sluszna uwaga Łilhelmie ;) ..idac dalej..do autora: opisz siebie dosc szczegoolowo...wypelnij profil !!! oraz: - co dotad stosowales ? - co chcesz osiagnac ? - masz diete ? - na co masz trening ? masa oder rzezba ? czy moze nie wiesz na co %) - jaka kwota dysponujesz ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
UWAGA UWAGA Z POCHOPNYMI OPINIAMI!! Ja zostałem prawie całkowicie wyeliminowany z jakichkolwiek sportów walki, ale również wielu innych sportów łącznie z jazdą na rowerze, czy uwielbianych przeze mnie ekstremalnych właśnie PRZEZ KRĘGOSŁUP. W wieku lat 21 dostałem DYSKOPATII - 4 wypukliny w części lędźwiowej - 1 poważna i 3 skryte. Praktycznie [...]
W medycynie Pliniusz zalecał napar z mięty jako łagodzący migrenę, skutecznie przeciwdziała małym niedyspozycjom układu pokarmowego (m.in. przy zaburzeniach trawienia, skurczach żołądka, kolce jelitowej, braku łaknienia, chorobach wątroby i dróg żółciowych). Zapach mięty orzeźwia, ma właściwości rozkurczowe i wiatropędne, a także dezynfekujące. [...]
Nie stosuj tej diety,bo to,niestety,będąc szczerym, totalna klapa Ile kcal jadłeś do tej pory? Tak mocne obniżenie kcal w stosunku do bilansu zerowego mija się z celem W diecie brakuje m.in. białka,zdrowych tłuszczów,wapnia,magnezu,potasu(warzyw jak na lekarstwo;-] ) Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-02-15 14:08:31
Bokser czas założnia po godzinie 3:00-galaretka z mózgu,oczywiście noc m.in. umilona napojami wyskokowymi...Stąd dziwny tytuł temaciku... Tytuł temaciku rzeczywiście ---> Jakbym dzisiaj zakładał,to z innym tytułem.Tak trochę też się śmiałem jak rano przeczytałem tytuł na trzeźwo... W takim razie oficjalny tytuł: "TOP Reznick8"
Ta godzina jest dość ważna. Podczas snu trawienie jest znacznie chamowanie (układ trawienia odpoczywa). Po przebudzeniu natychmiast wraca wszystko do normy i wtedy wypadało by mu coś wrzucic żeby miał z czego czerpać budulec. Brawa dla studenta (jako jedyny zwrócił uwagę na potrzebe dostarczenia węglowodanów które znacząco podnoszą przyswajalność [...]
[...] bialko zwieksza sie po to zeby zwiekszyc tempo przemiany materii...bialko nasila termogenicznosc org...nie koniecznie trzeba ograniczyc tluszcz..ww owszem bo sa one niejako tama w komoorce ktora uniemozliwia spalanie tluszczu... co do termogenikoow to nasilaja one reakcje spalania tluszczu... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
Dla mnie to nie jest smieszne z prostego powodu . Chcesz porównywac proste vitaminki dl najbardziej skomplikowanych weglowodanów jakie do tej pory wymyslono formula jest opatentowana i jak narazie nikt poza Szwedami niepotrafił nic lepszego wymyslec. PLV tez prubowało i jak sie jednak okazało ze to sciema bo in nie wyszło. Nie zostało wymyslone [...]
[...] z grupy Enterococcus Faecium, czyli tzw. bakterii kałowych. Ich obecność stwarzała poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia konsumentów. W związku z tą sprawą NIK poinformowała Głównego Inspektora Sanitarnego o stwierdzeniu bezpośredniego zagrożenia zdrowia i życia konsumentów, celem podjęcia działań zmierzających do wycofania skażonej [...]
to moze byc glupota, jak np zbyt duzo jablczanu cytruliny w porcji sugerowanej. m.in. IHS robil smieszne procje sugerowane, gdzie tak naprawde ta prawdziwa byla x2
[...] tajemnych technik. Tylko wyrażanie samego siebie. Reagowanie na każdy ruch przeciwnika (dostosowywanie się do przeciwnika- fundament JKD), masz być jak woda... Nie wiem czy zinterpretujecie te słowa poprawnie. Chodzi także o to, że kiedy ćwiczyć Muay Thai to jesteś dobry w stójce, potrafisz świetnie blokować piszczelami, są twarde jak stal, [...]
Znalazłem coś takiego, wcześniej przerobiłem osobno te wzorki no i na to by wychodziło ;-) NITRAFLEX™ PROPRIECEUTICAL BLEND 7365mg 2-Amino-5-(Carbamoylamino)pentanoic Acid --- l-Citrulline (S)-2-Amino-5-Guanidinopentanoic Acid --- l-Arginine L-Arginine Alpha-Ketoglutarate --- they used the non-systematic name for this, also referred to as AAKG [...]
[...] odrzucam u siebie ale ty nie musisz. Soki możesz pić, jednak lepiej jakbyś jadł normalne owoce - i też z nimi nie przesadzał w ciągu dnia (jedna góra dwie porcje w dzień treningowy). Skoro już musisz jeść tą szynkę konserwową to twój wybór, trenujesz amatorsko więc taki niuans nie zaszkodzi, chociaż nie wiem w czym problem by zamienić to na mięso [...]
