in

Ponizej taka ciekawostka dotycząca wody - znalazłem w necie i szukam opinii na ten temat. Trochę po angielsku, trochę po polsku. Water Discovery What Everybody Athlete Needs To Know About Restructured Ionized Water A Report by Wade T. Lightheart CSNA Discover how 3-Time Canadian Natural Bodybuilding Champion Wade T. Lightheart came out of a [...]

[...] jet zwykłe calcium pantotenicum (trzeba prosić o 0.1 , bo jest i słabsze), oraz wit. C i żeńszeń (np. Panaxan w kapsach). Warto brać taki zestaw rano, przed i po treningu, i na noc" by jogger "Z tego co wiem najbardziej skuteczni antagoniści kortyzolu to: wapno magnez vit C węglowodorek sodu Phosphatidylserine 7-Keto b-complex [...]

O tak, bardzo tęsknię za swoim nie-ciążowym mózgiem;-) Nie chcę zniechęcać do ciąży %-), ale ot, taka ciekawostka: Pregnancy leads to long-lasting changes in human brain structure https://www.nature.com/articles/nn.4458 : We may speculate that the hippocampal GM reductions and subsequent +2 year postpartum partial volume recovery observed in our [...]

Zachęcamy wszystkich do udziału w konkursie ! POST KONKURSOWY -> https://www.facebook.com/SFDpl/photos/gm.2011285599156264/10154791712160213/?type=3&theater&ifg=1 do wygrania, m.in roczny zapas białka, półroczny zapas przepysznego masła orzechowego ! Czas do 18.11

Willi SM, Oexmann MJ, Wright NM, Collop NA, Key LL Jr. Department of Pediatrics, Medical University of South Carolina, Charleston, South Carolina. Record supplied by publisher. Pediatrics 1998 Jan 1;101(1):61-67 They put some very heavy teenagers on a low-carb diet, but they only let them eat 700 calories a day. So they were practically starving. [...]

[...] jak na swoje gabaryty, np. Sonnen rzucał nim jak lalką szmacianą. Deceptive wg. wszystkich słowników znaczy zwodnicza. Zwodnicza siła? Patrzcie co mają do powiedzenia Franklin i Rivera na temat siły fizycznej Spidera. Sam się zdziwiłem. Rivera: On being in the clinch with Silva: “The first thing that came to my mind when I locked up with him [...]

Marcin i Tomasz Lewandowscy odwiedzili uczniów Ośrodka Socjoterapii na warszawskiej Pradze. Spotkanie zorganizował tamtejszy nauczyciel w-f, Sebastian Rębowski. W przeszłości tę placówkę odwiedzali już wybitni sportowcy, m.in. Anita Włodarczyk. Młodzieżowe Ośrodki Socjoterapii (MOS-y) przeznaczone są dla uczniów przejawiających zaburzenia [...]

[...] tyczce kobiet i mężczyzn oraz pchnięciu kulą zaprezentuje się 8 lutego w Bydgoszczy światowa elita w 8. halowym mityngu Pedro's Cup. Z polskich lekkoatletów wystąpić mają m.in. Anna Rogowska, Paweł Wojciechowski, Tomasz Majewski. Jak zaznaczył dyrektor zawodów Sebastian Chmara, w porównaniu z programem poprzednich mityngów w ósmej edycji [...]

[...] obniża? tak na szybko (swiatecznie) mTOR przyspiesza dzialanie kreatyny Biochem Biophys Res Commun. 2006 Mar 24;341(4):945-9. Epub 2006 Jan 23. Stimulation of the creatine transporter SLC6A8 by the protein kinase mTOR. Shojaiefard M, Christie DL, Lang F. Source Department of Physiology I, University of Tübingen, Germany. Abstract Cellular [...]

W przeciwieństwie do większości klubów w Polsce, które przygotowania do rundy wiosennej rozpoczynają w styczniu, piłkarze Rakowa spotkali się na pierwszym treningu już wczoraj. Trenerzy zlitowali się jednak nad piłkarzami i sylwester oraz Nowy Rok pozostawili do ich dyspozycji. Zawodnicy powrócą do zajęć 2 stycznia. Pierwszy sparing, a właściwie [...]

