http://wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,53600,3329568.html Miałem coś pisać, ale słów brakuje. Sam prowadzę zajęcia m. in. z rówieśnikami zamordowanego chłopca. Przerażenie ogarnia, jak sobie wyobrażam tę sytuację. Gizmo
[...] jak Twoje doniesieniami. jakie ilosci bialka spozywales w czesniej (lacznie z odzywke i diety) i jakie spozywasz teraz (z odzywek i diety). mozliwe, ze zwiekszyla sia znacznie ilosc spozywanmego bialka, co powoduje wieksze zakwaszenie organizmu i stad m.in. poroblemy z cerą. zwlaszcza jesli np spozywasz malo warzyw, i/albo duzo cukrow prostych.
Może ktoś bardziej ogarnięty wyjaśni mi czy suplementacja NAC daje to samo co Heparegen na receptę? Heparegen zawiera tymonacyk który w człowieku metabolizuje się do cysteiny czyli to to samo co NAC? Dobrze kombinuję czy źle? kombinujesz ok, jednak sybstancja czynna jest nieco inna, co sprawia, ze prawo ustanole obejmuje lek kontrola dystrubicji, [...]
[...] bicepsie, skoro "podnosisz" 46 kg przy zaledwie 80kg w przysiadzie i wyciskaniu i 90 kg w martwym ciągu. A musicie wiedzieć, że w dawnym czworoboju siłowym przy uginaniu przedramion ze sztangą obowiązywały m.in. takie zasady jak wyprostowany tułów i - co ważne - pełny zakres ruchu (pełny w sensie do wyczerpania ruchomości w stawie [...]
Lepiej wykup sobie karnet na jakąś siłownie masz tam wszystko co będzie potrzebne a nie dwie hantelki m.in. ( martwy ciąg, przysiady, ławeczka itd ) Odpuść sobie kreatynę jeśli to twoje pierwsze kroki na siłowni, przez pierwsze miesiące będziesz miał świetne efekty bez niej ( hajs w błoto ) Możesz dokupić jakieś białko dodając do diety oczywiście, [...]
FRUKTOZA (cukier owocowy, lewuloza), monosacharyd należący do ketoz; wolna f. występuje m.in. w owocach i miodzie; jest też składnikiem oligosacharydów i polisacharydów, b. słodka; używana przez diabetyków. Tyle o fruktozie - według encyklopedi. Jeżeli pytasz o to, czy można to brać do kreatyny, to oczywiście tak - generalnie w tym wszystkim [...]
Standard np. platki na mleku + jajecznica z 4 bialek i 1 jajka. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ [...]
[...] to nie mogłem już lekami zmniejszyć jego odczuwania i mało co nie wyłem... To samo jest z moim ojcem, który jest po ciężkim wypadku i ma bardzo poważnie uszkodzony bark (m.in. nie rusza też ręką od łokcia w dół) - powinien brać leki cały czas, ale nie bierze. I też czeka do ostatniego momentu, a jak już weźmie to nawet tramal nie pomaga... [...]
Ale jak już mówiłem - z dystansem do tych programów Można się z nich dość sporo ciekawych rzeczy dowiedzieć (m.in. na czym opierają się poszczególne sztuki walki, poznać ich genezę itp) ale często - krótko mówiąc - wciskają nam też kit
Paker060 nic mu nie bedzie. po powrocie wszystko nadrobi. wpychanie w siebie zarcia co 2-3h to mit,wynikajacy z "odpowiedniego" interpretowania badan przez firmy produkujace odzywki(m.in) . ...a wracajac do pytania. jak ci wygodnie.
szkoda że in inglisz bo pewnie nie bedzie mi sie chciało wysilać i czytać:( edit: przeczytałem pierwszą strone i nawet fajnie pisane i język nie za cięzki, więc może jednak przeczytam;) Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-03 15:01:01
Wiem krzykacz, ze nie jestem zadnym specjalista. Sam mialem i duzo fatu, i gino na klatce piersiowej i sugerujac sie m.in. na moim przypadku wywnioskowalem, ze przy takiej ilosci tluszczu, jaka ma incydent123, gino byloby widoczne (sam gruczol raczej musialby byc bardzo powiekszony i golym okiem widoczny). Stad moja pewnosc co do lipomastii.
Kurna, czy połowa z Was naprawdę nie rozumię dlaczego tak naprawdę powinno się ćwiczyć całe ciało? Może zanim zaczniecie dawać jakiekolwiek "mądre" rady poczytajcie trochę.. Tu nie chodzi nawet o to, że tylko wyrzeźbiony brzuch przy nie rozwiniętej reszcie partii mięśniowych źle wygląda, choć jest to prawdą. Chodzi głównie o te żeby [...]
[...] orientujesz się w temacie, potrzebujesz na pewno trochę poważniejszych wyjaśnień. Zapoznałem się z Twoimi wątpliwościami w poprzednim wątku, wiec spróbuje się do tego odrobinę ustosunkować. Poziom białek krwinek poniżej dolnej granicy stanu referencyjnego może rzeczywiście jak wspomniał Piotr G. wskazywać na nieco obniżoną odporność. W [...]
Sobot, Oma to miesznina trzech testosteronow.Po co chcesz brać jeszcze jeden dodatkowo? How much can you really know about yourself if you've never been in a fight?
no więc pełna nazwa to "X-Large Nutrition" Na folii jest nalepka, a na nalepce m.in.: data spożycia, sposób użycia, kraj pochodzenia (bez żadnego adresu,itp. ), jest jeszcze krótki opis. Fotki wczoraj nie zdążyłem zrobić,ale na pewno ją tu wrzucę.
Raczej o jakość... potem ilość. Nieodpowiednia dieta - niebogata w witaminy i minerały, uboga w zdrowe tłuszcze - m.in. doprowadza do przesuszania się torebek stawowych = kłopoty ze stawami.