in

Co do ducana to szczerze mówiąc bardzo mi odpowiada :) Mięsko + nabiał ( m.in. jogurty, serki wiejskie itd). Wcześniej próbowałem innych diet, byłem w sanatorium parę razy i nigdy nic tak na mnie nie działało. Ta dieta chyba jest dla mnie najodpowiedniejsza. Waga idzie w dół, czuję się dobrze (chyba nawet lepiej niż przed dietą) Na konkretny [...]

In My Opinion

egzamin byl kiedys taki jak napisales, moze w porównaniu z innymi awf-ami nie ma tego duzo,ale np. z gimastyki jak dostaniesz na 6 pkt 3 to jestes kozak,wiec to nie jest takie proste, a jesli chodzi o baze to caly czas jest rozbudowywana , w tamtym roku oddano hale sportowa z m.in. bieznia 100m ,silownia i sala do gimnastyki,caly czas jest [...]

USG to badanie dzięki któremu można ocenić pewne struktury i na jej podstawie m.in. lekarze stawiają diagnozę odnośnie zmian w strukturze , inna kwestia to diagnoza funkcjonalna a kolejna to taka że badanie jest już dość stare wówczas był świeży proces w postaci wynaczynienia i obecnie inaczej to wygląda. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-10-23 [...]

nie moi drodzy .. jesteście in big mistejk.. zajmuje mi to troche czasu łącznie odrazu jade po całym ciele i wogóle,wejde o 9tej,wyjde o 11stej 2 godziny życia w tył ale wychodze gładka i pachnąca macie w waszej ofercie jakieś wariacjena styl wzorków czy coś?

dancin' in the rythm

Po pierwsze: co ma bjj do combatu (przeciez to dwa zupelnie rozne style)? Po drugie: bjj tez nie wyroslo znikad. Ma korzenie m.in. w judo, tak jak judo ma korzenie w jiu-jitsu. Po trzecie:moglbys podac jakies argumenty a nie tylko krytykujesz, nie potrafiac nawet podac pelnej nazwy stylu o ktorym piszesz. A autorowi postu tez polecilbym cos [...]

na zachodnim forum czytalem , koles robil redukcje m.in uzywajac igfu. chwalil jak miecho rosnie przy deficycie sam mam smaka na igf moze w polaczeniu z mgf

a tu wypowiedz pewnej pani z amerykanskiego fMom Says: April 8th, 2008 at 10:22 pm You might want to start doing some research on hypoglycemia brought on after taking IGF. My son is curently having problems with this right now. Symptoms include dizziness, panic attacks, depression, tremors, feeling close to losing both control and consciousness. [...]

There used to be a myth that trenbolone was "hard on the kidneys." I have found no indication in the scientific literature of particular kidney toxicity with trenbolone. I know a number of users, at doses of 50-100 mg/day, who have experienced no problems. It seems to me that the claims that have been made were from athletes stacking an [...]

Za przyrost umięśnienia odpowiada wiele czynników, m.in. testosteron, którego kobiety mają w przybliżeniu 1/30 tego co mężczyźni. Mimo, że to jest duże uproszczenie można dla zobrazowania problemu przyjąć, że Twoja dziewczyna osiągnie 1/30 takiej muskulatury jak mężczyzna na takim samym treningu

[...] by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 wskazowki na diecie na rzezbe ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

[...] optymalna diete to z zalozenia jest to dieta na cale zycie. CKD jest do stosowania krotkookresowego (do 2 miesiecy) bo rzeczywiscie bardziej obciaza organizm. Cosi: usun link ze stopki. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep [...]

aktywnosc masz ok wiec wina lezy w diecie sam przyznales ze jesz fast-food'y, wiec wyeliminowanie takich 'smieci' jak wlasnie fast-food'y, slodycze, weglowodany przetworzone (chleb m.in) pozwoli organizmowi na zwiekszone spalanie tluszczu

[...] się zmieszały, mimo wszystko mniejsza ilość posiłków w kontekście anabolicznym sprawdzi się lepiej. Przede wszystkim oczyść swoją dietę z wysoko przetworzonych produktów m.in ( chudy twaróg/pieczywo pszenne/serki wiejskie/masło roślinne...) Zbilansuj swoją dietę w taki sposób aby każdy posiłek zawierał B+W+T+warzywa (około treningowo lipidów [...]

[...] się zmieszały, mimo wszystko mniejsza ilość posiłków w kontekście anabolicznym sprawdzi się lepiej. Przede wszystkim oczyść swoją dietę z wysoko przetworzonych produktów m.in ( chudy twaróg/pieczywo pszenne/serki wiejskie/masło roślinne...) Zbilansuj swoją dietę w taki sposób aby każdy posiłek zawierał B+W+T+warzywa (około treningowo lipidów [...]

No ogólnie to kupiłbym same podstawy Typu jak wspominałeś Kreatynę , Bcaa dodałbym od siebie jakiś tzw pobudzacz białko ( jeżeli masz odp ilość białka w diecie to nie musisz kupować bo pisałeś że masz dietę ) i witaminy . Sam wspominałeś że szykuje się zapierdziel dlatego jak chcesz to możesz zainwestować w dodatki lecz nie musisz. Co do [...]

[...] większość robi sobie aerobik z cięzarkami @-) Takich, którzy trenują wytrzymałościowo do porządku jest bardzo, bardzo niewiele. Jedną z takich osób jest bziubzius. Jej treningi są efektywne, przekładają sie m.in. na siłę. Kalandra, zajrzyj do jej dziennika, zobacz z jakim ciężarem robi MC, przysiad, WL :-) Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

[...] w samoobronie, liczy się nie to jak walczysz, ale to, czy uda Ci się uciec. Po co więc utrudniać sobie ucieczkę walką? Lepiej spróbować nie dopuścić do walki stwarzając (m.in. przez odpowiedni wyraz twarzy) własny wizerunek jako "nie jestem łatwą ofiarą". Możesz za to być mistrzem SW, ale miec aparycję gamonia, któremu każdy okoliczny [...]

Michail - wydaje mi sie że Ci którzy powtarzają poprzednią akcje cykliczną rozpoczęli właśnie 3 cykl m.in. ja