[...] dni, jego rozpoczęcie planowano na 5 lutego. Mówiło się o kilku ośrodkach, jednak najlbliżej wyboru był ten w miejscowości Wołów pod Wrocławiem, gdzie planowano rozegrać sparing m.in. ze Śląskiem Wrocław. Ostatecznie jednak postanowiono, że kadra czerwono-niebieskich pozostanie w Częstochowie. – W planach mieliśmy tygodniowy obóz na [...]

[...] Nasz klub będzie obchodził 85-lecie swojego istnienia. Wiele ważnych wydarzeń z bogatej przeszłości czerwono-niebieskich doczekało się pamiątek, które mają o nich przypominać. Każdy klub ma kibiców dla których życiową pasją jest kolekcjonowanie takich pamiątek. Takich ma również Raków. Najprawdopodobniej najbogatszą kolekcją wśród nich może [...]

[...] Od 1997 roku występował w Legii, z krótką przerwą na grę w Widzewie Łódź. Trener stołecznego zespołu - Dariusz Wdowczyk nie widzi miejsca w zespole dla Magiery, dlatego były piłkarz olimpijskiej reprezentacji szuka nowego klubu. Trenerem Hamarkameratene IF jest były bramkarz reprezentacji Norwegii i m.in. Chelsea Londyn, Frode Grodas.

Turnieje w Oleśnie i Bielsku-Białej Jutro od godziny 10.00 seniorzy Rakowa rozpoczną zmagania w kolejnym turnieju halowym, tym razem w Oleśnie. W zawodach, poza czerwono-niebieskimi, wystąpią: Polar Wrocław (dwie drużyny), TOR Dobrzeń Wielki, Skalnik Gracze, Carbo Gliwice, OKS Olesno oraz Victoria Częstochowa. Natomiast w niedzielę na turniej [...]

Maxymilian ROgalski :„To dla mnie spore wyróżnienie” Zanim jeszcze pojawiła się informacja o powrocie Jacka Magiery do Rakowa, twórcy jego oficjalnej strony internetowej przeprowadzili obszerną rozmowę z Maksem Rogalskim. Biorąc pod uwagę fakt, że „Rogal” i „Magic” są prywatnie [...]

[...] kibiców nie udało się doprowadzić murawy do stanu używalności. Oba kluby doszły do porozumienia, że trzecie podejście nastąpi 12 kwietnia. Dzisiaj piłkarzom już nic nie powinno przeszkodzić i o godzinie 17.00 obie jedenastki w końcu staną naprzeciwko siebie. GKS to obok Odry Opole główny kandydat do awansu i aktualny lider III ligi. [...]

[...] trenerskie stery przejął Robert Olbiński czerwono-niebiescy na Limanowskiego zagrali trzykrotnie, za każdym razem remisując 0-0. Przy ustalaniu kadry na jutrzejszy mecz Olbin nie będzie mógł w dalszym ciągu skorzystać z usług Grzegorza Cyrulińskiego (wieść gminna niesie, że możliwy jest natomiast jego powrót do bramki Rakowa we wtorkowym meczu [...]

Walkower? Zarząd klubu BKS Stal Bielsko-Biała przesłał pismo do siedziby Śląskiego Związku Piłki Nożnej informujące o wycofaniu się z rogrywek Pucharu Polski. Przypomnijmy, że BKS jest rywalem Rakowa w rundzie eliminacyjnej rozgrywek o Puchar na szczeblu województwa. W dniu dzisiejszym o godz. 16.00 rozpocznie obrady Wydział Gier ŚlZPN, na którym [...]

Nie będzie meczu z BKSem Wydział Dyscypliny Śląskiego Związku Piłki Nożnej na wczorajszym posiedzeniu rozpatrywał m.in. sprawę pucharowego meczu BKS Stal Bielsko-Biała - Raków Częstochowa. Bielszczanie wycofali się z rogrywek, w związku z czym WD przyznał drużynie Rakowa walkower. Czerwono-niebiescy rozpoczną rozgrywki od ćwierćfinału, rywalem [...]

no raczej ! wogoel to nie przypominam sobie takiego mecuz aby Rakow wygral 1;0 , ale moze byl - nie pamietam smiszne to jest ze takie cos ktos pisze bo tam graja chlopaki m.in. z 90 rocznika.. i to strzelaja bramki wiec....