SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ketoza organizmu

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ketoza jest to proces wykorzystywania tłuszczy na potrzeby energetyczne organizmu, jego charakterystycznym objawem jest występowanie we krwi ciał ketonowych. To co nazywamy tu na SFD ketozą nie jest równoznaczne z ketozą w rozumieniu medycznym (czyli acetonemią, pojawiającą się na przykład przy nieuregulowanej cukrzycy). Odnośnie ketozy polecam [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/31/2003 8:38:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to stan intensywnego spalania tłuszczu na potrzeby energetyczne organizmu, przy b. niskiej podaży węglowodanów. W jej wyniku powstaje duża ilość ciał ketonowych, co można zaobserwować w wydalanym moczu (paski KetoDiastix). Jest jeszcze ketoza u cukrzyków, gdy przy niepodawaniu insuliny z zewnątrz we krwi jest jednocześnie i glukoza, i ketony.

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/19/2004 12:37:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    KETOZA -> LOW CARB Warto mieć na uwadze to, że każdy z nas ma inne uwarunkowania genetyczne, upodobania czy po prostu inaczej trenuje. Ketoza może mieć świetne przełożenie dla osób o niskiej aktywności fizycznej, jak również u zawodników różnych dyscyplin sportowych, jednakże u tej drugiej grupy zapotrzebowanie na węglowodany jest dość spore, a [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/1/2017 12:03:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] napisałem że tłuszcz źle na mnie zadziałał. Napisałem że można utyć od nadmiaru fatu nawet jeżeli białko i ww są optymalnie. Optymalna pasuję mi bardzo nawet bardziej niż ketoza. Użyłeś interesującego zwrotu: Keto- masa? Ketoza obciąża organizmu nie wydaję mi się żeby budowanie masy będąc w ketozie było rozsądnym posunięciem ale jak już [...]

    Odpowiedzi: 2160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2016 11:50:38 AM Liczba szacunów: 0
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Wyciskanie żołnierskie (20) - 12x 6/6 + 12x5/5 /2min. 46min + BP (20) - 3/3 - dobrze rozciąga m. piersiowe! jeśli się odpowiednio człowiek ustawi + masaż piłeczką przy ścianie. Ćwiczenie: wyciskanie żołnierskie jednorącz. Typ treningu: sesja objętościowa. Intensywność: 62% 1RM; 15RM Objętość: 132x20kg x 2str = 5280kg Gęstość: 5280kg : 46min = [...]

    Odpowiedzi: 5561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2016 1:30:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nie ma tu ostatnio Joggera, a pytania odnośnie diety ciągle się powtarzają pozwoliłam sobie zrobić małe podsumowanie/przypomnienie odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Takie zestawienie w jednym miejscu informacji może być korzystne dla osób, które nie mają siły ani ochoty brnąć przez 200 stron niniejszego postu. Tak więc po kolei: [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2005 1:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chula, Na kryzysy niedocukrzeniowe pomagają chrom+witPP, otręby owsiane. Ketoza - zależy to od organizmu, u jednych 20g ww to za dużo, u innych wystarcza 120 . W taką dietę warto wchodzić np. po ketozie uzyskanej na diecie tłuszczowej - większe szanse na utrzymanie keto. Co do pomysłu na dietę, kawa śniadaniowa co najwyżej z grzanką, odżywka [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/16/2003 11:34:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Chcę zejść do 10% bf...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ketoza to efekt uboczny przestawienia się organizmu z metabolizmu węglowodanów na tłuszcze. http://pl.wikipedia.org/wiki/Kwasica_ketonowa jak jesteś zdrowy, nic opisanego powyżej Ci nie grozi. hiit, tabatę, kompleksy sztangowe znajdziesz w wyszukiwarce: http://www.sfd.pl/search.asp jest kilka obszernych artykułów. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/11/2010 10:43:50 PM Liczba szacunów: 0
  • ketoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Chcąc zredukować tkankę tłuszczową, próbujemy stosować różnego rodzaju sposoby ku lepszym efektom. Niektóre osoby lepiej się czują i osiągają lepsze wyniki na dietach tłuszczowych, a inne wolą opierać się na węglowodanach jako źródle energii. Bez wątpienia nie da się jednoznacznie stwierdzić, co jest lepsze dla każdego. Ketoza jest stanem naszego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 5/7/2018 10:46:27 AM Liczba szacunów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczynasz od nowa poza tym ketozą sie nie przejmuj czy jest czy jej nie ma organizm musi palić tłuszcz jak takiego dostarczasz paliwa i jeżeli trzymasz proporcje BTW to ketoza musi byc choć nie konicznie ciała ketonowe mogą być też wykorzystane jako paliwo dla naszego organizmu ,czy widziałeś kiedyś samochód któremu wlewasz benzyne a spala [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2005 10:35:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ketoza to stan organizmu, gdy przestawia sie on na zuzywanie cial ketonowych jako zrodla energii. Adaptacja mozgu do pracy na ketonach nastepuje po ok. 2-3tyg. ale jak Ellis (z sfd) pisal -ketoza nie jest konieczna, by chudnac zreszta, j.w. chudzio-wyszukiwarka, bylo juz tego w ciu.. i troche oraz witaj chudziu, dawno Cie tu nie bylo

