SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Minimalizacja czynników ryzyka osoby trenującej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się zająć dobrego miejsca ale może komuś będzie się chciało poczytać Temat: "Na jakie czynniki ryzyka narażony jest organizm osoby trenującej? Jak można im zapobiegać/minimalizować w oparciu o dietę". Sportowcy są specyficzną grupą pod względem wymagań żywieniowych . Już od czasów starożytnych znany jest fakt, że uprawianie sportu powoduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2008-09-28 19:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • You see, tren increases IGF-1 to a great degree, which ought to stimulate the growth of tendons, as we all know. Endocrinology. 1989 May;124(5):2110-7. Trenbolone alters the responsiveness of skeletal muscle satellite cells to fibroblast growth factor and insulin-like growth factor I. Thompson SH, Boxhorn LK, Kong WY, Allen RE. Department of [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2006-04-27 10:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Frankiem Mirem (ang)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Interview with Frank Mir: Frank Mir has burst on the scene the past year. He went from an unknown to a heavyweight contender almost overnight. He made Pete Williams look bad in under a minute at UFC 36. So what’s next for this up and comer? We tell you in our latest installment of our interview of the week. RYAN: First off WOW! That’s the [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2002-04-01 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazeina jest bialkiem wolnostrawnym. W tym temacie jest kilka badan na temat kazeiny: http://www.sfd.pl/Białka__PORÓWNANIA_dot._szybkosci_trawienia%2Cpoziomu_insuliny%2Cetc.-t722189.html Tak mniej wiecej wyglada poziom aminokwasów we krwi po spozyciu roznych bialek: kazeina powoduje niski - ale dlugotrwaly i stabilny poizom aminokwasóe we krwi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11541 Data: 2011-05-24 04:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remy Bonjasky - wywiad!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] always this relaxed before a fight? Yes, I am always relaxed before a fight because it takes more energy to be otherwise! A few hours before the fight, my heart starts beating faster, and I get my energy up. What is your prediction for your fight with Mighty Mo? Well, it's difficult to predict. Last time, in Korea , I predicted it would be a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2005-04-29 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Bezpieczeństwo -przed, -w trakcie, - po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spis treści: *Wstęp *Czy trening siłowy jest bezpieczny? *Bezpieczeństwo – już przed treningiem! -Musisz wiedzieć co chcesz robić! -Podczas choroby. -Odzież na treningu -Co zjeść przed treningiem aby mieć siłę. *Bezpieczeństwo – podczas treningu! -Rozgrzewka -Technika i ciężar. -Jak oddychać podczas wykonywania ćwiczenia? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2013-05-07 23:17:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty [art]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rolę odgrywają: · dysmutaza nadtlenkowa (SOD - Super Oxid Dismutase), · peroksydaza glutationowa selenozależna, · katalaza, · reduktaza glutationowa, · transferaza, · poliaminy, · melatonina, · estrogen, · laktoferyna, · kwas moczowy, · kwas liponowy, · ceruloplazmina, · albumina, · glutation, · endogenny koenzym Q10. Z kolei typowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 2009-02-19 12:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dream 10 - walki do ściągnięcia.

    Temat
    Scena MMA i K-1

    No spoilers 1 - Tarec Saffiedine vs. Ikemoto Seichi http://www.megaupload.com/?d=I1EKWGMJ 2 - Hayato Sakurai vs. Marius Zaromskis http://www.megaupload.com/?d=6K377NBY 3 - André Galvão vs. Jason High http://www.megaupload.com/?d=2MZ9IF9W 4 - André Dida vs. Katsunori Kikuno http://www.megaupload.com/?d=AKLQMSPX 5 - Paulo Filho vs. Melvin [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-10-04 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2009-10-05 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20zl Madden NFL 2005 bez książeczki 13zl Tom Clancy's Rainbow Six Lockdown 15zl Tom Clancy's Ghost Recon 2 jak nowa 22zl Tom [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2011-01-25 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Arnolda

