Gibonek ja wlasnie pisze na swoim przykladzie ;) bylem z kobieta dlugo za nia latalem potem bylem z nia 2 lata a potem przelizal ja jakis wafel totalny ;) to odrazu podziekowalem jej a go wysmialem bo nie bede przeciez rekoczynow uczynial ;) chociaz mialem taka chec ale szkoda mi go bylo 55kg wyzelowana solarka w polo i od tego czasu podchodze z [...]
[...] dupe z tym kolesiem mam mu w tedy na***ac czy olac to bo laska nie jest tego warta co wy byscie zrobili ? O hooj tu chodzi...? To jest dział doping czy poradnia miłosna. Masz problemy idź do lekarza, nie radzisz sobie z samym sobą idź do lekarza, kobieta robi Cię w hooja zostaw ją i znajdź inną i nie dawaj się w hooja robić. Temat zamykam.
Masz taką figurę po prostu. Też tak mam ;) a ten tłuszcz to nie są czasem mięśnie? Ja też mam trochę umięśnione przez co moje uda wydaje się...spore.. Wrzuć zdjęcie jakbyś mogla; ( Pamiętaj też, ze kobietą potrzebuje pewnej ilości tkanki tłuszczowej do życia..A sporo u Ciebie nie ma nic na górze, to wszystko odkłada się w dole. Zmieniony przez - [...]
Ciekawe, bo jak napisałam ‘zaczęłam’, to nie zastanawiałeś się czy jestem kobieta ;) takie małe spostrzeżenie :) mniejsza z tym, nie wiem w jakim celu miałabym zmieniać płeć na potrzebę tego posta :)
[...] miesniowej w ciagu roku i sie powykrzywiac a np 8kg i troszke naprostowac to wybieram to drugie ;) Raczej kaloryfer z zaawansowana lordozo i wypchanym brzuchem do przodu jak kobieta w 8miesacy ciąży jest mniej estetyczna niz szczuply facet z plaskim brzuchem a mniej rozwinietymi miesniami ;) 2. A więc rozumiem, zeby rozwijac brzuch i plecy. Nie [...]
[...] na tydzien coś sobie modyfikuję. Duży biust ciężko utrzymać w formie i myślałam,że ktoś mi zaproponuje jakieś konkretne"domowe" ćwiczonko na mięśnie, które pod nim leżą-nie chodzi tu o szybkie efekty,po prostu coś co utrzyma go w formie;) Nie każda kobieta chodzi na siłownie,ale coś tam sobie ćwiczy i fajnie wygląda- i o to mi chodzi;)
[...] ludzia zdarza. To niech siedzi i milczy. A nie wp*****la swoje madrosci w kazdy doslownie post. 2/3 glosow hehe :0 Takich jak ty traktujemy specjalnie ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"
[...] że po to sie zapisał żeby podciągnąć sie 10 razy, bo na testy do psiarni musi buhahah... bez kitu ja sie podciągałem 10 razy jak miałem 10 lat... normalnie z twarzy jak kobieta, lamus totalny, gino jak u nastolatki cyce o bez kitu... zapisał sie też śledź z osiedla odemnie i jak mnie zobaczył to od tamtej pory go nie widzialem... normalnie [...]
[...] Tylko ludzie za dużo oczekuja od niektórych ziół myśląc, że zadziała doraźnie jak jakieś benzodiazepiny. Na efekty trzeba trochę poczekać ja ją czułem jakoś po 3 tyg. - większa odporność na stres, łatwiej zasypiałem i byłem spokojniejszy co zauważyła nawet moja kobieta :) jeśli szukasz czegoś na sen co doraźnie zadziała to celuj w inne rzeczy.
Ma początek wypełnij ankiete działu : WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne [...]
Ja od ponad roku nie trenuje typowo kulturystycznie... ale i tak większy od ciebie jestem A ile ważyłem 3 lata temu? Mniej niż ty teraz. Sandwich- nie mam zamiaru się z tobą sprzeczać. Większa część twojej wypowiedzi zgadza się z tym co myslę. Różnimy się tylko tym- sądząc po twoich postach, bo nie znam cię osobiście- że ja mam dość dużo innych [...]
wiekszosc literatury tak podaje i z tego co wiem wiekszgosc lekarzy tak zaleca.okres poltrwania t3 jest chyba jakos do 3 dni a t4 do tyg.moja chodzi w ldz do pani Cajdler-łuba jedna z bardziej ogarnietych endo.lata kobieta po swiecie i caly czas sie doksztalca.
gregor 100% racji a co racja to racja smoki lol dla ciebie fajny chlopak jestes ale zbastuj z iloscia deki bo kobieta cie z domu wyrzuci deki jeszcze nie bralem z brd ale wydaje mi sie ze 400 mg tydzien robi robote po co przesadzac do granic absurdu z szacunkiem i powazaniem glowny pimp sfd p.s pimpuje atoma i brd jade z jelfa przyjme zlecenia [...]
Musisz zrozumieć, że nie wszyscy jak Ty podchodzą do większości tematów niedbale. Są ludzie, którzy podchodzą do wszystkiego co robią z zaangażowaniem i dużą dokładnością. Lubią mieć dopięte wszystko na ostatni guzik. Jeśli tego nie rozumiesz, to nie zrozumiesz nigdy. Co do pojęcia na temat wspomnianych przez Ciebie tematów i Twego śmiechu, który [...]
Płeć : kobieta Wiek : 24 Waga : 66 Wzrost : 174 Obwód klatki : 85 Obwód ramienia : 30 Obwód talii : 70 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3-4x w tygodniu ćwiczę z filmami na yt na brzuch, pośladki całe ciało wszystko [...]
zamieniłeś dobry źródło tłuszczy na beznadziejne, słonecznikowy ma bardzo złą proporcję omega 6 do 3, a rzepakowy całkiem odwrotnie :) szerzej wyjaśniona kwestia tłuszczu http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie-powinno-zabraknac-w-twojej-diecie
KOBIETA MA BYĆ CZYMŚ WIĘCEJ NIŻ GENETYCZNYM PRZYPADKIEM! WIELKOŚĆ BIUSTU JEST WYNIKIEM GENETYCZNEGO PRZYPADKU! SKOPCIE SIĘ NA CZYMŚ NA CO MACIE WPŁYW! NP BRZUSZEK :) Sorka, że to wykrzyczałem ale takie jest moje zdanie :) Pozdro