dokladnie bylo na sfd setki razy i wniosek byl jeden-jako dopelnienie treningu to jeszcze ujdzie ale w zadnym wypadku go nie zastapi ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to [...]
pytanie tylko czego konkretnie??? a tak nota bene, to ciekawe masz zdjecie... Am a professional cynic but my heart's not in it
Nie wiem czemu, ale zawsze jak Ciebie czytam Bahamut to Twoje wypowiedzi (m.in. temat samosąd) kończą się wizją śmierci/więzienia/złych programów
jak celem jest sucha masa, to staraj sie unikaj zbyt przetworzonej zywnosci jaka sa m.in gainery
Sleuth: nie mysl że jak kupisz odżywkę czy nawet 22 xpandy to będziesz tacy jak goście z okladki; najprawdopodobniej nigdy taki nie będziesz m.in. ze względu na genetykę, możliwości treningowe, "wspomaganie"; najwazniejsze to mieć zdrowe podejście do treningów i odzywianie, takie podejście wśród polskich zawodników ma Kamil Majek.
Smieszne jest to po prostu, ot co. Szpagat poprzeczny i jego wykonanie to kwestia m.in. genetyki. Sa osoby, ktore pocwiczywszy 3 miesiace moga go robic. Natomiast sa i takie, ktore po 3-letnich zmaganiach dalej go robic nie beda. Przy najgorszym ukladzie nie zrobia go nigdy. Cwiczenia po 3-4 godziny dziennie moga skonczyc sie na wozku...To zbytnie [...]
Obli ładny brzucho :-)) kanap pokaż swój, chętnie ocenimy twoje dolne partie %-) Nie licz na to, chudzinko :-) Ten użytkownik zajmuje się krążeniem po forum i sypaniem poradami z googla. Jego ulubionym działem wydaje się być "Szybkie Pytanie" %-) A Ty, napinaczu, tak jakbyś trafił: obliques reprezentuje kobiety tego sub-FORUM SFD, które ma taką [...]
Wyglada na pleśniawka czyli rodzaj infekcji grzybiczej wywołanej przez drożdżaki Candida albicans. Inaczej mówiąc kandydoza lub grzybica jamy ustnej. Pleśniawka pojawiają się zazwyczaj przy obniżonej odporności ,chorobach krwi przewodu pokarmowego, niedobór witamin i składników mineralnych, szczególnie witaminy B3, D lub żelaza oraz blefy [...]
niedąłem się wkręcić bo niemam 18 lat, tylko pytam czy ktoś próbował. Wiem że niektórych składników jest za mało, ale kretki w różnych formach już jest 7 gr. A kretka po treningu z białkiem i węglami to (według różnych badań które czytałem w prasie i necie) najlepsze rozwiązanie przy budowaniu masy. Po za tym lubie produkty all in one i ostantio [...]
polecam trening ACT uzyj wyszukiwarki SFD zalapiesz troszeczke masy miesniowej , sily, zwiekszysz wytrzymalosc, kondycje ogolną. do tego polecam zajecia aerobowe po treningu dosc ostry streczing cwiczonych miesni co do odzywek- nie kupuj nic innego jak witaminy. no i cos dla uzupelnieniea diety zalezy z czym bedziesz mial problem przy [...]
jeżeli chodzi o RF to bez efedryny. a jeżeli chodzi o yohimbe to jest cos takiego napisane: Serving Size 2 vegetarian capsules serving per container 50 calcium- 300mg magnesium- 150mg phosphorus- 230mg yohimbe bark extract complex 2000mg (yohimbe bark extract in matrix of calcium phosphate, magnesium oxide, magnesium stearate, cellulose, zinc [...]
Well you sort of have a polish ebay (allegro.pl), but you would get there the same stuff as in MM or Saturn. Anything that costs roughly 60-70 pln or more should work.
I have something like this weight name Soehnle http://www.sklepna5.pl/allego/miniaturki/182.jpg I bought in saturn or media markt 80 zł.
[...] jest lekka. Napisane tu i teraz. Coś na 6 tygodni. Nie jesteś w stanie zrobić wszystkie w tym samym momencie. Coś co wydaje mi się da się wkomponować do Twego cyklu treningowego. Zakładam, że jesteś w tym momencie raczej nie-zaawansowanym trenującym. % policz sobie od 100% Twojego wyniku bez sprzętu. Jedynie przysiad jest ćwiczeniem [...]
zalezy jak intesywnie plywasz.. ale uszczerbku na masie raczejh nie spowoduje... po treningu basen oczyszcz ogranizm z m.in. kw. mlekowego -- mniejsze zakwasy .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna
[...] i estrogenów i jednoczesnie zwiększa poziomu wolnego testosteronu. Użytkownicy stosujacy Erase zauważyli znaczną poprawę libido i poprawe przyrostów siłowych na treningach. Dodatkowo stosując dietę redukcyjną można zauważyć przyspieszone tempo spalania zapasowej tkanki tłuszczowej. DIM(Diidolometan) - to związek spotykany m.in. w [...]
Tłuszcz podskórny równomiernie odłożony na całym ciele to cecha m.in. niemowląt a jest spowodowana przez wysoki poziom prolaktyny, hormonu przysadkowego. Jest nawet pętla uzależnienia pokarmowego od pokarmów mlecznych, gdyż istnieje dodatnie sprzężenie zwrotne między dostarczanymi albuminami mlecznymi a wydzielaniem prolaktyny. Klucz faktycznie [...]
O, Jakub Jasiński :) Powiedzcie mu, żeby dodawał też swoje filmiki m.in. odnośnie treningów
poprostu poczytaj posty podwieszone i ułuż sobie porządną diete masowa. Na początku kg Ci przybywały no bo zaczołeś ćwiczyc i więcej jeść, potem jest jush trudniej. A to czy uda Ci się te kg przytyć w tym czasie to zalezy od wielu czynników m.in. od jakości diety, treningu, genetyki.
Witajcie ponownie. Nasunęło mi sie pytanie, otóż, na opakowaniu revex jest info o 2 tabl na dzień, natomiast w internecie, m.in w sklepach internetowych jest info, że 2 na czczo rano, 2 przed treningiem. jak to właściwie jest? Nie chce żeby mnie rozsadziło po 4 dziennie a po 2 mogłoby nie działać jak powinno.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
