SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    "Until then, you'll live in shadow, in the darkness, in a place few will ever see... Where ugliness becomes beautiful" "There probably is no point in living ,but by continuing to live you may be able to find some interesting things"

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] is: 5'7'' (170 cm), the 2nd preferred height for a female is: 5'8'' (172.5 cm), the 3rd preferred height for a female is 5'9'' (175 cm). But the truly preferred height in people's "ideal world" is actually 188 cm for males and 175 cm for females, which are deemed as the perfect proportions for each sex of the human species. In [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 19:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołnierz zawodowy

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] potem a teraz niech mi ktos przetlumaczy to co na tej stronie tam jest bo moj niemiecki lezy i kwiczy a te d****e anglika nieznaja chyba http://www.mil.be/jobs/subject/index.asp?LAN=nl&ID=159&PAGE=1&MENU=0 interesuje mnie zwlaszcza ten fragment Een nieuwe job, een nieuw leven + en - punten Je ziet het elke dag in het nieuws: [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 19:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    In a study completed in 1997, researchers noted that fat is lost from different parts of your body depending on whether your losses were derived from exercise or diet. They concluded that weight lost as a result of nothing but dietary changes tends to be from lost visceral fat (fat that protects internal organs). Weight loss resulting from [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-20 14:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna Dieta 14kg w 2tygodnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] szybkich efektów. Dodatkowo podobne mono-diety prowadzą do gigantycznego efektu jojo oraz wyniszczają organizm (brak dostarczania niezbędnych składników odżywczych witamin, minerałów, zdrowych tłuszczy, odpowiednich rodzajów protein). Dlaczego niemożliwe jest pozbycie się 14 kg tłuszczu w tak krótkim czasie? 1 kg tłuszczu „zmagazynowany” w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 14:20:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tak jak powiedziałem nie każdy zejdzie nisko z %bf na diecie ketogennej i nie każdy zejdzie nisko %bf na diecie zbilansowanej: This is where individual variance starts to play a role. I suspect that the differences in response have to do with many of the factors described in the previous sections: activity, insulin sensitivity and the rest. At the [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 13:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To fragment opini Lyla Mcdonalda: Studies have compared high to low-carbohydrate diets and even varying low-carbohydrate diets. With minor slop (maybe a pound or two here or there), any differences in the total amount of weight loss or the composition of the weight lost (again this assumes adequate protein intake in the first place) are very [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-15 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] 200 mg/dzień. Po 2-3 można dawkę zwiększyć, obserwując reakcję na lek, itd. Bezpieczna dawka nie oznacza jednak, iż większość osób z niej korzysta. Przecież nawet sklepy internetowe, zajmujące się sprzedażą DNP podczas cyklu zalecają stosowanie dawek rzędu 400-600 mg/dzień a czasami nawet i 800 mg. Tego typu dawki przeznaczone są jednak [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Post
    Doping
    PRO

    Firmy medyczne jak i każde inne mają cel nadrzędny - zarobić. Przykładami medykamentów nieskutecznych, lecz produkowanych są: -sylimaryna (brak dowodów skuteczności) -magnez (w dawkach w stylu 11% RDA jak fiomag B6) -witamina C (w dawce 50mg) -saw palmetto (brak dowodów skuteczności) -preparaty na kaca (nie mają prawa działać) i pewnie jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    W związku z ogromną liczbą listów dotyczącymi Legii Cudzoziemskiej, w których pytacie nas m.in. jak wstąpić do Legii i jakie trzeba spełniać warunki, uprzejmie informujemy zainteresowanych, że nie udzielamy żadnych informacji na w/w pytania. Polskie, bardzo nieżyciowe prawodawstwo zabrania służby w Legii Cudzoziemskiej - artykuł 237 Ustawy o [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-20 02:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne-przyblizenie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    lyle: What you're referring to is the thermic effect of food, which represents the energy needed to assimilate/metabolize/store the various nutrients. Standard values are: Protein: 20-25% Carbs: 4-6% (to store as glyocgen), 23% to convert to fat (note: this almost NEVER happens) Fat: 3% So for eveyr 100 calories of each nutrient you eat, you burn [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-01 12:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 32 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): Zaczynam, 1-2 miesiące SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): myślę, że ponad 20 POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: likwidacja tłuszczu z dolnej części brzucha i boczków ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): zbilansowana dieta 5-6 posiłków. 2-3 FBW w tygodniu STAN [...]

