kobieta

płeć:kobieta; wiek 14; wzrost:170; waga 75,3(no coments...) // przy tym wieku ja bym nie stosował dokladnych diet tylko poprostu jedz zdrowe produkty i duzo sie ruszaj siłownia: min. 3 razy w tygodniu // sobota nie przed sniadaniem tylko po jakies 2-3 posiłkach najlepiej rozgrzewka 15 min areoby+trening na całe cialo ułożony przez trenera+ [...]

[...] Katarzyna jest kolejną zawodniczką w polskim MMA, która zaprzecza stereotypom dotyczącym zawodników i zawodniczek*********ących ten sport. To inteligenta i bardzo piękna kobieta, która poza swoją pasją, znajduje również czas na przykład na studiowanie politologii. Jej uroda od razu przykuła uwagę dziennikarzy i Kasia została już nazwana [...]

Cześć libra, jeżeli chodzi o zaangażowanie mięśni w przypadku roweru, to intensywnie pracują również dolne partie grzbietu, a także jak mówi moja kobieta (ćwiczymy na siłowni i jeździmy razem) tricepsy. Tak jak piszą falcone i e-lite: całe nogi i brzuch. Jeżeli napiszesz co chcesz osiągnąć - napiszę więcej. AndrzejQl ------------------------------

Witamy. Czesc. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Przy treningu siłowym poleca się 1,4 -1,8g białka na kilogram masy ciała, ale że jesteś szczupłą kobietą i pewnie nie rośniesz jakoś bardzo szybko - sądzę, że można by spróbować stopniowo dojść nawet do tych niższych wartości i zobaczyć, jak będziesz się z tym czuła i jak będzie szło... Nadmiar białka generalnie na masie nic nie wnosi, jest [...]

przypuszczam ze kiwik zostal wlasnie kobietą i boi sie pokazać swoich wielkich sutkow wywolanych uzywaniem anabolikow

[...] zaczalem sie zastanawiac, czy to byl dobry pomysl... pytanie brzmi: czy ktoś to testował(ijakie opinie-tylko dotyczące tego konkretnego, o innych juz przeczytałem) i czy kobieta nie zrobi sobie krzywdy ? tak wygląda: http://img261.imageshack.us/img261/8850/gasrw1.jpg o cholera, poyebały mi sie lata, juz mamy 2008 ale temat chyba warty [...]

No, a ja mam 156 cm, 14 lat, rozmiar buta 38, i plec kobieta.. moj tata ma 177, a mama 169, starszy brac 180, a ja chce miec dluuuuuugie nogi!!!!!! Pije ostatnio duzo mleke- 1l na dzien, mam nadzieje ze pomoze jak cos napiszcie jakies porady :* ELO

[...] Jestem juz o 2 cm wyzszy od taty, od mamy z 6. Dziadek jest jeszcze wysoki i ma 183. Babcia mowi ze bede za dziadkiem bo mam dlugie nogi(tak mam dlugie nogi nawet mama powiedziala ze wygladam prawie jak kobieta ta sylwetka) numer buta - 41-43(zalezy). Dam rade dociagnac do tego 180?;p Mysliscie ze lepiej jakbym jeszcze na sile nie szedl?

Elaine Davidson jest najbardziej "ponakłuwaną" kobietą na świecie (popularne piercing) ma na swym ciele około 720 ozdób (przekłutych przez ciało) W tym uwaga około 192 na samej twarzy! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

ja jestem kobieta, 23lata. i mam to samo.. to samo przy moczu jak i k..ie :P to jest dziwne bo czasem tak strasznie chcemi sie siku, ide do toilet a jak slysze ze ktos krazy gdzies obok, to poprostu niemoge.moge siedziec i czekac z 5min. i dalej nic.. ;/ chyba niemam prostaty? :>

to moja kobieta, zdjecie wykonane na zajeciach spanish z wakacji nic wam nie moge dac bo te wakacje musze spedzic w miescie.

[...] z formułowiczów!) od skomentowania zarówno mej jak i foto jakości... a pozostały- dziekuję...za delikatność i ogólnikowość w szacowaniu powyższych foto... na szczęście "kobieta zmienną jest" w wyniku czego w chwili obecnej mój wygląd uległ dość istotnej zmianie, co pośrednio umożliwia mi pozostanie w tłumie anonimową...mimo publikacji [...]

1. Jaki trening dobrać aby spalać tłuszcz i mięśnie? pytanie zachodzi po co palic miesnie ? naturlanie kobieta pozbawiona duzych ilosci anabolicznych hormonow NIE buduje duzej muskulatury 2. Czy niedobór kortyzolu może mi zagrozić w spalaniu tłuszczu czy raczej przyspieszyć spalanie mięśni? chroniczny nadmiar kortyzolu moze prowadzic do [...]

Biniu, proszę wytłumacz mi dlaczego uważasz że spalanie mięśni nie jest pożądane? Dodam jeszcze (jako kobieta), że dzięki mięśniom Twoje ciało jest jędrne (tak, tak! To mięśnie gwarantują jego jędrność a nie mazidła z drogerii.), kształtne i atrakcyjne. Poza tym spalenie jakiejś części tkanki mięśniowej równa się spadkowi tempa przemiany materii. [...]

jak zrzucisz miesnie to sylwetka straci swoja sprezystosc oraz jedrnosc, wszystko zacznie wisiec i wtedy zatesknisz z powrotem za mieskiem, koncentruj sie na gubieniu tk. tluszczowej z kazdego miejsca procz biustu oczywiscie miesni (w kobiecym wydaniu) + kobieta = piekna sylwetka a nie facet jak wiekszosc kobiet uwaza

o jezu te dwie czarne pierwsze jakie okropne baby jezuuuuuuuu Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

ta ostatnia ładnai za nią bedzie sogacz. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów"

CZy kobieta może zostać trenerem piłki nożnej..??

[...] Nie zrobi napewno wielkich postepow przy takim trybie zycia. Ale napewno widac ze cwiczy. Menel-kulturysta z wygladu :)))) heehehe ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"