"Życie jak ring,gong jeden błąd gleba,dużo nie trzeba,wystarczy sie nie dać"
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
a tak pzoatym popieram ci bo skoro dopiero zaczynasz to zawsze jest strach
ja jak poszlem pierwszy raz na trening zobaczylem same karki to sie rzperazilem a koles co z nim cwiczylem domnie mowi ze dzis niecwiczy to mowi**** ja tez nie cwicze ale jakos 1 miech anjgorszy teraz niema roznicy z kim walcze psychika i tyle
"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl
Po pierwsze: życiu do*****a pana
Po drugie: ogólnie rzecz biorąc cały czas praca nogami, nie stój w miejscu bo to najgorsze co możesz zrobić.Non stop chodzenie, od czasu do czasu ciosy, nie ma co kombinować bo to 1 raz.
Po trzecie: powodzenia.
dobry koks nie jest złym koksem!!!!!!!!!!! www.kick-boxer.pl
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
Po drugie ruszaj się.
Po trzecie nie nastawiaj się wyłącznie na defensywę,
kilka razy widziałem ziomków zesranych ze strachu schowanych przez 3/4 walki za podwójną gardą.Nie bój się za***ać
Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-12-06 18:44:05
Good ol' chicken! 
Qrde strasznie sie denerwuje oczekując na sparing,to troche jak pierwszy raz z kobietą,pozostaje myśl że może coś pujść nie tak
Aha zdublowałem niechcąco tematy,wiec jeden możecie usunąć,przepraszam modów za problemy. 
"Życie jak ring,gong jeden błąd gleba,dużo nie trzeba,wystarczy sie nie dać"
Nie udawaj nikogo większego lepszego bo u chłopakow mozesz szybko stracic
i dostaniesz po rzyci

Co Ty opowiadasz ..... jak sie cofnie do obrony, to niech trzyma szczelna i wysoka garde i na nia niech wszystko zbiera ....
jak ochlonie to niech rusza do przodu ...
a poza tym to przy cofaniu jest jeszcze cos takiego jak ciosy kontrujace wiec to tez moze zastosowac ....
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją... /M. Piotrowski/
jedna z zasad Yamashity: nie zrobisz postępów, zaczynając naukę od obrony. zobaczysz, że obrona miesci się w ataku.
umieć się bronić się można i trzeba, bo ataku cały czas nikt nie wytrzyma. ale nie mozna wychodzić do ringu z nastawieniem na obronę. stąd moja rada, żeby nie wycofywac się do obrony.
ja ci mogę doradzić tylko, żebys się nie przejmował obitą twarzą. to jest nauka i bez tego sie po prostu nie nauczysz. dlatego nie ma się co chować za gardą, wycofywac, tylko na ile kondycja i sytuacja pozwala nacierać.
to jak w szachach: kto ma inicjatywę, ten ma przewagę.
no, chyba, ze ma się cudowny timing i bije w tempo z kontry
Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-12-07 17:18:16
Krzysztof Piekarz