jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
Bylem se dzisaj na silce (jak w kazda sobote zreszta i tak se gadalem z kumplem (niby normalka) o przyrostach i spadkach w bicepsie. Kiedy powiedzialem ze biceps urusl mi 4cm w ciagu 2 miesiacow ten musal zabic cala moja dume i radosc (jak zawsze zreszta) i powiedzial ze to co udalo mi sie ostatnio zrobic to nie miesien tylko jakas opuchlizna czy inne gowno.Mowil ze wie to z autopsii. No to ja mu mowie ze jest d**** i ze mowi tak bo jest zazdrosny ze mi sie udalo zrobic w 2 miechy tyle co on w rok.Troche mnie to zmartwilo wiec pytam: czy to mozliwe ze moj caly wysilek na silowni poszedl na marne?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1. raczej nie tem dział
2. za mało podałeś o sobie, wiek wzrost waga, staż treningowy, czy brałeś coś suple, saa, jaka dieta w tym czasie była itd.
2. za mało podałeś o sobie, wiek wzrost waga, staż treningowy, czy brałeś coś suple, saa, jaka dieta w tym czasie była itd.
Napis na grobie by mnie cieszył: Nie byle kto,bo byle czym się cieszył
- mafia tadkow niejadkow -
...
Napisał(a)
ja jestem kobieta ktora od jakiegos czasu jest na redukcji(ckd a wczesniej izokaloryczna) zaczelam chodzic tez na silke 3x tydzien w 3 tygodnie biceps urusl mi z 28 do 29 i sama sie dziwie jak tosie stalo... aha i wcale nie robilam duzo cwiczen na rece jedynie wycisk francuski 1kg 2x15 na kazda reke i 2x30 unoszenie 3kg hanttli mlotkowo
...
Napisał(a)
1. fakt chyba cos poje***em
2. cwicze zaczalem cwiczyc rok temu ale mialem przerwe (2miesiace) w styczniu wzialem sie ostro do pracy, spisalem se tez dietke, o 4cm w kablu juz chyba wspominalem (w pasie tez kilka cm mi przybylo)na dzien dzisiejszy mam 34,5cm w bicepsie i 67-68kg wagi
3. skopiuje ten temat do treningu
4. osobiscie wydaje mi sie ze ten gosc glupoty pier***li ale wole sie spytac
2. cwicze zaczalem cwiczyc rok temu ale mialem przerwe (2miesiace) w styczniu wzialem sie ostro do pracy, spisalem se tez dietke, o 4cm w kablu juz chyba wspominalem (w pasie tez kilka cm mi przybylo)na dzien dzisiejszy mam 34,5cm w bicepsie i 67-68kg wagi
3. skopiuje ten temat do treningu
4. osobiscie wydaje mi sie ze ten gosc glupoty pier***li ale wole sie spytac
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
...
Napisał(a)
podaj czy brales suple...
"Marzy mi się czarny Lincoln, lecz jak go wyrwać wilkom
Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą WINSTROL"
...
Napisał(a)
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Napisał(a)
no przeciez nie pisalem nic o suplach (tzn nie bralem)
jedz dużo a będziesz duży (albo gruby):)
Polecane artykuły