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata Meinharda, urodzonego ... ARNOLD SCHWARZENEGGER Dane: Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 kg Największe sukcesy: 7 tytułów Mister [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3505 Data: 2007-01-14 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Thursday, November 10, 2005 Below is an interview Fedor Emelianenko did for the mainstream Japanese sports magazine called 'Sports Number' (translation by Igor S.): Interviewer: Looking at your fights, we are always surprised that you can remain so calm. Fedor: When I am in the ring, I clean all emotions. I have developed this mindset in [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2005-12-09 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORWANIA, A OCHRONA OSOBISTA

    Temat
    Sztuki Walki

    kolejny artykulik, który ukazał się już kilka lat temu w "Ochronie mienia i informacji": PORWANIA, A OCHRONA OSOBISTA Kto bierze lub przetrzymuje zakładnika w celu zmuszenia organu państwowego lub samorządowego, instytucji, organizacji, osoby fizycznej lub prawnej albo grupy osób do określonego zachowania się podlega karze pozbawienia wolności od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2012-01-17 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Frye - profil by Big Mma

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] pewien zawodnik, swoim stylem zafascynował mnie, zacząłem szukać na forach jego nazwiska niestety jedyne co mi sie z nim kojarzyło to spodenki w barwach USA oraz grozna mina. Jednak moje uparcie przyniosło skutek, co mnie bardziej cieszy dowiedziałem sie tego wlasnie na forum sfd.pl. Po głośnym wypowiedzeniu DON FRYE !! zabrałem sie do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-03-10 13:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superdrol

    Temat
    Doping

    Jadl kto? Jakie efekty? Highly Anabolic Supplement With Dramatic And Steady Gains! Superdrol, also known as Methasteron is a very active form of a designer supplement with highly anabolic results. Created and licensed by Designer Supplements, this product was designed to have it all, achieving only the best attributes with minimal side effects. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2005-07-17 16:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskomfortu,bólu psychicznym a ostatecznie o chorobie. Jeśli obecna historia, jaką słyszysz nie podoba Ci się – to znaczy, że jest coś nie tak z Twoja dietą! Trening siłowy czy każda inna aktywność może odrobinę polepszyć historię,ale nie oszukujmy się – czy historia skończy się szczęśliwie czy smutno, zależy głownie od DIETY! Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2014-04-10 19:49:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Najnowszy wywiad z Minotauro !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Mamy wywiady z Williamsem, jak i również z Wanderlei Silvą, a ja postanowiłem dorzucić wywiadzik z jednym z moich ulubionych fighterów - Antonio Rodrigo "Minotauro" Nogueirą. Wywiad zamieszczam w oryginale, z małym wstępem, jak i z własnym tłumaczeniem The Pride heavy weight champion Rodrigo Minotauro is one of the certain fighters to join the [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2004-03-11 00:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała prawda o grypie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i zwalczać go. Wirusy grypy. Grypa to ostra choroba zakaźna wywołana przez swoisty wirus występujący w 3. odmianach: A, B i C. Wirus grypy A występuje u ludzi i zwierząt (świnie, konie, foki, wieloryby oraz ptaki). Ostatnio coraz większą panikę wzbudzają dwie jego odmiany H5N1 zwany popularnie ptasią grypą oraz zmutowana „meksykańska" odmiana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-27 19:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ed hardy Help make Ones Design Declaration

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Were you lucky enough to get the opportunity cheap abercrombie and fitch to smell Abercrombie Woods before it was discontinued? If not then you definitely still have an opportunity to buy a bottle of this well-liked mens cologne, however you'll have to purchase it from a private seller. Abercrombie and Fitch discontinued abercrombie and fitch [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-09-23 11:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opóźnienie w efektach odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spotkałem się z tym tematem na innym forum, myśle, że jest wart przemyślenia. Adypocyty(komórki tłuszczowe) w normalnych warunkach zawierają niewielką ilość wody około 10%. Większość stanowią trójglicerydy, prawie 90%. W momencie, gdy zaczynamy proces odchudzania, zawartość komórek zmienia się, trójglicerydy rozkładane są do wolnych kwasów [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12561 Data: 2006-02-05 12:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)