Jakim dwumetrowym, przesadzasz %-) Ale z drugiej strony kobieta nie jest w stanie zbudować takiej ilości mięsni naturalnie, która wpłynie na estetykę sylwetki. Przynajmniej ja się nie spotkałem z taką. Choć z drugiej strony osoby, które mnie znają, wiedzą, że rzadko polecam klientom ćwiczenia na brzuch a tym bardziej na skośne.