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-08 17:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna (dla ludzi otyłych)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] produkty to zmora dzisiejszych czasów. W każdym sklepie można znaleźć produkty takie jak mrożona pizza, gotowe fast-foody, chrupki, drożdżówki, słodycze i wiele innych, które zachęcają nas swoim apetycznym wyglądem, przyjemnym aromatem oraz atrakcyjną ceną. Jednakże większość z tych produktów ma bardzo niskie walory odżywcze, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jest kofeiny w CocaColi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Dane z osficjalnej strony coca coli! Do soft drinks have a lot of caffeine? While many soft drinks are caffeine-free, some contain a small amount of caffeine as part of the flavor profile. An 8-ounce (240 mL) serving of Coca-Cola contains 23 milligrams of caffeine, which is about one-third the amount found in the same amount of brewed coffee, and [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-28 22:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt tego nie zignorował. Seria treningowa training set to pojedyncza seria w której ilość powtórzeń jest tak ustawiona abyś mógł wykonywać ich jak najwięcej (serii treningowych) jednak jak zaznacza autor treningu nie więcej niż 9. The best gauge for the number of repetitions in the training set comes on Day 4. If you successfully complete Day [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-12 11:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a implanty piersi

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W Stanach stosuje się test ASTM D3078 (Standard Test Method for Determination of Leaks in Flexible Packaging by Bubble Emission), który gwarantuje szczelność przy dużym ciśnieniu. W praktyce wygląda to tak, że wypełniony implant umieszcza się w komorze z której wypompowuje się powietrze tworząc rozrywające powłokę podciśnienie. Implant musi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-09 13:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a implanty piersi

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] (np. w przypadku nowotworu). W medycynie stosuje się dwa główne typy implantów piersi: wypełnione solą fizjologiczną i żelem silikonowym. Po takim zabiegu kobieta powinna liczyć sie z tym, iż przez conajmniej kilka tygodni nie będzie mogła podjąc intensywnego wysiłku fizycznego, m.in treningu na siłowni. W innym wypadku możemy pogorszyć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-08 11:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE WITAMINY I MINERAŁY NAJLEPSZE??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaminy i minerały są niezbędne do zapewnienia równowagi organizmu. Niedobory, ale również nadmiar tych składników może powodować liczne, niebezpieczne zaburzenia funkcjonowania organizmu. Organizm ludzki nie syntetyzuje samodzielnie witamin i składników mineralnych, stąd zachodzi konieczność dostarczania ich z zewnątrz. Witaminy Witaminy, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po zawodach Battle In The Desert 2020 do obsady Olympii dołącza Jason Huynh zwycięzca kat. men's physique /SFD/2020/10/11/82b9b42327b345d086d75b7c74f42cb9.jpg w bikini zwyciężyła Ashley Kaltwasser, jednak posiadała kwalifikację już wcześniej /SFD/2020/10/11/3cdb5f483b6d431685b8861262c0fda0.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2020-10-11 10:58:14

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-11 10:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko obnizyc cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ten Cranoc to fluvastatin, środek z grupy statyn (np. simvastatin) - są to najlepsze środki antycholesterolowe, ale co i raz któryś z nich jest posądzany o szkodzenie a to na serce, a to na coś innego... Poza tym są dość drogie. Mam nadzieję, że nie masz problemów z nerkami czy wątrobą? Fluvastatin, at dosages exceeding 40 mg daily, has not been [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 23:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)