Skośne a talia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 88

Chciałam zapytać jak to jest z tą rozbudową skośnych i ich negatywnym wpływem na sylwetkę u kobiet. Czy w pewnym momencie lepiej przestać robić na nie ćwiczenia żeby uniknąć efektu "zaniku" tali? I czy faktycznie poprzez pracę z obciążeniem w treningu brzucha również ma to negatywny wpływ na talię?
Pozdrawiam ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14681 Napisanych postów 53207 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400786

Zdecydowanie rozbudowane skośne będą poszerzać talię.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Ja bym się nie skupiał na treningu skośnych brzucha, jak już ktoś myśli o startach i przy niskim bfie widać jakieś dysproporcje to wtedy coś działac a tak to nie ma sensu, one i tak będą pracowały przy innych ćwiczeniach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6534 Napisanych postów 62341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778092

Trudno powiedzieć jednoznacznie bo często u kobiet dobrze rozbudowane skosy poszerzą talię ale u takich, które rozwijają się proporcjonalnie brzuch bez skośnych nie wygląda tak dobrze. Kwestia indywidualnego podejścia, budowy ciała i celów

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

anna8800

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 7

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6534 Napisanych postów 62341 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 778092

No niestety kogo zapytasz to powie Ci co innego. Jeśli talia jest naturalnie szeroka to skos jeszcze ją poszerzy co zepsuje proporcje sylwetki.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440

Jeśli nie masz szerokiej talii to myślę, że nie ma się czym przejmować. Osobiście mam mocno rozbudowane skośne ale nie zauważyłem, by poszerzały talie i wątpie by to się dało osiągnąc bez wspomagania, hormonów i insuliny.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

deja vu

Ekspert

Szacuny 3421 Napisanych postów 8469 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 407869

Ronnie, ale Ty jesteś prawie dwumetrowym chłopem

Poza tym wydaje mi się, że u mężczyzn, to mniejszy problem, bo tu szerokośc pleców robi robotę.

Reaktywacja czy falstart? http://www.sfd.pl/[BLOG]deja_vu-t1099661-s119.html#post-18195840

"Jeszcze nie jest ze mną tak żle, żeby robaki zaczynały mlaskać na mój widok, kiedy jadę wózkiem po łące..." nie moje tylko Sebastiana Fitzka z "Pasażera 23", ale sobie pożyczyłam.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347440

Jakim dwumetrowym, przesadzasz

Ale z drugiej strony kobieta nie jest w stanie zbudować takiej ilości mięsni naturalnie, która wpłynie na estetykę sylwetki. Przynajmniej ja się nie spotkałem z taką. Choć z drugiej strony osoby, które mnie znają, wiedzą, że rzadko polecam klientom ćwiczenia na brzuch a tym bardziej na skośne.