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 14918 Data: 11/23/2006 10:38:44 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Moja obecna filozofia: Ketoza - tak, ale nie jako permanentny stan organizmu. Raz w miesiącu, kilka dni symulowanego postu krzywdy nie zrobi, a wręcz może pomóc. Gdyby ketoza była najlepszym sposobem funkcjonowania naszych ciał, to natura by nam ją zaimplementowała jako system główny, a nie pomocniczy na czasy głodu. LCHF - system [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2016 11:14:52 AM Liczba szacunów: 5
  • DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dobrzez zrozumiałem? Ostatnio ciągnie mnie ro większej ilości tłuszczu, i czuję, że wpadam w keto. W sumie lubię to i dobrze się z tym czuję, ale podobno nadmierna ketoza zdrowa nie jest - czy lekkimi aerobami ją unormuję? Wytłumaczysz po ludzku?;-) To ja napiszę co wiem zanim Evo się odezwie. Ketoza to odpowiedź mózgu i organów [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2015 10:43:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi nie sprzyja ketoza w ogole...moge byc dlugo na adaptacji organizmu a wciaz czuje sie srednio...wiec mysle ze w granicach 90 ww bede hrhr

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 11/23/2006 6:51:37 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] równie dobrze do bardzo niskich węgli. ALbo inaczje - jedynie pewien % osob reaguje bdb na keto (co na zagranicznych forach nazywane jest "pełną keto adaptacją" ). U mnie ketoza najdłuzej trwała jak dobrze pamiętam około 7 - 8tyg. Przerwałem bo stwierdziłęm, że długa ketoza nie jest dla organizmu czymś naturalnym. Brak badań dot skutków, brak [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2016 11:54:19 PM Liczba szacunów: 2
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2003 11:01:42 AM Liczba szacunów: 0
  • CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ketoza wcale nie jest czymś złym dla organizmu występuje przeważnie na ckd z racji małej ilość ww, choć też nie musi wszystko zalezy od konkretnej ilości ww i organizmu. Cytuje Quaza "To moze od konca ,ketoza nie jest niebezpieczna dla zdrowego człowieka, jest nie masz cukrzycy ani choroby nerek mozesz spac spokojnie .Ketoza nie ma duzego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2/23/2005 1:09:45 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z CKD - brak efektow

    Post
    Trening w domu

    [...] JEST O TYM DOKLADNIE W TYM DZIALE) TO WPIERW SA WYROWNYWANE STARTY Z WTROBY ORAZ MIESNI. DOPIERO PO TYM WW SA UZYWANE JAKO PALIWO, ORAZ EW ODKLADANE JAKO TLUSZCZ 3. Czy ketoza jest stanem koniecznym do spalania sadla? Czy podobne, ale mniej nasilone spalanie osiaga sie przy niskich WW (niekoniecznie <20g/dzien), ale przy wysokim stosunku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 7/12/2002 11:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • VLCD - Grupa wsparcia [ZAŁOŻENIA DIETY str. 98]

    Post
    Doping

    [...] w skrocie 20 osob, kobiety i mezczyzni polowa na ketozie, polowa na Zone ketoza : kcal 1500 bialko 125 ww 33 tl 100 Zone kcal 1500 bialko 117 ww 157 tl 50 Wyniki po 6tyg: Waga Ketoza -6.3kg , Zone -7.2kg Masa tluszczu Ketoza -3.4kg , Zone -5.5kg [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2014 8:55:21 AM Liczba szacunów: 0
  • mój sposób na słodkie białko :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Następnie rzucam do tego garść suszonej żurawiny - jest coś do pogryzienia to raz a dwa ochrania nieco moje nerki, bo jak wiadomo dieta z dużą zawartością białka i ketoza nie są dla nich najlepsze... Kolejny najgenialniejszy element to płaska łyżeczka kwasku cytrynowego i to niweluje mega słodki posmak proszku białkowego i pozwala mi [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 6/1/2015 11:05:37 PM Liczba szacunów: 1